Да ли би терапија терапијом могла побољшати социјалне вештине вашег детета?

Четворогодишња Лола често је нервирала мајку и колеге из вртића. Није седела мирно у кругу, није следила упутства и упадала у лични простор друге деце. "Другим речима, Лола чинило се подобним за дијагнозу АДХД-а. Зато ју је мајка Молли Барбалат потписала за студију тестирања нове, нефармацеутске интервенције за предшколце са АДХД-ом.

Током наредних неколико недеља Молли и Лола научили су се заједно да играју игре, углавном ажуриране верзије старомодних спајалица, попут Симон Саис и Фреезе Таг. Лола се толико свидела да сада, годину дана касније, још увек тражи од маме да игра игрице. И Барбалат је видјела да је, када је Лола била сретна и заручена, њен распон пажње побољшао.

"Толико се забавља да не схвата колико учи", каже Барбалат.

Више од игара

То је заправо оно што је лекар - или психолог у овом случају наредио. У интригантном извештају, објављеном у часопису Часопис „Поремећаји пажње“, тхе Куеенс Цоллеге психолог, Јеффреи М. Др Халперин и његове колеге кажу да су прикупили доказе који показују да програм фокусиран на играње игара у вртићу помаже малој деци да побољшају низ „

извршне функције, ”Укључујући радну меморију и самоконтролу. ЕФ-ови су важнији од ИК-а за академски успех.

Пројект Куеенс доприноси другим истраживањима која сугеришу да некомпјутеризиране игре за учење требају бити укључене у ране интервенције за АДХД. Такви фокуси високог интензитета на свакодневном дететовом искуству - укључујући срећу, осећај мајсторства и побољшани везе - могу имати дуготрајнију корист од лекова, чији ефекти нестају ако таблете нису узето.

[Како вежбати терапију АДХД-а код куће]

"Ово је узбудљива студија и врста рада којој је заиста потребно поље", написао је Универзитет Дуке ванредни професор за истраживање Давид Рабинер, у недавном издању свог интернетског билтена, Ажурирање истраживања пажње.

У малом истраживању „доказа о концепту“, изведеном без контролне групе, Халперин и његове колеге су регрутовани и одабрао је 29 дечака и девојчица, узраста четири и пет година, који су испунили критеријуме за АДХД, али који нису узимали лекови. Сусрели су се са децом и њиховим родитељима у малим групама, једном недељно, током пет или више недеља од 90-минутних сесија, подучавајући и вежбајући игре и разговарали о проблемима који су се појавили. Породице су научиле да играју варијације неколико вежби за које Халперин каже да развијају кључне когнитивне вештине и моторику контрола, укључујући игре са лоптицама, проналажење посластица скривених испод шољица и вербалне вежбе, попут прављења листа за куповину за пикник. Родитељи су обећали да ће проводити пола сата дневно, шест дана у недељи, на играма, код куће, а да ће и њихово дете радити аеробне вежбе, попут скакања јакни и вртења обруча, и вежбајте технике опуштања.

Три месеца након завршетка сесије лечења, родитељи и наставници пријавили су значајно смањење непажљиво, хиперактивно и импулзивно понашање. Учитељи су такође известили да деца изгледају мање ослабљена због АДХД-а.

Једнако је важно, и родитељи и деца су рекли да су уживали у програму, рекао је Халперин, који је, како се осећа, уливао наду да ће наставити играти игрице. Кључно је, рекао је, да се игре суштински награђују - што значи да се деца забављају, а не да их поткупљују за играње игрица. Истраживачи су задржали фокус породице на забави и флексибилности, како би родитељи били запослени као и да би њихова деца била ангажована.

[Водич за АДДитуде алтернативног лечења АДХД-а]

Последњих година је нарасла потреба за више цивилизацијских искустава за предшколску децу са и без дијагнозе менталних поремећаја. У више анкетама наставници се жале на обданишта долазите у школу са мање самоконтроле него икад. Ипак, једно од неодговорених питања у студији Куеенс јесте знати која од многих компоненти програма највише доприноси побољшању понашања.

Халперин сумња да је играње било најутицајније, али каже да се на то питање раширио, у току је двоструко слепо клиничко испитивање у коме ће неке породице играти игрице, док ће друге тек добити образовање подршка. Обе студије финансира Национални институт за ментално здравље.

Добијање духа ТИМА

Халперинов приступ се зове ТЕАМС, за обуку извршног особља, пажње и моторичке вештине. Развио га је након више од две деценије радећи лонгитудинална истраживања у којима су учествовала деца са АДХД-ом. Његово истраживање сугерише да деца која су могла да развију мозак током времена, са друштвена играна пример, имају боље резултате. „Идеја са којом радимо није да дефицит ЕФ узрокује АДХД, већ то да њихово побољшање може помоћи деци да се надокнаде“, каже он.

ТЕАМС студија није прва која се бави мозак-користи од игре. Аделе Диамонд, професорка развојне когнитивне неурознаности на Универзитету у Британској Колумбији, 2007. написала је чланак о програму за предшколце под називом Алати ума. Програм који су у Колораду развила два стручњака из раног детињства, др Деборах Леонг и Елена Бодрова, др. Сц, користи систем једноставних игара и вежби како би помогао развоју вештина у четвороношцу петогодишњаци.

Заједничка тема која повезује све ове научнике је заједничка идеја о томе да дете може имати искуство и понашање драматично промењена везама. Наравно, тако може и родитеља, а ово поставља питање да ли су родитељи у Халпериновој студији имали тако много се забављало са својом раније досадном децом што су превидјели оно што је раније могло бити означено “лоше понашање. "

Као што Барбалат каже за своју ћерку, Лола: „И даље се понекад нестрпљиво понашам према њој, али сада схватам да њено понашање је ван њене контроле. "Верује да је побољшање дечјих симптома АДХД-а" углавном последица тога родитељ. Не можете да тражите мало дете да се промени. Мораш да промените начин на који га гледате и носите се са њими то је велика обавеза. "

[7 Дефицити извршне функције везани за АДХД]

---

Играјте се са сврхом

Спремни сте да испробате програм ТЕАМС код куће? Психолог Џефри Халперин и његове колеге препоручују родитељима и деци да се играју најмање пола сата дневно, шест дана недељно. Игре би требале бити забавне и благо конкурентне. Ево три од Халперинових фаворита:

Лутка каже

Шта ради: Побољшава самоконтролу

Шта треба учинити: Родитељи и деца се окрећу држећи две лутке које дају упутства за физичке задатке. На пример, „Лутка каже: Ставите руке на главу!“ Или „Лутка каже: Скочите горе и доле!“ Трик је да треба занемарити једну лутку - ону која занемарује да каже "лутка каже" - и слушати друго. Можете повећати потешкоће користећи исти глас за обе марионете (ово је теже, јер захтева да изгледате добро и слушате) или убрзавањем команди.

Запамти благо

Шта ради: побољшава радну меморију

Шта треба учинити: Родитељ и дете се окрећу, постављајући неколико шоља наопако и насумично на столу, испод које се налази „благо“ (зрна грашевине, штап гуме без шећера или ситниш) испод сваког једно. Дијете претвара једну по једну шалицу да би преузело благо, замјењујући сваку шалицу прије сљедећег обрта, све док не нађе сва преостала блага. Трик је покушати да не испијете празну шољу док тражите друго благо. Ако то учините, морате да вратите благо, стављајући га испод отворене шоље. Дете ће морати да се сети где је благо током свог следећег скретања.

Пинг-Понг баланс

Шта ради: Пооштрава контролу мотора

Шта треба учинити: Ово је неуредна верзија балансирања јаја. Наизменично покушавате да уравнотежите куглу за пинг-понг на врху кашике док шетате по соби. Држите кашику само једном руком. Учините ствари изазовнијим убрзавањем темпа којим ходате.

Ажурирано 9. априла 2019