Како доживјети мир у неизвјесности

Тешко је искусити мир у неизвесности. Да сам увек знао како ће чипс пасти живот би био лак и био бих срећан, зар не? Нисам сигуран да ли је сигурно доводи до блаженстваали знам да је могуће искусити мир у неизвесности.

Знајте да је сигурност мит о проналажењу мира у несигурности

Сви желимо да будемо сигурни. Жудимо за предвидљивошћу. У ствари, наша природна гравитација према ономе што често знамо задржава жртве злостављања у ситуацијама злостављања. Упознајемо се с познатим, али та удобност не води увек срећи. А познанство не гарантује сигурност. У ствари, ништа не гарантује сигурност.

У свом искуству, нашао сам истинску слободу када сам схватио мит о сигурности. Без обзира да ли имате менталну болест или не, живот је пун непознаница које је тешко прихватити. Прихватање је од виталног значаја за мир. Једном када прихватите несигурност, можете се ослободити страха од тога. Не морате више бити заробљени од стране познатих.

Ослободите потребу за сигурношћу да бисте пронашли мир у несигурности

Следећи корак ка проналажењу мира у несигурности јесте ослобађање ваше потребе за сигурношћу. Важно је да се ослободите жеље за свим одговорима. Препустите ову потребу Богу, својој вишој снази, универзуму или било чему што вас чини слободнима.

Важност предаје концепт је покрета за опоравак у 12 корака, али такође нам је важно да вежбамо, да ли имате или не овисност.

Морамо препознати да нисмо у контроли. А онда то морамо пусти нашу потребу да будемо под контролом. Отпуштање је централно за проналазак мира.

Уживајте у миру неизвесности

Чини се глупим славити непознато - уживати у неизвесности. Али истина је да наша срећа зависи од тога да имамо здрава перспектива. Можете се одлучити за пребивање на свим непознатим или се чудите свим могућностима онога што може бити. Можете да баците руке у ваздух и кажете: "То је то!" Или можете подићи руке у свемир и са страхопоштовањем рећи: "Вау, то је то!" Избор је на вама.

Немојте ме криво схватити, има пуно дана у којима одлучим бити анксиозна и преплављена. Има пуно дана у којима изгледа да хемикалије у мом мозгу чине тај избор за мене. Али сваки дан покушавам да се ухватим и подсетим се да је сигурност мит, да морам да се ослободим потребе за сигурношћу и да се морам одморити у миру неизвесности.

Не правим сваки дан прави избор, али данас бирам мир.

Пронађи Арлеија Фејсбук, Твиттер и Гоогле+