Лакше управљам својом шизофренијом користећи овај савет за анксиозност

August 27, 2023 Ребецца цхамаа

Морам да радим на управљању својом шизофренијом. Рекао сам свом терапеуту да је мој примарни циљ да научим да се носим са својим анксиозност да бих могао да се фокусирам на управљање својим симптоми шизофреније. У нашој другој сесији, мој терапеут је изнео бриљантну стратегију вредну трошкова ово...

Наставите са читањем

Истраживање психијатријских напредних директива

September 06, 2023 Ребецца цхамаа

Лекови су ми спасили живот и помогли ми да функционишем и учествујем у догађајима и свакодневним активностима које без њих не бих могао. То је такође спасило мој брак и омогућило ми да имам успешне односе са пријатељима и породицом. Верујем да је мој лек разлог зашто радим тако добро као и ја (шт...

Наставите са читањем

Како се шизофренија приказује у књигама и филмовима

September 22, 2023 Ребецца цхамаа

Сваких неколико година тражим филмове и књиге које нисам читао или гледао, а које је створио неко са шизофренијом или имају лик који има шизофренију. Волим добре мемоаре које је написао неко са шизофренијом јер, у већини случајева, писац може причати о добрим и лошим данима или тешким временима и...

Наставите са читањем

Нада је лек за дијагнозу шизофреније

October 05, 2023 Ребецца цхамаа

Када се некоме први пут дијагностикује ментално здравље, то може бити тешко прихватити и може изгледати као да вам живот који сте некада познавали више није могућ или доступан. Тако је било када ми је први пут дијагностикован биполарни поремећај са психотичним карактеристикама. Имао сам сличну ре...

Наставите са читањем

Шизофренија и моји најгори страхови

November 01, 2023 Ребецца цхамаа

Мој највећи страх као неко ко болује од шизофреније је да доживим продужени период психозе, али имам и друге бриге са којима живим. Због мог анксиозног поремећаја, страх и брига су редовни посетиоци у мом животу. Већина мојих страхова је усредсређена на медицинска питања, губитак мог мужа због бо...

Наставите са читањем

Може ли ваша дијета утицати на анксиозност?

November 16, 2023 Ребецца цхамаа

Анксиозност је тако непријатна у мом животу, и она је на другом месту после нелагодности и узнемирености изазване психозом. Урадио бих све да покушам да смањим његов утицај на своје тело, ум и живот. Ретко имам дан без анксиозности. Сматрам да је изазовно учествовати у свакодневним активностима к...

Наставите са читањем

Компликације шизофреније, анксиозности и Цовид-19

November 30, 2023 Ребецца цхамаа

Посебно ме је погодила пандемија. Још увек нисам повратио свој претходни ниво друштвених активности, и велики део свог времена проводим у затвореном и сам - изолован. Још увек носим маске у продавници и не ручам у затвореном у ресторанима (живим у топлој клими). Када је већина света наставила са ...

Наставите са читањем
instagram story viewer