Скривени начини анксиозног поремећаја могу оштетити ваше здравље

Анксиозни поремећај може наштетити вашем здрављу на суптилне, скривене начине који нису одмах видљиви. Док је већина од нас упозната са очигледнијим здравственим ризицима повезаним са анксиозним поремећајем (поремећаји спавања и ментално здравље, на пример), анксиозност може да вам одстрани физичко здравље на мало начина који могу имати значајан кумулативни утицај током времена. Постоји много скривених начина на које анксиозни поремећај може оштетити ваше здравље.

Анксиозни поремећај може наштетити вашем здрављу

Оно што сви заједнички анксиозни поремећаји имају је претјеран страх, било да је ријеч о страху од понижења социјална фобијаили страх од телесне повреде која може бити са собом пост трауматски стресни поремећај. Живјети са поремећајем анксиозности значи живјети са страхом, а страх је исконски, физиолошки одговор који утјече на тијело на пуно различитих начина. Нисмо баш биолошки прилагођени за сталан страх и зато хронична анксиозност може наштетити нашем здрављу. Поред очигледних забринутости попут пробавних проблема или коронарне болести, ево неколико скривених начина да анксиозни поремећај може наштетити вашем здрављу. Може изазвати:

• Ослабљени имуни систем - Хронични стрес слаби имуни систем и, временом, повећава ризик од оболијевања од болести. Већина нас мисли на свој имунолошки систем претерано поједностављено - то је ствар која нас спречава да се "не разболимо" од прехладе или грипа. Међутим, смањени имуни одговор такође може бити фактор који доприноси развоју многих других болести.
• Повећани ризик од самоубиства - Зато што је јак однос депресије и анксиозности, већина људи који пате од анксиозног поремећаја вероватно ће се борити са депресијом. А депресија је главни фактор ризика самоубиство.
• Зависна понашања - Многи од нас који живимо са анксиозношћу користили су се зависна понашања да би се носила са тим. Овисности, без обзира да ли укључују супстанце или не, врло добро раде једну ствар: отимају бол. А бол од анксиозног поремећаја може бити врло интензивна. Проблем је у томе што зависност може постати сопствено огромно здравствено питање и обично дугорочно само погоршава анксиозни поремећај.
• Стоматолошки проблеми - Иако је већина људи да се добро брину о зубима, посебно је тешко онима који имају депресија и анксиозност Може се осећати као још један немогућ задатак. Па ипак, лоша зубна нега је повезана са срчаним болестима, деменцијом и компликацијама због дијабетеса. Узнемирени људи такође имају тенденцију да брусе зубе. Ово се зове бруксизам, која оштећује зубну цаклину и убрзава пропадање зуба.

Будући да анксиозни поремећај може наштетити вашем здрављу на пуно малих, скривених начина, врло је важно сазнати како третирати анксиозност на начин који функционира за вас. Срећом, сада их је много лечење анксиозности доступне опције које ће вам помоћи да поништите скривене начине на које анксиозни поремећај оштећује ваше здравље.

Извори:

• Како лоша стоматолошка нега може утицати на ваше укупно здравље

Можете пронаћи Грега на његовом веб сајт,Твиттер, Гоогле+, Пинтерест, и Фејсбук.