Гранична дисоцијација и повратна стварност

February 13, 2020 05:18 | Схелби тветен
click fraud protection
Гранична дисоцијација чини да се осећате као да губите додир са стварношћу. Понекад се чини као да вас нико не разуме, али на ХеалтхиПлацеу ћете научити о конфузији коју узрокује гранична дисоцијација и, што је можда још важније, научићете да нисте сами. Погледај.

Гранична дисоцијација једна је од најфузнијих ствари са којом се треба бавити као личност која се бори гранични поремећај личности (БПД). Како да научимо како да створимо чврсту стварност, а не да стално повратимо оно што мислимо да је стварност? Да ли ће икада постати лакше? Не знам да ли сам збуњен јер не осећам ништа од граничне дисоцијације или више збуњеног јер не могу схватити која је стварност боља.

Гранична дисоцијација нема смисла

Осећам се кад ми ствари постану тешке у животу, мозак ми клизи из мене. Почињем да губим себе и све око себе у нади да ће борба нестати. Чак и ако желим нешто да осетим, губим осећај емоције. Тада почињем да преиспитујем све: моја осећања, емоције, мисли, идентитет и живот (Гранични поремећај личности и дисоцијација).

Тренутно сам у стању конфузије која долази са граничном дисоцијацијом. Не знам како сам доспео овде. Сви моји осећај самосвести чини се да лети кроз прозор и не постаје лакше, ма колико се трудио.

Зашто постоји гранична дисоцијација?

Иако тренутно не могу све да схватим, знам зашто је мој ум првобитно покренуо овај одбрамбени механизам: трауму. Чини се да се све с граничном линијом враћа трауми - не могу побјећи без обзира колико се трудим (

instagram viewer
БПД и трауматична сећања: Усуди се сећати). Мој ум ме неће пустити да прођем кроз немир који сам учинио у младости, тако да је одлучио да искључи спољни свет. Претпостављам да бисте могли пронаћи позитивне резултате на граничну дисоцијацију; чињеница да се више нећу потпуно сломити некако је цоол.

Да ли желим прекид срца због граничне дисоцијације?

Осјећам се као да сам у тренутку у животу у којем морам поново да осјетим бол. Морам поново да научим неке лекције да знам како да се покупим на здравији начин - не желим више да се осећам омамљено (Емоционално одмрзавање погоршава осећај границе). Али тада бризнем у призоре у којима сам морао потпуно доживети срчани живот и да ли то заиста желим? Понекад се осјећам као да једноставно не могу побиједити. Изгубио сам се између хаоса и ништавила. Шта бисте одабрали?