П: Како могу навести свог сина да очисти његову собу - и скинем му телефон?
П: „Како мотивујем сина да очисти собу? Трудим се да га заинтересујем за активности изван игара и цртање апликација на свом иПхонеу. " - Патси
Хи Патси:
Прије него што уђемо, морам питати: Зна ли ваш син КАКО очистити његову собу?
Спомињете да постоје легови који су разасути по његовом поду. Постоји ли путоказ који ће се следити због чега је њихово уклањање једноставно? Препоручујем креирање детаљних упутстава! Дозволите ми да вам га разложим.
Уместо да га само тражите да "очисти ЛЕГО-ове", објавите детаљна упутства која иду овако: "ЛЕГО-ови на поду> ЛЕГО-и у канти> Канта на полици." забави се с тим? Снимите фотографије свог сина како раде сваки корак и објавите их како би видео како се креће кроз своју рутину. Визуелни позиви и подршка помажу нам не само да се сећамо шта треба да постигнемо, већ нас мотивишу да започнемо.
[Како сам свог сина преварио у чишћењу - вољно!]
Што се тиче употребе иПхоне-а вашег сина, ваше је једно од најчешће постављаних питања које добијам од родитеља који се жале да њихови тинејџери проводе безброј сати играјући игрице на својим иПхонеима када би више вољели да раде било шта друго. Мој савет за вас је једноставан и јасан.
Као родитељ вашег тинејџера, имате право да знате шта он ради са својим дигиталним уређајима, да контролишете шта он може видети и да одредите када и колико дуго може да их користи. Увођење јасних и конкретних контрола, правила и последица на екрану време је ваша одговорност - а посао вашег детета је да преговара.
Ваш први корак на том путу је разговор са сином - не у оптужујућем или казненом предавању, већ у правој, двостраној расправи о томе како време екрана спречава га да се бави другим активностима. Чак и ако га питате шта осећа да је одговарајућа количина времена за екран дневно, може започети дијалог који доноси неке добре стратегије.
Друго, закажите „сат поласка“ (или два!) Сваке ноћи у свом дому, када се СВАКО бави другим активностима - без екрана. Споменули сте да ваш син воли цртати. Ово би било савршено време за њега да упрегне своје уметничке мишиће.
[Више времена за лице, мање времена за екран за тинејџера]
Тешко је водити разговор о времену екрана за тинејџере без разговора о родитељској контроли. Ако осетите да вам син озбиљно недостаје самоконтрола да надгледа сопствено коришћење, али радије не лебдите, постоје на десетине контрола за преузимање које вам омогућавају да одредите различита временска раздобља за приступ Интернету и / или приступ одређеним веб локацијама.
То је речено, нисам највећи обожаватељ родитељског надзора, јер они тинејџерима одузимају прилику да вежбају важну животну вештину. Наша употреба технологија само временом постаје све распрострањенија и продорнија. И сви ми, не само тинејџери, морамо смислити стратегије и системе за управљање тим потезом. Учење вештина одлучивања о технологији сада ће бити од пресудног значаја за будући успех вашег сина.
Имате ли питање за АДДитуде драга тренерска тренерица за родитеље? Пошаљите питање или изазов овде.
Горе изнета мишљења и сугестије намењени су само вашем општем знању и нису замена за професионални медицински савет или лечење за специфична здравствена стања. Не бисте требали да користите ове информације за дијагностику или лечење здравственог проблема или болести без консултација са квалификованим пружаоцем здравствене заштите. Молимо контактирајте свог даватеља здравствене услуге у вези било каквих питања или недоумица у вези са сопственим или дјететовим стањем.
Ажурирано 20. новембра 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
