Бољи начин да се помогне онима који пате од анксиозности

Овај пост углавном је усмерен не на друге са стрепњом, већ на било које савезнике који можда читају како би боље разумели како да боље помогну свим пријатељима и вољенима који могу да имају поремећај. Потпуно откривање: оно о чему пишем темељи се искључиво на сопственим искуствима, и не знам да ли је било шта од онога што кажем потврђено научним студијама. Без обзира на то, не бих ово написао да нисам искрено веровао да ће имати шири одјек у анксиозним и ментално здравственим заједницама уопште.

Предрасуда неуротипске нормативности

Желео бих да сковим термин да бих боље описао проблем за који сматрам да може да омета лечење ментално оболелих: Предрасуда неуротипске нормативности. Колико год звучало технички, заправо је једноставно разумети: у основи, то сугерише да су понашања повезана са неуротипичним људи (тј. људи који немају менталну болест или развојни инвалидитет) се виде као пожељни и као такви би требало да буду опонашан

Као што рекох, ова пристрасност може у ствари да се спречи на било који начин ефикасног лечења за некога ко у ствари има менталну болест. Користићемо, наравно, узнемиреност као пример. Ви сте неуротипична особа, а пријатељ са стрепњом вам се обраћа за помоћ или савет. Шта је прво што урадите? Природни одговор био би размислити о томе шта вам смета и видети да ли забринута особа може то поновити у свом животу.

Проблем пристраности неуротипске нормативности

Не мислим негативно на оне који спадају у Биас оф неуротипицал Нормацтивити, јер то има пуно смисла. Ако неко нема проблема са анксиозношћу, зашто не би поновио њихово понашање онима који имају анксиозност? Чини се да би био најлакши начин да се помогне.

Оно што ипак треба запамтити је да анксиозност, као и свака друга ментална болест, буквално утиче на структуру и рад мозга. Та логика може имати савршен смисао код неуротипске особе, али не може се претпоставити да ће је пренијети на некога са стрепњом.

Па шта то значи у погледу лечења? Како да знамо шта ће бити најефикасније? У најосновнијем смислу, не можемо и не треба претпостављати, али по мени, то је у реду. Анксиозност може бити врло индивидуализована, како у погледу онога што је изазива, тако и онога што може бити ефикасно у лечењу. Више индивидуализирана филозофија према лијечењу може бити сложенија и одузети више времена, али је на крају саосећајнија. Без да доспете у средиште нечије индивидуалне анксиозности, лечење не може бити ефикасно. А под претпоставком да ће понављање истог понашања које користе неуротипични људи бити ефикасно опљачкати људе који имају забринутост због њихове агенције. Сасвим је могуће да оно што им може требати изван неуронормативног калупа, и сви морају бити у реду с тим.