Одрасли са АДХД-ом су срећнији и задовољнији након 60 (упркос својим неуредним ормарима)

Био сам буцмасто дете. То није одлагање, али је чињеница. Још у основној школи носио сам "Цхуббиес". Требала ми је додатна тканина да прекријем избочине у трбуху.

Куповина одеће била је мање него узбудљива. Нисам могла да нађем цоол одећу као што су то остала деца - без пушених хаљина или лепршавих одећа за забаве, само практична, досадна Цхуббиес. Ретко је било избора шта бих купио. Ако одговара, купили смо га. Готово.

У јесен сам ушла у 7. разред, поново ми је била потребна школска одећа, па смо мајка и ја позване на одељење Цхуббиес. Снеоти продавач нас је пресрео. Промрмљала је испод гласа својој мајци и ми смо погледали на нову територију: Јуниори.

На сталцима је било на десетине хаљина. Уз упутство службеника, изабрао сам дивну хаљину од маслинастог платна с црвеним шавовима и црвеним трокутним марамом који је завирио из џепа на бод. Али био сам тајно обесхрабрен: Знао сам да ова лепа одећа никада неће одговарати мом чврстом малом телу.

У свлачионици сам ушао у плашт и мајка ми је стегнула леђа. Хаљина заправо одговара! Био сам одушевљен али ошамућен. Попут магије, моје се дјетињасто тијело претворило у фигуру пјешчаног сата. Била сам нејасна; догодило се тако брзо. Један дан сам био дете, други дан сам био „јуниор“. Претпостављам да је то моје

АДХД мозга одвратило ме милион других (важнијих) ствари на које нисам обраћао пажњу свог тела.

[Бесплатно преузимање: Водич за топ 5 витамина и суплемената за АДХД]

Та рана метаморфоза можда је била проба за мој брзи прелаз у муње са средњег раста на старији (иако вољно тврдим да ниједан наслов). Јуче је моја коса била густа и сјајна. Одједном мој танки „коњски реп“ једва подупире гумицу. Прошле недеље сам лако читао упутства на полеђини кутије са пиринчаним пиринчем; сада ловим пар читалаца.

Као што ТВ реклама каже: „Живот вам долази брзо.“ Без зезања. Док је мој АДХД био преокупиран хипотеком, роковима рада, обуком паса и епизодама Добре жене, моје тело се спуштало низбрдо. Боре се појаве преко ноћи. Први пут идем на физикалну терапију јер ми се лево раме свађа када се вратим да ухватим грудњак.

Мој АДХД и ја нисмо задовољни због ове промене. Имамо довољно за управљање без додавања гомиле нових обавеза. Данас је витамин пилуле, крема за врат, прегледи за лекара, пилатес за „језгро“ и тегове за снагу, и устајање пишање три пута током ноћи. За све те додатне ствари треба времена. Већ сам попуњавала своје дане и ноћи, хвала вам пуно. Дошао сам пун круг: треба ми мало тканине за бонус (и Спандек) да примим своје новонабављене избочине у трбуху. Како могу да тежим исто, али изгледам тако различито?

Суштина је да се треба много трудити да се остаре... и... старији. А пошто одрасли са АДХД-ом троше мало више времена радећи све редовне ствари које обични људи раде (мада ми инсистирајте на томе да их можемо обавити брже од свих осталих, јер ми се жури), чак и радимо програм старења спорији. То може изњедрити потпуно нови осип самооптуживања, али не мора бити овако.

Очекујте (и прихватите) да ћете имати више проблема с памћењем да узмете своје лекове, па уложите у побољшани систем подсетника да подесите своју меморију (додатни аларм на телефону или стављање лекова у туш, тако да ћете то видети прво ујутро). У реду је (али фрустрирајуће) истовремено одрадити мање пројеката. Они ће завршити. Коначно. Или ће неки пасти с вашег радара као неважан.

Одмакните се и погледајте своје дубинске вредности. Жена из моје приватне Фацебоок групе извештава да се одлучила за празничне украсе у корист мира, тишине и смирености. Браво! Још једна храбра одрасла особа са АДХД-ом уморила се од путовања и остала код куће, повезујући се са породицом преко Скајпа. Истраживачи то извештавају одрасли са АДХД-ом преко 60 је мање опседнуто роковима и одржавају своје наступе. Они су срећнији, центриранији и задовољнији својим животима, без обзира на њихове нередне ормаре.

Можда је наш АДХД благослов прерушен у годинама како старимо. Навикли смо да смештај направимо за себе, скоро аутоматски. Остатак старије популације учи нашу лекцију из АДХД-а на тешком искуству. Да, сада имате двоструко конус одвајања и заборава, али запамтите да будете нежни према себи. Име вашег унука доћи ће на памет ако га побиједите или два. И научићете живјети унутар ове нове стварности грациозно и потпуно.

[Бесплатни вебинар: АДХД Старији од 50 година: Старост, АДХД или нешто друго?]

Ажурирано 14. августа 2018