Усредсредите мозак са АДХД-ом са 5 корисних хакова
5 снажних мозгова за фокус и продуктивност
Користите ово бесплатно преузимање да бисте боље управљали својим временом и продуктивношћу - плус добили више информација о томе како обавити ствари са АДХД-ом путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Твој АДХД мозга је сложен систем. Одговорна је за вашу продуктивност и вашу способност да се фокусирате и одржи рад. Понекад овај систем треба проверити и поново напунити. Алан П. Браун даје пет једноставних начина да "хакују" систем вашег мозга и оптимизују његову способност да изврши ствари:
1. Придржавајте се „ДВИДН“
2. Постигните значајну смиреност са ПП478
3. Поново запалите мозак са АДХД-ом са променом места
4. Напуните мозак протеинима
5. Вежбајте обред опоравка
Придржавајте се ових стратегија и видећете побољшање у вашем дому и пословном животу!
5 снажних мозгова за фокус и продуктивност
Користите ово бесплатно преузимање да бисте боље управљали својим временом и продуктивношћу - плус добили више информација о томе како обавити ствари са АДХД-ом путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
