Управљање анксиозношћу када имате коронавирус није лако. Када имате генерализовани анксиозни поремећај и панични поремећај као и ја, ви сте стално катастрофирање сваку ситуацију. Један од најгорих сценарија у овој пандемији заправо је био зараза коронавирусом (ЦОВИД-19). Па, погодите шта, имам ан...
Наставите са читањемПриметно одсуство помињања исцрпљујућег стања у заједници за ментално здравље је агорафобија. Исти тај образац пронађен је у многим другим областима: у књигама, у терапији и у културном друштву. Као и многе менталне болести, и агорафобија може бити врло усамљено, несхваћено и пригушено стање. Не ...
Наставите са читањемПревенција рецидива алкохолизма важан је део опоравка од активне употребе било да се ради о алкохолизму или некој другој врсти зависности. Свака особа која је ушла у било коју врсту дроге или центар за лечење алкохола или програм од дванаест корака имаће бар општу представу о чему се ради превенц...
Наставите са читањемПре много година, када је пријатељ био помало утучен или депресиван, помислила сам: „Попиј то принцезо“ или „Попиј чашу бетона“ били су одговарајући одговори једног човека другом. После живети са депресијом у последњих 14 година схватам какав сам био кретен.Одрасла сам мислећи да су мушкарци мора...
Наставите са читањемна Светски дан превенције самоубистава, да почнем са добрим вестима: самоубиство се може спречити.Тачно та мисао, међутим, прогања породицу која је вољеног изгубила због самоубиства. Жаљење је непорециво. Постоји мноштво шта-шта и шта треба имати што вас нагриза изнутра; кривица је неподношљива. ...
Наставите са читањемВажно је разумети разлику између психијатрије и социјалног рада. Посао који раде психијатри и социјални радници веома је хвалевриједан. Дају себе и помажу људима који су у најгорим околностима да постигну најбољи исход у животу. Понекад се може чинити да је посао који раде психијатри и посао који...
Наставите са читањемИзбегавање стварности је најлакше, зар не? Данас можемо приступити јефтином алкохолу, бескрајном уму-умртвљивање активностии кредитне картице без већих проблема. Можемо се утопити у свему томе ако желимо. Али опасно је избегавати стварност.За оне који нас повређују, оно што желимо је да се седати...
Наставите са читањемУспешан опоравак од поремећаја пажње/хиперактивности (АДХД) само значи да сте успешно научили како да живите са АДХД-ом. Ово може бити дуго путовање, али вреди тога. Сазнајте како сам започео свој успешан опоравак од АДХД-а.Недавно је жена са АДХД-ом затражила подршку од чланова једне онлајн груп...
Наставите са читањемКада седнем да размислим о томе, често пратим своју анксиозност до Џејмса Паркера. Џејмс Паркер је изазвао трауму из детињства због које сам годинама био узнемирен.Џејмс Паркер није био најбољи клинац. Он димљена трава, тукли се и крали од других. И, о да, Џејмс је био мој рођак. Сећам се да сам ...
Наставите са читањемЗдраво руковање тугом може бити изазовно. Једна од најтежих ствари са којима се људи морају суочити током живота је губитак вољене особе. Када трауматски догађај као што се ово дешава, онима који су остали можда ће бити тешко да прераде своју тугу. Као резултат тога, они држе своја осећања затвор...
Наставите са читањем
Верујем да је траума често последица лечења поремећаја у исхрани. Наравно, клиничке интервенције ...
2022. је била добра година, и у смислу сналажења са мојим анксиозност, била је то продуктивна год...
Док радим на свом путу исцељења, приметио сам неке специфичне окидајуће елементе због којих се ос...