Да ли је мој психијатријски лек емоционална крчка?

Недавно сам почео да се питам да ли је мој лек емоционална дроља. Емоционална дроља је нешто на шта се човек ослања током периода потешкоће. Али да ли је употреба лекова као емоционалне дроге заиста тако лоше?

Схватање мојих лекова је, у ствари, емоционална крчма

Кренуо сам на путовање и завршио ужасно заузет док сам се паковао. Присјетио сам се најважнијих предмета, попут тоалетних потрепштина, доњег рубља, торби пуних донација и свог дневног боравка лекови за ментално здравље и витамини. Међутим, заборавила сам таблете за хитне случајеве: лекови против анксиозности коју узимам кад сам ненормално узнемирен.

Када је канцеларија мог лекара одбила да ме пошаље довољно за заустављање, моја тјескоба се одмах појавила и почео сам паника. Кроз то искуство схватила сам да једноставно поседовање лекова у мени (нарочито током потенцијално стресног времена, као што су породични догађаји и путовања) пружа осећај смирености. Знање да имам довољно са собом прави разлику; Осјећам се као да сам заштићен од властитог потенцијалног испада. Пало ми је на памет да је овај лек за мене емоционална симпатија.

Да ли је имати емоционалну крчму лоше?

Иако ме је то схватање одмах узнемирило, неко време је донело јасноћу. Напокон, сврха самог лека је ублажити анксиозност. Ако једноставно лек са мном ублажи те симптоме, лек је био ефикасан - а да га нисам ни прогутао.

Након даљњег размишљања, схватио сам да негативне конотације „емоционалне крчме“ не одговарају ни мени ни ситуацији. Зашто људи користе физичке штаке? Постоје физичке штаке како би се људима помогло да функционишу што је могуће нормално када су рањени или онеспособљени. Неки људи, нажалост, захтевају физичке штаке читавог живота.

У једном тренутку користио сам физичке штаке након повреда у мотоциклистичкој несрећи. Нису ме људи презирали, већ су прихватили да ако бих ходао по повређеној нози, то не би зацелило и нанијело ми бол. Људи су разумели да користим расположиве и препоручене лекаре методе да помогнем сопственом излечењу.

Зашто се онда емоционалне штаке приказују као негативне? Кроз ово искуство са својим лековима, схватио сам да се емоционална дроља користи у сличне сврхе: подржавајући ме када нисам у стању да се емоционално потпомогнем, умањим непотребан бол и помогнем себи исцељивање.

Физичке и емоционалне штаке су понекад потребне

Да будем јасан, не желим да мој лек буде емоционалан. Не желим узимати лекове сваки дан, било ("Да ли се може опоравити од хроничне менталне болести?"). На истој напомени, нисам хтео да користим физичке штаке након несреће или похађам физикалну терапију, где сам подносио болне вежбе и истезање. Међутим, то је једноставно оно што сам у то време морао да урадим за своје целокупно здравље.

Овај лек за хитне случајеве делује на исти начин: ако ми је потребна емоционална лепршавост да бих остао здрав, без обзира да ли га конзумирам или не да бих постигао тај резултат, задржићу га код себе.