Како су љута мајмуна, забринути миш и Харри Поттер помогли мојој кћери да разуме своје емоције

У две и по сата љутња моје ћерке била је њен најизазовнији симптом - иако нисмо разумели поремећај дефицита пажње (АДХД или АДД) тада је изазвала њене емоционалне испаде. Једног дана сам је гледао како развија све знакове скорог пада. Лице јој је поцрвењело. Њене мале песнице су искрварене. У трену сам био сигуран да ће врискање почети. Али тада је подигла руку, као да држи цвет. Стиснула је усне и пухала, као да пуше мјехуриће. Учинила је то неколико пута док тензија није попустила с њених рамена.

Мистифициран, упитао сам га: "Шта си управо урадио?"

"Пухала сам на зупчаник као мала мајмуна", рекла је.

Неколико недеља читали смо Мала се мајмуна смиритоком наше ноћне рутине. То је једноставна књига о мајмуну који се узнемири када просипа свој сладолед и напије се. Умирује се на различите начине загрливши се, певајући или пушећи на котач. Тада сам схватио да су нам књиге које смо читали помогле више него само смиривање пред спавање.

Од тинејџера сам користио књиге као бекство, облик ослобађања од стреса. Међутим, тек је постао библиотекар и

мајка детета са АДХД-ом, да сам разумео концепт библиотерапије за млађу децу. Суочавање са АДХД-ом и другим условима у најбољим је временима збуњујуће. Моја ћерка није разумела њене симптоме више него ја у почетку. Читао сам књиге о незнама о симптомима и лечењу. Заједно читамо измишљене приче о ликовима који су се борили са страхом и гневом као и она.

Кад је напунила три године, излазак из аутомобила у вртићу постао је наш највећи изазов. То је била борбена свакодневица. Власница је морала изаћи и помоћи јој да је ухвати испод задњих сједала, гдје је вриштала и скривала се. Ја то у то време нисам знао анксиозност и АДХД често се јављају заједно. Нисам схватио да деца изражавају анксиозна осећања као љутњу и агресију.

[Бесплатни родитељски ресурс: управљајте љутњом свог детета]

Позајмио сам Забринуто из библиотеке јер је сладак миш који је стиснуо пуњену животињу на корицама подсетио ме на моју ћерку са њеним напученим зеком. Док смо читали о овом малом створењу које се бринуло о свему, моја ћерка је седела прекрижено. Затим је Вемберли морао да иде у школу.

Кад смо прочитали списак ствари за које се вероватно брине, рекла је: "Мислим да такве ствари понекад." Кад смо видели како, „добронамерно забринута и забринута и бринула се до краја“, моја ћерка уздахну. „Бринем се тако.“ Никад није рекла реч забринути пре него што. Нисмо користили тај термин. Увек је било „мрзим“. „Не желим!“ „Не, не, не.“

Књига јој је дала нови вокабулар да назове своја осећања изван контроле. Каква је то била брига и како се осећала? Шта можемо учинити да то зауставимо, осим што смо љути? Шта могу учинити да то будем бољи? Шта да кажем уместо „Престани да бринеш?“ Читали смо даље и, на олакшање моје ћерке, школско искуство Вемберлија било је срећно. Неке ноћи, када је почела да говори о школи, поменуо сам је Вемберли - знајући да тај страх влада. Књига јој није зацелила живце, али понекад је могла о томе да разговара уместо да бесни.

Кроз године читања научила је више речи да опише своја осећања. Разговарали смо о фрустрацији, стрпљењу и емпатији према другима. Лош случај пруге увео је малтретирање и важност остајања вере себи, са чиме се бори много деце са АДХД-ом. Главна јунакиња се толико труди да се споји тако што постаје спектакл и изругује се све време. То је све док не призна да је заиста попут граха лимуна - коју је покушавала сакрити јер је знала да их други не воле.

[Бесплатно преузимање: Вежбе медитације прилагођене деци прилагођене деци]

Сад кад моја ћерка иде у први разред и све више деце њене доби зна за АДХД, њој је теже дружење и склапање пријатељстава. Једном или двапут ми је рекла да сам изабран или се шалим. Па смо почели да читамо Хари Потер и камен мудрости. Иако је премлада да би разумјела већину серија, она се на много начина односи са Харријем. Изабран је од Дурслеис-а, малтретиран од Малфои-а, и осећа се сам или другачији већину свог живота. Међутим, самопоуздање стиче када открије посебан дар који је имао сво време. Харри даје мојој ћерки наду да се може осећати као код куће са АДХД-ом.

Читање јој нуди бијег и даје нам пут да се позабавимо њеним изазовним емоцијама. Приче јој помажу да научи о себи, а у том процесу ми помаже да научим о њој.

[Помозите да вршњаци вашег детета 'Гет' АДХД: Бесплатни водич за родитеље]

Ажурирано 14. марта 2019