Рањивост: Корени саосећања

February 09, 2020 15:07 | мисцеланеа
click fraud protection

Кад ми је било четири године, пробудио сам се усред јаке олује, пузао из кревета и покуцао на врата мојих родитеља. Моја мајка је устала, одвела ме у дневну собу, а она је седела у старој, препуној сивој фотељи. Сахранила сам се у њеном крилу - сећам се геометријског узорка њене фланелне пиџаме - и прекрила ми је очи и уши, док је гледала у бриљантне бљескове кроз прозор за заљев, не треперећи кад је гром потресао гром куца. Некако ујутро сам се поново нашао у кревету, а олуја је прошла и живот се наставио као и обично.

Ово је једно од најтоплијих и најдражих сећања на дјетињство, дјетињство у којем сам тражио врло мало на утјеху, јер је, дијелом, мало тога изгледало доступно. Можда сам се због свог раног искуства и своје природне радозналости често питао (и још увек то радим): шта ако ствари заиста нису биле у реду? Шта ако нико или ниједан одговор не може пружити утјеху?

Наравно, многи се осећају својствено сигурнијима него ја. Неки су у детињству доживјели већи ниво сигурности, никада не доводећи у питање саму њену основу, и некако то прелази и у живот одраслих. Други имају неизрециво веровање у саосећајног Бога и верују да се све ствари, чак и ужасне, догађају из доброг разлога, колико год неразумљиве. И други се, можда већина, осећају сигурно јер се, психолошки гледано, тако добро бране. У великој мери сумњам да сама природа наших појединачних мозгова, наша генетска структура, у комбинацији са животним искуством, одређује колико се сигурно осећамо у свету.

instagram viewer

Али како смо сазнали пре две недеље, чак се и најјачи или најбрањенији од нас понекад осећају несигурно - догађају се догађаји за које не постоји тренутна удобност. Прошлог уторка, многи од нас пропустили су мајчине кругове, мирне и умирујуће речи и свеприсутни откуцај срца. Ипак, пре него што оживимо одбрану одраслих и некако створимо мање болну кућу у нашој психи за ову трагедију - (процес који је људско својствено и за нас је кључно да наставимо даље), узмимо минут времена да искусимо потпуније и чак ценимо наша осећања рањивост.



Које могу бити користи од признања и дељења наше рањивости? Претварајући се супротно - да је нерањив - постављамо зидове интимности, емпатији и саосећању. Погледајте вести прошле недеље: уз слике неподношљивог губитка и патње, видимо и највеће Изливање великодушности и емпатије ова држава је виђена у дуго, дуго времена, можда још од Светског рата ИИ. Донације новца, крви, времена, хране, залиха, напорног рада су изнад најдуших очекивања људи. Ова дела доброте и великодушности имају своје корене, бар делимично, у заједничком осећају рањивости. Као земља, ако ћете опростити језик новог доба, ступили смо у контакт са нашим рањивим јаством, одавно заборављеним и занемареним, и одговорили сјајно. Наш пејзаж је можда маркиран, али ружни Американац више није ружан. Осећам осећај олакшања због тога. Иронично је да су терористи успели да хуманизују нашу земљу на начин на који "пријатнији и нежнији" људи никада нису били у стању.

Нажалост, ово догађаје од прошле недеље није мање трагично. Туга је најгоре што живот може да понуди, за шта нема лека који штеди време и ухо. Ни тада лек никад није потпун - нити бисмо желели да буде, јер ако бисмо једноставно заборавили оне које смо волели, живот би изгубио смисао. Туга коју многи трпе у овом тренутку једноставно је неподношљива.

Али не можемо се срамити рањивости коју је ова трагедија произвела код нас осталих. Дао нам је прилику да будемо ближи једни другима - да се не претварамо, будемо понизни, да смо великодушни, емпатични и саосећајни. Поново смо открили једну од стварних снага наше земље. Погледајте људе око себе. Сви смо рањиви, сви се бојимо, и ако делимо своја осећања, сви се у томе можемо утешити - јер је рањивост важан и драгоцен део човека.

О аутору: Др Гроссман је клинички психолог и аутор часописа Веб страница без гласа и емотивног опстанка.

следећи: Кратка биографија