Алтернативне мисли о поремећају дефицита пажње
Др Габор Мате, ко је лекар породичне праксе у Канади, АДД је и сам. Аутор је књиге "Разбацани," који нуди нову перспективу на АДД и нови приступ помоћи деци и родитељима који живе са проблемима које АДД представља.
Давид је модератор ХеалтхиПлаце.цом.
Људи унутра Плави су чланови публике.
Транскрипт конференције
Давид: Добро вече. Ја сам Давид Робертс. Ја сам модератор вечерашње конференције. Желим свима добродошлицу на ХеалтхиПлаце.цом. Драго ми је што сте имали прилику да нам се придружите и надам се да вам је дан прошао добро. Наша вечерас тема је "Алтернативне мисли о поремећају дефицита пажње." Наш гост је Др Габор Мате М.Д., који је лекар породичне праксе у Канади. И он сам има АДД. Аутор је и књиге "Разбацани," који нуди нову перспективу на АДД и нови приступ помоћи деци и родитељима који живе са проблемима које АДД представља.
Добро вече, др Мате и добродошли на ХеалтхиПлаце.цом. Ценимо што сте наш гост вечерас. Верујете да АДД није наследна болест, већ реверзибилно оштећење (није генетски поремећај), застој у развоју. Можете ли то детаљније објаснити?
Др Мате: Здраво, хвала што сте ме позвали. Дијагностициран ми је ДОД, као и моје троје деце, али као што истичете, не верујем да је то наследни поремећај.
Верујем да АДД потиче од последица стресних социјалних и психолошких околности на мозак високо осетљиве деце. Другим речима, постоји генетска предиспозиција, али не и генетска предодређеност.
Оно што је савремена наука о мозгу јасно утврдила јесте да развој људског мозга не зависи само од наследства, већ под великим утицајем околине. Ово укључује склопове и биохемију дела мозга у коме се налазе проблеми са АДД-ом.
Давид: Када кажете, „стресне социјалне и психолошке околности“, на шта тачно мислите?
Др Мате: У АДД-у је део мозга који је највише захваћен комад сиве материје или кортекса у предфронталном пределу, близу десног ока. Овај део кортекса има задатак да регулише пажњу и емоционалну самоконтролу. Сада, као и сви склопови, и овом делу мозга су потребни прави услови за његов развој.
У овоме је то као и у свим осталим деловима мозга. На пример, вид: новорођенче може имати савршено добре очи и гене при рођењу, али ако га ставите у мрачну собу пет година, биће слепо. То је зато што визуелним круговима мозга треба стимулација светлосних таласа за њихов развој. Без светлости би умрли.
На исти начин, центри за регулацију пажње и емоционалну регулацију мозга требају праве услове за њихов развој. Ови прави услови су, главно и најважније, смирен, без стресног односа са емоционално доследно расположивим, не-стресним, не-депресивним, неразграђеним примарним неговатељима.
У свим случајевима АДД-а које сам видео, укључујући и моју децу, било је емоционалних стресова у окружењу који су ометали те услове.
Давид: Дакле, хоћете ли рећи да су родитељи у великој мери одговорни за та непријатељска животна искуства која код деце стварају или његују АДХД?
Др Мате: Свакако не предлажем да родитељи не воле своју децу или да се не труде најбоље. Свакако волим своју децу и увек, међутим, услови у данашњем друштву стављају сјајан стрес на родитељско окружење. Многи од нас воде веома стресне животе, а подршке шире породице, села и суседства које су некада биле родитеља углавном нису. Дакле, видимо много више ДОДАТКА. Дакле, не говорим о лошем родитељству, већ говорим о томе како родитељство под стресним условима утиче на развој можданих кола.
Давид: Др Мате такође има АДД. Аутор је и књиге "Разбацани," који нуди нову перспективу на АДД и нови приступ помоћи деци и родитељима који живе са проблемима које АДД представља. Његову књигу можете купити тако што ћете кликнути на ову линк.
Како промовишете процес излечења код АДД детета, др Мате? Да ли би било ублажити стресно окружење у коме се дете налази?
Др Мате: Докази истраживања мозга врло снажно указују на то да се људски мозак, нарочито емоционални саморегулирајући склопови, могу развијати не само у дојеначкој доби, већ и касније, чак и код одрасле особе.
Дакле, питање није само како третирати симптоме, а сва понашања деце са АДД-ом су само симптоми. Питање је како да промовише развој. А за свако живо биће питање развоја има везе са условима у којима то створење (биљка, животиња, човек) мора да живи. Дакле, питање је како на најбољи начин промовишемо развој наше деце, а не само како контролишемо њихово понашање. Врло често ствари које радимо да променимо понашање заправо подривају развој. Дакле, читава моја књига усмерена је на дискусију и описивање услова под којима деца и одрасли могу да доживе нови развој.
Давид: Др Неколико коментара публике, др. Мате, хтео бих да се обратите, а затим ћемо наставити како да помогнете свом детету у овим развојним проблемима.
мотхерофтацха: Већина нас са децом АДХД-а провели смо године ослобађајући се кривице, тако да можемо помоћи нашој деци. То је тешко узети, искрено. Друго, многи од нас су много више под стресом као резултат живота са АДХД-ом. Живот је раније био парче торте. Треће, могло би се такође нагађати да одрасли са АДХД-ом, будући да су импулсивнији, рађају више деце него одрасли који нису АДХД (импулсивност), и тако "доприносе" више деце овом свету.
Др Мате: Схваћам да је родитељска кривица веома негативан квалитет. Не покушавам да промовишем кривицу, коју сам и сам осетио, већ само разумевање. Што више разумемо, активнији можемо постати у решавању проблема.
Тачка гледишта да је АДД нека врста генетске болести можда неким људима можда помаже да се осећају мање кривим, али је суштински песимистична. Уосталом, ако је нешто генетски, ми смо некако заглавили са тим, зар не?
Дакле, кажем да није реч о наследним болестима, већ о развоју. Ми заправо можемо промовисати позитиван развој наше деце ако разумемо о чему се ради, уместо да само покушавамо да промене своје понашање. Штавише, тачно је да живот са децом са АДД додаје сјајан стрес животу било ког родитеља (то сам и сам доживео). Међутим, тај стрес можемо смањити ако заиста научимо о томе шта дете откуцава.
Најзад, тачно је да се АДД води у породицама, али са научне тачке гледишта докази за генетску узрочност су изузетно слаби. Поента је у томе да ако родитељ има АДД, као и ја. тада он / она може створити услове у којима ће његов / њен развој деце слиједити сличне линије.
Давид: Мислим да би могло бити корисно, докторе Мате, ако бисте могли навести неколико позитивних ствари које би родитељи могли учинити да потакну врсту развоја о којем говорите.
Др Мате: Прво, треба дугорочно ставити испред кратког рока. На пример: та деца су по природи, мислим да је то генетски, високо осетљиво. То значи да на њих утиче окружење, физичко и емоционално, више него друга деца. Ово нарочито укључује то што се родитељ односи према њима.
Ова деца, будући да су емоционално преосетљива, такође су веома рањива. Ако кажем, на њихово понашање реагирам љутњом и неком техником кажњавања попут "тиме оут", само појачавам његову несигурност, која је већ дубока. Дакле, морамо бити најдражи и највише разумети тачно када се дете понаша, јер управо у том тренутку је највише повређено, одбрамбено и рањиво. Ипак, већина савета које родитељи добијају је да у таквим временима треба да постану више контролисани, казненији.
Давид: Како бисте предложили да се бавите таквим стварима као што су непажња, а затим хиперактивност?
Др Мате: Познато је да је непажња деце са АДД-ом веома "ситуационо". Другим речима, она се разликује од једне до друге ситуације. Такође је добро познато да се многа од ове деце смирују и могу обратити пажњу у садашњости одрасле особе која је емоционално мирна, драга и пажљива. Поента је у томе да се пажња повећава и са емоционалном сигурношћу.
У студијама на животињама, такође је показано да се код животиња развијају нови мождани кругови и нова опскрба крвљу мозгом, под условом да одговарајућа емоционална стимулација, чак и код одраслих. Дакле, први услов дугорочног развоја пажње и емоционалне саморегулације је апсолутна емоционална сигурност. Тешко је то обезбедити, али ако радимо на томе и ако радимо на себи, можемо много учинити. Резултати су прилично невероватни.
ерицсмом: Да ли др Мате верује у лекове?
Др Мате: Сама узимам лекове; то ми помаже. Међутим, постоје потенцијални проблеми са лековима и не мислим само на нуспојаве којима се обично може управљати. Главни проблем је што 80% случајева детету дијагностикује АДД, а добија само рецепт. Лијекови могу бити корисни, али сами по себи не потичу развој. Дакле, опасност је да ако лечимо дете и она боље функционише, мислимо да смо проблем решили, али нисмо.
Давид: Једна од ствари коју спомињете у својој књизи је да се АДД дијагностицира пуно, али дијагностицирају је погрешни људи што само по себи ствара проблеме. Какав професионалац треба да дијагностикује АДД?
Др Мате: Лекари - породични лекари, педијатри, психијатри, који разумети ДОДАТИ. Многи то не чине, као што сам и ја врло мало знао о томе пре око шест година. Такође, добро обучени психолози могу дијагностицирати, ако знају за АДД, међутим, многи то не чине.
ХПЦ-Пхиллис: Да ли би дете са АДХД-ом требало да буде на терапији?
Др Мате: То много зависи од детета. У већини случајева осећам да није потребно дете, већ родитељи који треба саветовање и савет. Много више времена проводим с родитељима него са дететом. Међутим, то зависи од појединачног случаја. Нека деца су прилично спремна за терапију. На пример, ако не говорите о терапији, онда играјте или ликовна терапија.
нанабеар: Имам ћерку са АДД-ом, која сада има шеснаест година, а која сада заостаје годину дана у школи. Како конкретно могу промовисати њен развој у нашем свакодневном животу? Можете ли навести неке примере?
Др Мате: Морао бих знати много више о појединачном случају. Имам читаво поглавље о тинејџерима у књига. Генерално, морамо пустити покушаје контроле ове деце у овом узрасту. Морате им дозволити да сами доносе одлуке и да, своје грешке. Изнад свега, важно је да што год да урадимо, не појачавамо огорченост и противљење тинејџера са АДД-ом и да разумемо зашто се они осећају онако како раде.
Давид: Ако тражите пуно ДОДАТНИХ информација, ево вам линк у заједницу ХеалтхиПлаце.цом АДД / АДХД.
Царолина Гирл: Па како да уклонимо „стресове“ из школе, посла, па чак и да се играмо у овом прометном свету?
Др Мате: Не можемо да елиминишемо све стресове. Оно што можемо покушати је да у породици започнемо с разумевањем, отвореним и саосећајним ставом. На пример, као одрасла особа са АДД-ом, некада сам био прилично радхолик лекар. Још увек имам те тенденције. Међутим, схватам, с обзиром на осетљиву природу моје деце (још увек имамо дванаестогодишњака код куће) да ако желим смањити стрес у њеном животу, морам рећи „не“ стварима и смањити стрес у мој. То је само један пример.
ДавеУСНрет: Мојем пасторку је првобитно дијагностикован АДД. Касније смо открили да је, уствари, имао високи ИК и досадило му се у школи. Једном када је имао интелектуални изазов, проблем се сам решио. Колико дјеце има ове погрешне дијагнозе?
Др Мате: Мислим да многи то раде. Склони смо да деца имају и друге разлоге, осим АДД-а, зашто можда не обраћају пажњу (тј. Круте и досадне школске рутине). Они би такође могли бити превише заинтересовани за своје вршњаке да обраћају пажњу на то шта одрасли желе. Није све ДОДАТНО.
Крисси1870: Имам тако тежак период са сопственим АДХД-ом да је понекад немогуће имати стрпљења са својим дететом, које такође има АДХД.
Др Мате: Имам поглавље под називом „Као риба у мору"То значи, како ми је један психолог једном рекао," деца пливају у несвесним родитељима као риба у мору. "ДОДАТИ деца су врло осетљива на емоционална стања својих родитеља. Нема начина да им помогнемо ако прво не развијемо став саосећајне тражења помоћи за себе.
мунсондј: Др Мате, како мислите да користите природне приступе АДД-у за разлику од традиционалних лекова?
Др Мате: Истина за рећи, о њима не знам пуно. Неки родитељи су ми рекли да су успели са различитим биљним лековима, итд., Али већином нисам био импресиониран. Међутим, немам ништа против њих, све док нису штетни, а већина нису. Опет, за мене, главно питање није које супстанце, лекове или на неки други начин желимо да користимо, већ како створити праве услове за развој наше деце.
Давид: Неки чланови публике желели би да знају и да ли мислите да постоји веза између АДД-а и исхране?
Др Мате: Као што сам напоменуо, та деца су веома осетљива. Мислим да је то генетски овде. Свакако имају тенденцију да имају, у просеку, више алергија, екцема, астме, честих инфекција уха, итд. То значи да су такође осетљивији на оно што им се догоди да гутају. Свакако толеришу ниске или високе нивое шећера у крви врло лоше. Међутим, мислим да дијета сама по себи не може ни узроковати ни излијечити, додајте.
аховеи: Чини се да ово уопште не помаже. Моје дете сада има шеснаест и дијагностицирано му је седам. Нико нема одговоре за нас који радимо. Школе и наставници пружају подршку само толико дуго, а онда је то иста ствар. Кажу да је лен и да неће радити посао. Како могу да разговарам са школама које само изгледају као да говоре и мисле попут људи са левим мозгом?
Др Мате: Па, тешко ми је да коментаришем појединачне случајеве, а да не знам пуно одређених детаља. Бављење школама изузетно је фрустрирајуће (то је друго поглавље у мојој књизи). Даље, некада сам и сам био школски учитељ, па знам како изгледају школе, желе претпоставити да сви имају исту врсту мозга, кад је истина да ми немамо. Најбоље је да родитељи то потпуно разумеју и схвате прихвати њихово дете, и то ће га учврстити да се бави остатком света. Неки наставници су отворени и са њима се може разговарати, други су прилично крути и затворени. Немам лак одговор на ваше важно питање.
Давид: У нашој АДД заједници кликните на „Адвокат родитеља"веб локација. Тамо има пуно добрих информација.
мунсондј: Др Мате, како предлажете да се носимо са понашањем ове деце?
КДГ: Како кажњавате, не можете једноставно игнорисати понашање које је штетно за другу децу.
Др Мате: Казне једноставно не функционишу. Они ништа не подучавају, осим што дете чине огорченим. Дете које повређује другу децу треба уклонити из тог окружења, али не на казнени начин. Ако се емоционално повежемо са овом децом и они очајнички гладују због тога, њихов бес и њихово непријатељство опадају. Главна ствар је препознати да су агресија, непријатељство само симптоми емоционалне несигурности и осећај фрустрације и одбацивања: понашања су само симптоми, а не темељни проблем. Морамо схватити емоционалну динамику која стоји иза „лоших“ понашања, а не да се фокусирамо на промену самих понашања. Како се дијете емоционално лијечи, "лоша" понашања аутоматски престају. Они су само симптоми.
Давид: Само да појасним, кажете да већина деце са АДД делује, као и "нормална" деца, јер им нешто недостаје, емоционално. Штавише, претпостављате да је важно да родитељ дјетету пружи оно што му треба на емоционалној основи?
Др Мате: Баш тако. Погледајте ту фразу "делује напоље." Шта то значи? То тачно значи да дете не може директно изразити своје емоције речју, па их спроводи у дело. Ако је љут, уместо да то каже, поступиће то у облику непријатељског понашања. Дакле, морамо одговорити не понашањем, већ емоционално повређеном детету које нам шаље поруку, али делује својим емоцијама на начин који он сам не разуме. Наш је посао да га разумемо. То истичем током "Разбацани."
Давид: Дакле, према вашој теорији, шта раздваја АДД од детета који није АДД? Мислим, обоје могу бити емоционално трауматизирани у животу, и управо та трауматична животна искуства стварају идентична понашања.
Др Мате: Да, многи људи су трауматизовани који немају АДД, у ствари су неки трауматизовани много више од просечног АДД детета. Међутим, морамо да признамо да деца са АДД-ом трпе емоционални бол, да им се та бол догодила не зато што нису волио, али зато што су, можда, родитељи и сами били пренаглашени и нису баш знали како да се односе према детету изузетно осетљивом природа. Да се овај стрес догодио током првих неколико кључних година развоја мозга, то би утицало на то како су се развијали кругови, везе и хемија детета. Питање је, како стално истичем, како промовисати здрав развој.
Кеатхервоод: Мој син има АДХД, Тоуреттес, ОДД и ОЦД. Открили смо да када лече једну ствар, лекови чине нешто друго горе. На терапији је био већи део живота, али коначно се окренуо лековима. Да ли су та дјеца склонија употреби дрога. Центар за лечење у којем говори каже да је већина њихове деце АДХД?
Др Мате: Особе са АДД су склоније од просечног понашања. Имам поглавље о томе, у којем расправљам о сопственим зависним склоностима. Такође су склонији зависности од супстанци, посебно кофеина, никотина, канабиса и кокаина.
ДавеУСНрет: Могу подупријети Кеатхервоодов коментар, многим мојим клијентима дрога / алкохола дијагностиковано је као ДОП.
КДГ: Још увијек постоји кривња чак и ако је АДХД генетски. Уосталом, то сам јасно пренео и свом сину.
мотхерофтацха: За оно што вреди, не одустајем од тога. Читам и покушавам да је разумем. Оно што ме дотиче код доктора Мате је да оно што он говори о томе како је то живети често ми пада на памет о њој са љубављу и бригом. Схваћам да она нема контролу над оним што ради, и радимо на томе да помогнемо.
миссипнс: Позитивнији приступ је једноставно гледање на то како је дете способно да разуме информације, а не инзистирајући на томе да узму оно што им се даје само зато што је начин на који то чине, живот свима чини много једноставнијим умешан.
келлие1961_ца: Откривам да лекови делују веома добро. Мој син се одлично провео у школи пре годину дана, добијао је Ц и Д у школи, сада добија А и Б.
Крисси1870: Ја сам на пола пута кроз вашу књигу и то је већ је помогла, али још увек се тешко носи са АДХД-ом и мојим.
хртфелт33: Моје дете ми неће рећи када нешто није у реду и не делује, како можете натерати дете да разговара са вама кад неће?
Др Мате: Прво питање које морамо поставити је „зашто наше дете не разговара са нама“. На крају крајева, сви новорођенчади су веома гласни када нас обавештавају када су несрећни и непријатни. Ако се дете тада затвори кад одрасте, то је зато што некако, потпуно нехотице, имамо с обзиром на поруку да ми тешко прихватамо оно што нам говоре, свој бес, своју несрећу, итд.
Дакле, оно што морамо учинити је да обновимо тај однос поверења који је постојао кад је вриштао као новорођенче кад им је било непријатно, знајући да ћемо се ми побринути за њих. То не радимо кроз речи и обећања. То радимо свакодневно показујући им да их у потпуности прихватамо, без обзира на то што се дешава. Не могу много више о томе да кажем у овом кратком размаку, али то је идеја. Безусловна љубав.
Давид: Дјеца са АДД имају тенденцију да се немотивирају. Кажете да је много тога што родитељи причају о мотивисању деце само поражавање. Шта бисте предложили као најбоље начине мотивисања вашег детета да га побољша у различитим аспектима свог живота?
Др Мате: Имам поглавље о мотивацији. Мотивација не може доћи извана, због чега награде и казне на крају увек изостану. Мотивација мора да долази изнутра, а људска бића која се осећају добро у себи природно су и својствено мотивисана. Дакле, ствар је у томе да изградимо дететову самољубље кроз то како их волимо. Тада ће сами развити мотивацију.
соло: Моја ћерка има осамнаест година, а тек јој је недавно дијагностикован ДОД. Њена школа је рекла да је лења и да су је тестирали само на ИК (који је био 46.). Тест је показао да има инвалидност учења. Стално је фрустрирана и никада је не прати. Осјећа да сам ја извор њених проблема, јер је стално држим. Како, или шта, могу да јој помогнем да схвати своју инвалидност?
Др Мате: Веома је тешко помоћи осамнаестогодишњаку који у основи, само жели да га оставимо на миру. Мој први савет родитељима у таквој ситуацији је да се одморе, дубоко удахну и не изневере своје готово одрасло дете. Знам да може звучати корисно, али верујем да у мојој књизи има пуно тога што би вам помогло да разумете своју ћерку и да вам помогне да конструктивније приступите. Свакако, наше просудбе и неодговорене за савет само повећавају отпор и противљење.
риансдад: Др Мате, мој син је АДХД и биполарни и до сада ниједан лек није добро функционисао. Имам заказан састанак код новог лекара, који ради мапирање мозга. Каже да је то 98% тачно. Шта знате о овом поступку?
Др Мате: То може бити од велике помоћи у упућивању правих лекова.
миссипнс: Шта се дешава са нашом децом која постају одрасли са АДХД-ом?
Др Мате: Па, могу постати доктори и писци, попут мене. Шта да кажем, веома зависи од многих фактора:
- дететова интелигенција
- породична подршка
- социјална и образовна позадина
- степен АДД
- врста професионалне помоћи која је доступна
Међутим, никада се не смијемо предати песимизму. Ја третирам многе одрасле особе са АДД-ом, и да, они се боре, али тада је за многе живот борба и патња. Већина људи се може носити са проблемима и превазићи их, мада ће можда морати да прође кроз тешкоће. Мислим да смо сви, говорник, модератори, гости, вероватно то искусили на овај или онај начин.
мотхерофтацха: Ипак, ако постоји емоционална "преосјетљивост" и често пута наша дјеца пропуштају друштвене повратне информације о понашању и академским перформансама. Како можемо његовати самопоуздање? Моје дете је вољен од стране многих људи, а ипак јој то више недостаје кад то "одлучи". Ако проблем није довољно љубави и прихватања, онда је то грешка у интерпретацији. Како си то помогао?
Др Мате: Та дјеца често имају преразвијену емоционалну одбрану и наша љубав понекад једноставно не прође. Када то учини, може да чини чуда. Али врло је тешко. Мислим да је проблем у томе што љубав мора да се свлада управо кад нам је најтеже. Кад се наше дете понаша и изазива нас, осећамо се анксиозно и беспомоћно. То је оно на чему морамо радити. Надам се да ће барем делимично одговорити на ваше питање.
хртфелт33: Збуњен сам због тога што изазива депресију код деце са АДХД-ом. Знајући да су социјални недостаци сигурно део тога, највероватније, желео бих да знају да ли лекови са АДД-ом, попут Риталина, могу сами изазвати депресију?
Др Мате: Да, то зависи од појединца. Кад сам узео Риталинсигурно ме је депресивао, иако нема такав ефекат на све. Депресија код детета са АДД-ом је производ друштвеног одбацивања, али у основи из осећаја, несвесног, обично одсецања од родитеља. Опет, решење је радити на томе да се заиста повежемо са дететом. Понекад лекови против депресије могу бити од помоћи, не као дугорочно решење, већ као привремена помоћ.
Давид: Дакле, сви знају да имамо транскрипт конференције Почетна страница што укључује разне транскрипте.
Хвала, др. Мате, што сте вечерас били наш гост и што сте са нама поделили те информације. И онима из публике, хвала што сте дошли и учествовали. Надам се да сте га сматрали корисним. Такође, ако сматрате да је наша страница корисна, надам се да ћете проследити наш УРЛ пријатељима, пријатељима с листе поште и другима. http://www.healthyplace.com.
Хвала вам још једном, др Мате.
Др Мате: Хвала Давиду и свим учесницима.
Давид: Лаку ноћ свима.
Изјава о одрицању одговорности: Не препоручујемо или подржавамо ниједан предлог нашег госта. У ствари, топло вас охрабрујемо да разговарате о било којој терапији, леку или сугестијама са својим лекаром пре него што их примените или унесете било какве промене у лечењу.
