Заиста сјајна листа. Приличан број ових сам открио сам и заклињем се! Али и ја сам покупио неколико добрих идеја и лепо је имати неколико ваљаних старих стања приправности. Хвала!Из овог чланка имам неколико добрих идеја. Неке од њих већ користим и они помажу. Једна област у којој сам веома изазо...
Наставите са читањемНије необично да особе са АДХД-ом имају проблема са довршетком великих пројеката. Нестрпљиви сте да наставите, али пројекат је превелик да бисте могли радити све одједном - зато га оставите у страну фрустрацију. Или можда број корака потребних за завршетак пројекта оставља вас осећај преплављенос...
Наставите са читањемЦлаире Боехлинг провела је деценије у терапији покушавајући да одгонетне како је одрастање код родитеља алкохоличара довело до живота анксиозности и стреса - и хроничне неорганизације. Маскирала је свој неуредан свет брзом духовитошћу, безобразним објашњењима и повременом белом лажом.Пре четири г...
Наставите са читањем1. јануара сам се пробудио као и сви, с истом новогодишњом резолуцијом коју сам имао читавог живота: Организујте се.Већ 25 година купио сам књиге за самопомоћ и мотивацијске касете, само да бих их преоптеретио након неколико недеља. Јако сам се трудио да следим њихове смернице, али на крају бих с...
Наставите са читањемОрганизовање и чишћењеОрганизујте ормар по боји (црвене мајице заједно, плави џемпери и јакне заједно) - и по сезони.Ставите сваки предмет „ван места“ у сваку собу у посебну кесу за смеће. Означите сваку торбу „дневном собом“, „главном спаваћом собом“, „породичном собом“ и тако даље. Поравнајте т...
Наставите са читањемАко вам је ташна постала хаотична торба - мрачна јама у којој се ствари губе - делим вашу ситуацију. Исто тако учините око милион других одраслих особа са недостатком пажње којима недостају организационе вештине потребан да би се посао обавио.Торба преко рамена одговарајуће величине може увести р...
Наставите са читањемОдрасли са поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД) смо наш најгори непријатељ када је у питању управљање папиром. Чувамо ствари јер кажемо сами да ће нам требати - чак и ако их нисмо гледали пет година и не знамо где смо их ставили. Чини се да постоји сигурност у сазнању да су негде негде...
Наставите са читањемОдрасли са поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД) смо наш најгори непријатељ када је у питању управљање папиром. Чувамо ствари јер кажемо сами да ће нам требати - чак и ако их нисмо гледали пет година и не знамо где смо их ставили. Чини се да постоји сигурност у сазнању да су негде негде...
Наставите са читањемНије необично да особе са АДХД-ом имају проблема са довршетком великих пројеката. Нестрпљиви сте да наставите, али пројекат је превелик да бисте могли радити све одједном - зато га оставите у страну фрустрацију. Или можда број корака потребних за завршетак пројекта оставља вас осећај преплављенос...
Наставите са читањемПрвог јануара сам се пробудио као и сви, с истом новогодишњом резолуцијом коју сам имао читавог живота: Организујте се.Већ 25 година купио сам књиге за самопомоћ и мотивацијске касете, само да бих их преоптеретио након неколико недеља. Јако сам се трудио да следим њихове смернице, али на крају би...
Наставите са читањем
Имати здраве везе не само да помаже у ублажавању клиничке депресије, већ такође помаже у спречава...
5 снажних мозгова за фокус и продуктивност Користите ово бесплатно преузимање да бисте боље упр...
Сезона награда за забаву је у пуном јеку. Глобес и САГ су долазили и одлазили, а Осцар је видљив....