Када људи први пут открију да они или њихово дете имају поремећај пажње (АДХД или АДД), они често журе да пронађу психолога или саветника који ће им помоћи у решавању њихових проблема. Оно што треба да знате унапред је како се психотерапија разликује од терапије понашања.Док бихевиорална терапија...
Наставите са читањемИако има мало истраживања која то потврђују, они од нас који живимо са децом са АДХД-ом верују да су они склонији несрећама него њихови вршњаци.Сама природа АДХД-а повећава вероватноћу несрећа. Деца и адолесценти са овим неуролошким поремећајем су хиперактивни, дистрактибилни или импулзивни - или...
Наставите са читањемПошто је магнезијум минерал који смирује нервни систем, многи се питају да ли је користан за АДХД. Било је неких истраживања о овој теми. Низ чланака, углавном из Пољске, крајем деведесетих година прошлог века је указивао да деца са АДХД-ом имају низак ниво магнезијума и да би допуњавање минерала...
Наставите са читањемПостоји ограничен доказ који подржава употребу биљака у лечењу АДХД-а. Ја пуно користим валеријану. Смирује хиперактивност, али не побољшава концентрацију.1 Валериан такође помаже код проблеми са спавањем и умањује „ефекат одвикавања“ који деца доживе када се стимулишу стимуланси. Постоји мала ст...
Наставите са читањемПитајте већину деце у основној школи о најбољим деловима школског дана и вероватно ће рећи: „Ручак и одмор“. Питајте децу са Смањења пажње услед хиперактивности (АДХД), и готово сигурно ће извикати исте одговоре. Зашто? Јер „учитељ се не љути на мене ако изађем из свог седишта, прошетам или ако н...
Наставите са читањемПрви корак је да научите организационе вештине, тако да можете да покажете те вештине свом детету и помогнете му да и он научи. Одличан ресурс је Савети за преживљавање женама са АДХД-ом, од стране Терри Матлен, МСВ. Интернетске групе за подршку могу вам помоћи да добијете одговоре на питања о ор...
Наставите са читањем„Ја сам бруцош на факултету и поделио сам један од својих стимуланса АДХД-а са блиским пријатељем, који ме молио за то. Знао сам да то није исправно, али наше пријатељство тукло је ту забринутост. Проблем је у томе што је рекао другима да сам му дао једну од мојих таблета, а сада ме гњаве због њи...
Наставите са читањемПоштовање распореда, упутстваи дисциплина родитеља на децу са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД) је довољно тешка за родитеље који редовно раде сати, тако да разумем вашу дилему, али надам се да ће моја искуства као одрасле особе са АДХД-ом и као специјалног наставника образовања и...
Наставите са читањемПостоји низ интегративних природних третмана који могу бити корисни депресија. Прво је прегледати једноставна животна питања. Да ли се довољно вјежбате? Добијате ли адекватан и редован сан? Да ли једете здраву исхрану? Све ово може значајно утицати на нечију перспективу живота.Омега-3 масне кисел...
Наставите са читањемШећер је проблем многих деце са АДХД-ом. Када ограничавате шећер у оброцима и залогајима, размислите о хранљивим састојцима хране који садрже шећер, а не само о броју грама шећера у њему. На пример, шећер у слатком кромпиру имаће много мање негативног ефекта од шећера у а сода, јер ће се кромпир ...
Наставите са читањем
Када имам лош дан менталног здравља, последње што желим је да вежем ципеле и вежбам. Желим да ост...
Ево шта се дешава на локацији ХеалтхиПлаце ове недеље:Како опростити за емоционално здрављеМислим...
Иако сам врло јаван о својим прошлим искуствима са поремећајем храњења и одржавањем опоравка, то ...