Симптоми управљања микрофонијом: упозорење члановима породице

У напорима да подржите ваше члан породице са менталном болешћу, лако је завирити у бескорисну територију симптома управљања микрофоном. Знам то јер је грешка коју сам направио са својим братом.

Одакле потиче моје микро управљање са његовим симптомима?

Ја сам ваше стереотипно најстарије дете када су у питању интеракције са мојим братом - заштитнички, одговорно и прилично бахато. Обрасци казивања брату шта да раде и како да делују имају своје корење у нашем детињству, када сам био добро упућен у то да сам старије и мудрије дете. Ови обрасци су се поново појавили када је мој брат развио ментална болести срамно ћу признати симптоме управљања микрокомуницирањем.

Пример мог микро управљања

Моја браћа циклус спавања некада је била огромна препирка између нас. Несаница постало је главно питање за мог брата откад се развио депресија. Често је врло активан у ноћним сатима - време проводи у 24-сатним теретанама и кафићима, пре него што дође кући у раним јутарњим часовима да испроба нешто поквареног сна.

Постала сам опседнута покушајем да „поправим“ овај симптом у првим данима болести мога брата. Предавао бих брата да ноћу напушта кућу или дању. Била бих намерно бучна током дана, како би остао будан - уверен да ће спавати током ноћи, само ако је довољно уморан. Да будем искрен, био сам болан.

Зашто да радим Мицроманаге?

Сада знам да су симптоми управљања микрокомуникацијама одраз мог сопственог анксиозност. Кад добијем нагон за микроконтролом, то сам зато што се бринем за брата стање менталног здравља спирала је изван контроле - у ствари, то није нешто што бих требао да покушавам да контролирам. Моја улога је да подржим брата на било који начин који он од мене жели, а не да га управљам.

Мој брат и даље не спава ноћу, и ово је у реду. Ради на даљину за компанију у другој временској зони, што значи да може радити цијелу ноћ и повремено спавати, ако жели. Мени то није животни стил - али то није важно јер је то његов живот, а не мој.

Шта се догађа када пустим?

Прославили смо рођендан мог брата протеклог викенда, а свечаности су почеле у време кад се пробудио - 16:00. Да вам кажем, срећан рођендан звучи исто у 16х као и у 7х. Забринути старији браћа и сестре свуда - прихватимо симптоме које су наши чланови породице спремни прихватити и одупријети се пориву да управљамо микромнажом.

Да ли сте криви за микро-управљање симптомима или вам то иде природним путем? Јавите ми у коментарима.