Ваша права у односима су важна
Која су ваша права у везама? Да ли се осећаш као други вас искориштавају или да те не слушају? Осећате ли као да желите да други вреднују или вас више поштују? Ако је то случај, потребно вам је да појасните која су ваша права у вашим односима, то ће вам помоћи да се осећате самопоузданије и развићете здравије везе са другима.
Било да се ради о романтичним везама, пријатељствима или са колегама, заслужујете да се осјећате поштовано. Ваша права у везама су битна. Када заборавите на то, људи вас искориштавају и губите моћ, перспективу и самопоштовање. Јасније постајеш оно што желите и заслужујете од других, здравији ће постати ваши односи.
Знате ли своја права у односима?
Још једно питање које се покрене када почнете да размишљате о својим правима у везама је како се понашате према другима? Ако установите да се сами не придржавате ових права, тешко ће и другима да их моделирају. Нека од доле наведених права могу бити са вама, док друга не. То је у реду, само почните да размишљате о својим правима и ономе што желите да осећате од других.
Ваша права у везама са пријатељима, породицом и са романтичним партнерима морају бити уграђена у ваше вредности и ум пре него што можете да очекујете да други поступају са вама с поштовањем. То значи да ако схватите да ваш најбољи пријатељ није добар слушатељ или често не цени вашу љубазност, имате више агенције која ће са њима разговарати о вашим жељама и потребама. То не значи да га прекидате с њим или њом; то значи да почнете да се понашате са тим вредностима на уму. За више савета о комуницирању својих права прочитајте: Понашајући се самоуверено: 4 грешке које можда правите.
На пример, реците да сте са пријатељем планирали да идете на вечеру. У последњем тренутку отказују (то се већ много пута раније догодило). Само се пустиш да то не кажеш? Ако желите да се њихово понашање настави, не кажите ни реч. Али ако желите да почастите себе и своју везу, можда ћете рећи: „Стварно сам се веселила што ћу вас видети. Како би било да следећи пут када направимо планове одаберете време па да будемо сигурни да се то више неће поновити. Не желим да било ко од нас буде разочаран. "Ово можда звучи врло асертивно и ако та особа то не поштује, можда је време да размисли о вези.
Не можете променити друге људе. Можете промените начин реаговања на њих и шта сте спремни да поднесете.
10 права која морате имати у односима
У које ћете почети да верујете и вежбате?
- Имате право да се негујете и подржавате.
- Имате право да кажете "не" стварима које вам чине неугодним.
- Имате право да одлучите како проводите своје време и којем пријатељству дајете предност.
- Имате право да се према вама поступа с поштовањем.
- Имате право да изражавате своје мишљење без просуђивања или напада других.
- Имате право да се са поштовањем не слажете.
- Имате право да се уклоните из ситуација због којих се осјећате непријатно или уплашени.
- Имате право да своје потребе стављате испред других.
- Имате право да делите своја осећања.
- Имате право да се предомислите.
Емили је ауторка Изразите се: Водич за тинејџерке о томе како говорити и бити ко сте. Можете посетити Емили'с Веб локација Гуиданце Гирл. Можете је наћи и на Фејсбук, Гоогле+ и Твиттер.
