Излазим из ормара за ментално здравље
|
Јавно делим своја искуства са ментална болест а бескућништво је био један од најважнијих корака које сам предузео на дугом путу ка личном опоравку.
Прво сам почео да пишем о свом сукобу са религијом и психијатријом и њиховом утицају на моја духовна уверења. Блогирање ме одвело до Скуидооа, гдје сам откривао приче других чији су животи били разбијени тешким животним околностима.
Често бих плакала док сам читала приче које су биле дељене; али управо су одговори евоцирали најјаче и надасве емоције. Коментари и повратне информације били су неодољиво охрабрујући и подржавајући и често сам заплакао док сам жудио за истим потврђивањем и одобравањем.
Чињеница да су људи аплаудирали због храбрости да испричају своје приче дала ми је нову перспективу у вези са мојом причом.
Дијељење мојих мисли са интернетском заједницом донијело је одговоре других који су разумјели мој емоционални сукоб. Убрзо сам почео отвореније делити своје изазове. Моја прекретница дошла је када сам открио сочиво о дисоцијативном поремећају идентитета (ДИД), које је открило дубоку жељу да се тема позабавим из моје личне перспективе.
Недавно сам изградио блог на коме сада делим сву своју борбу са биполарношћу, ДИД-ом, ПТСП-ом, као и своје снове да помогнем у решавању ових проблема на националном нивоу.
Откривање менталне болести повећало ми је самоисплаћање
Откривање и дискусија о овим темама имала је огроман утицај на мој осећај сопствене вредности и сваки нови дан се сусрећем са узбуђењем и захвалношћу. Пронашао сам свој глас и способност да говорим о важности здравствене заштите у понашању, посебно у заједници заснованој на вери.
Сада се осећам вредним и поштујем; и почињем да имам могућности да се укључим у заговарање које и даље потврђује вредност мојих искустава.
Одлука да поделим своју причу јавно је лични избор, али пронашао сам дубок осећај сврхе откад сам почео да делим своју причу.
Захвалан сам на здравственој заштити која ми је помогла да обновим своју радост, свој душевни мир и способност да сваки нови дан пригрлим као драгоцени дар од Бога. Ја се бавим симптомима менталних болести више од педесет година; али мој живот је коначно постао авантура у радосном животу.
Опоравак је био дуг и тежак пут, али сигурно је вриједно путовања!
Блог Цонние Валцотт: Биљешке о божјој милости
следећи: Излазак са депресијом и анксиозношћу
~ сви стоје против прича о стигми менталног здравља
~ придружи се дугмићима кампање-кампање
~ сви се залажу за чланке о менталном здрављу
