Мислите да напитак за јело није за вас? Запамтите ово.
Док активна у мом поремећају једења, Мислио сам да „опоравак није намењен мени“, јер нисам могао да замислим како може да изгледа живот без мог поремећаја једења. Понекад мислим да то нисам ни хтео. Мислио сам да ме због тога понашају здраво, па зашто бих хтео да предвиђам живот на било који други начин? Био сам сигуран да опорављање од поремећаја једења није за мене.
Али напитак који једемо опоравак је за тебе и мене - заслужили смо га
Толико дуго ме је поремећај прехране због преједања увјеравао да сам човјек безвриједан отпад. Тужан део је, веровао сам свакој делићу те изјаве. Веровао сам да сам намењен да живим у беди ове болести. Мислио сам да од претходних покушаја опоравка од преједања није потрајало да живот са веллнессом није нешто чему сам намењен.
Незадовољан сам што сада могу да видим истину. Захвална сам што сам схватила да је опоравак поремећаја једења због мене. Једном када сам почео да волим и поштујем себе као особу, сазнао сам да не треба да живим онако како јесам. Ја научио да заслужујем боље
. Ово је био тежак концепт за мене за варење. Никада у животу нисам осећао да сам ишта заслужио. Кад сам погледао дубоко у своја основна уверења, видео сам да сви заслужују пун живот. Моја идеја о пуном животу ослобођена је мог поремећаја једења.Запамтите ово када мислите да вам опоравак једе није за вас
Кад се нађете са размишљањима о томе да ли заслужујете опоравак или не, да ли вам опоравак од поремећаја једења није или је вредно тога, размислите о овим питањима.
- Да ли желиш срећу?
- Да ли желите да имате везе са другима?
- Желите ли живот пун мира и спокојства?
- Да ли желите смислене везе?
Ово је само неколико ствари о којима треба размишљати. Мислим да су све ове ствари део а леп живот у опоравку. Ако након што прођете кроз ова питања још увек не мислите да је опоравак погодан за вас, схватам. Дуго ми је требало стекао сам вредност коју сам требао да би се опоравили.
Међутим, од вас до мене, чврсто верујем да сви на овом свету заслужују пун живот. Да, то значи и ви.
Останите јаки, останите позитивни и наставите да се гурате. Можете да урадите ово.
Граце Биалка је учитељица плеса и блогерка у предграђу Цхицага. Дипломирала је на плесу на Универзитету Вестерн Мицхиган. Граце живи са поремећајем исхране и депресијом од своје 14. године. Почела је да пише у нади да ће проширити свест о поремећајима у исхрани и менталним болестима. Чврсто верује у исцељујућу снагу покрета. Пронађи Граце Твиттер, Фејсбук, и њен лични блог.
