ЦОВИД-19: Коронавирус и плашите се за своје ментално здравље
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- ЦОВИД-19: Коронавирус и плашите се за своје ментално здравље
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
ЦОВИД-19: Коронавирус и плашите се за своје ментално здравље
Због коровируса ЦОВИД-19, као и многи људи широм земље, сви ми у ХеалтхиПлаце-у смо већ две недеље практично затворени у нашим домовима. Сједећи за рачунаром, почео сам размишљати о застрашујућој могућности да се то догађа још месец или два и шта то значи за оне од нас који имају ментално здравље.
- Ограничен или никакав приступ лекарима и терапеутима
- Проблем са добијањем психијатријских лекова и напуњавања
- Изолација, депресија, анксиозност и могућност кризе менталног здравља
Замислите да ви не можете добити своје биполарне лекове због ЦОВИД-19. Наша гостујућа блогерица, Трициа Цхилцотт, суочена је с тим и ужасне се шта то значи.
Да бисмо вам помогли, замолили смо све блогере на ХеалтхиПлаце-у да поделе своја искуства са коронавирусом и како се сналазе. Њихове приче крећу се од
коронавирусна анксиозност и како не паничити до социјално дистанцирање као овисник који се опоравља доле су повезани. Надамо се да ћете наћи мало инспирације и упутства како да прођете кроз ова изазовна времена.Такође смо имали и здравственог директора ХеалтхиПлаце-а и психијатра, др Харри Црофт-а, на нашем Фацебоок Ливе-у који дели идеје како се носити са проблемима лечења менталног здравља који се могу појавити због ЦОВИД-19. До сада је видео погледало преко 1300 људи.
Путем наших друштвених медија блогери ХеалтхиПлацеа и чланови заједнице разговарали су о својим искуствима с коронавирусом и како поступају са стварима. На пример, Меган Гриффитх која пише наше Блог „Опоравак од менталне болести“, урадио видео. Ако је опсесивно размишљање за вас проблем, као што је то случај са Меган, ЦОВИД-19 би могао бити ваша најгора ноћна мора. Срећом, Меган је пронашла нешто што јој помаже да се носи са тим. Погледај.
Једна од најважнијих ствари коју желимо да знате је да нисте сами. Шта год да осећате или доживљавате, милиони се односе. Не морате задржавати своја осећања за себе. Ово су покушајна времена. Некако ћемо на неки начин пронаћи начин да и то прођемо.
Твоје мисли
Данашње питање: Што се тиче утицаја ЦОВИД-19 на ваше ментално здравље, који је тренутно ваш највећи изазов, како утиче на вас и како се носите са њим? Фацебоок страница ХеалтхиПлаце.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Моје искуство ЦОВИД-19 и Биполар Типе 2
- Живјети са ДИД-ом током избијања ЦОВИД-19
- Ублажавање анксиозности ЦОВИД-19 за хронично болесне
- Мој поремећај исхране припремио ме на стрес од ЦОВИД-19
- Зашто је тако тешко прихватити да опоравак није линеаран
- Самопомоћ за узнемирена времена: ЦОВИД-19 и шире
- Суочавање са тугом током пандемије ЦОВИД-19
- Лекције које сам научио током Пандемије ЦОВИД-19
- Да ли ја стигматизирам реакције на ЦОВИД-19?
- Моје искуство Цовид-19 и одржавање мог менталног здравља
- Не могу добити свој биполарни лек због ЦОВИД-19
- Мој савет # 1 за смањење анксиозности ЦОВИД-19
- Социјална дистанцираност као опојни зависник
- Ја сам Сцхизоаффецтиве и имам 8 година без пушења
- Да ли нестају ожиљци самозадовољавања?
- Како плашење коронавируса (ЦОВИД-19) помаже мојој анксиозности
- Само-брига за ваше ментално здравље
- Суочавање са Цоронавирусом за ваше ментално здравље
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Дан менталног здравља искључен, без кривице
- Шта можемо научити од „Куеер Еие-а“ о ЛГБТК само-нези?
- Излагање терапији смањује озбиљност фобија и анксиозности
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
"Морате научити да бринете о људима без да преузимате све њихове проблеме."
Опширније цитати менталног здравља.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а или спотицања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Инстаграму, ЈуТјуб и Пинтерест, где можете делити своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
