Компликације шизофреније, анксиозности и Цовид-19

Посебно ме је погодила пандемија. Још увек нисам повратио свој претходни ниво друштвених активности, и велики део свог времена проводим у затвореном и сам - изолован. Још увек носим маске у продавници и не ручам у затвореном у ресторанима (живим у топлој клими). Када је већина света наставила са својим животима и вратила се у нормалу, моја параноја и анксиозност су ме држале заглављене у петљи страха, бриге, забринутости и могућности негативних исхода. Иако смо предузели многе мере предострожности против заразе вирусом, мој муж се вратио на посао пре више од годину дана, а прошле недеље су му почели симптоми, а два дана касније и ја. После неколико дана, обоје смо били позитивни на Цовид-19.

Живео сам са толико анксиозности око добијања вируса. Забринула сам се да ћемо и мој муж и ја имати тешке случајеве због основних здравствених проблема. Бринула сам због овога више за свог мужа него за себе. Био сам престрављен да ће га Цовид-19 ставити у болницу или још горе. Живот са тим нивоом страха и анксиозности скоро четири године утицао је на моје ментално здравље и мој начин живота.

Параноја и анксиозност су ме држали као таоца

Пре пандемије, редовно сам ишао на бранч са пријатељима. Присуствовао сам личној настави, непрофитним акцијама прикупљања средстава и другим догађајима. Све је то престало током врхунца Цовида и у месецима и годинама које су уследиле. За мене, симптоми шизофреније и мој анксиозни поремећај били су огорчени страхом да се ја или вољена особа разболим.

Болујемо више од недељу дана и још увек обоје имамо симптоме, али претпостављам да су наши случајеви били умерени, а не тешки. Нисмо завршили у болници, на чему сам захвалан. Још увек не осећам ни укус ни мирис хране, а мој муж још увек има тешку главу и исцрпљеност, али надамо се да ћемо се обоје потпуно опоравити. Моја параноја и анксиозност раде заједно да бих се плашио дугог цовида. Ипак, страх од дугог цовида је последња моја параноја и анксиозност око болести.

Живот након инфекције

Сада када смо заражени вирусом, вероватније је да ћу се полако враћати свом животу пре пандемије. Знам да ће то морати да буде спор процес јер не желим да се оптерећујем тиме што ћу одмах ускочити у ужурбани друштвени календар. Спреман сам да се лично вратим у цркву и почнем да се састајем са пријатељима за ручак и друге састанке.

Многи људи су мислили да сам смешан што сам живео тако дуго са многим ограничењима и мерама предострожности. Људи су често коментарисали у продавници да носим маску. Не могу помоћи чињеници да имам две дијагнозе због којих могу да реагујем на ствари другачије од других. Иако сам узбуђен што ћу почети да се враћам да посећујем пријатеље и породицу, не стидим се како сам се носио са пандемијом и годинама након тога. Као и сви други, радио сам најбоље што сам могао, и иако је то изгледало другачије од многих других људи, учинило ми је да се осећам сигурније. И ако људи желе да ме осуђују због тога, довољно сам самоуверен да то могу да урадим.

У следећем видеу охрабрујем људе да буду нежни према себи ако су и они узнемирени или параноични због инфекције Цовид-19.