О Асхлеи Вомбле, ауторици књиге „Суочавање са депресијом“

Најдуже време мислио сам да сам само осетљива, расположена девојка коју је изборила лоша срећа. Нисам мислила да сам депресивна јер су разлози за тугу увек били. Током својих 20-их година доживео сам прегршт породичних трагедија, пуно смрти и мог поштеног удела нарушених односа. Кад је психијатар рекао да јесам депресија и анксиозност, Осетио сам да сам зарадио своје Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима (ДСМ) дијагноза на начин на који стекне дипломски факултет. Имао сам мајсторе у тузи. Мислила сам да ћу увијек слушати Еллиотта Смитха и читати романе Виргиниа Воолфа. Депресија ми је била у костима. Уместо тога, недуго након што сам почео лечење депресијеОткрила сам да су моји осећаји симптоми болести, а не особине личности. Срећа је била читаво време у мени.

Можете имати депресију и бити невероватно срећни

Одушевљена сам што сам се придружила Лиз Смитх као блогерки Суочавање са депресијом, јер желим да поделим начине на које сам научила како да живим срећно од депресије. Писаћу о стратегијама суочавања које су успеле за мене, а можда могу и за вас. Разговараћу о томе како депресија може да утиче на односе, здравље и живот уопште. Надам се да ће вам ове објаве помоћи да откријете да је могуће живети са овом болешћу или вољети некога ко је, и имати заиста невероватан живот. Иако песме Еллиотт Смитх не звуче сасвим исто, установио сам да је много боље савладати срећу.

Више о Асхлеи Вомбле из филма "Суочавање са депресијом"

https://youtu.be/sH9dEks7rRs

Можете да се повежете са Асхлеи Вомбле Твиттер, Фејсбук, ЛинкедИн, и Гоогле +.