Нове књижице о самопомоћи промовирају опоравак особама обољелим од менталних болести

Технике које помажу да се смање ефекти трауме, промене животни стил да позитивно утиче на емоционално благостање и да се изгради јаким односи су неколико питања која су обрађена у низу нових водича за самопомоћ развијених да помогну људима који имају психијатрију инвалидности. Књижице су данас објавиле Управа за злоупотребу супстанци и ментално здравље (САМХСА).

"Вештине и стратегије само-бриге наведене у водичима могу се употријебити за допуну других третмана за заштиту менталног здравља", рекао је администратор САМХСА Цхарлес Г. Цурие. Водичи нуде практичне кораке које људи морају имати на уму док раде на сопственом опоравку.

Књижице, које је издао САМХСА-ов Центар за ментално здравље, покривају следеће теме: Изградња самопоштовања, стварање и задржавање пријатеља, Суочавање са ефектима трауме, развијање начина опоравка и веллнесса, разговор са собом, акционо планирање за превенцију и Опоравак.

Серија Рецоверинг Иоур Ментал Хеалтх нуди конкретне информације вођене разумевањем проблема самопомоћи потрошача како би се побољшао квалитет живота људи из различитих средина. У свеобухватној, али краткој серији постоји шест књижица. Свака књижица садржи идеје и стратегије за које су људи из целе земље нашли корисне у управљању сопственим болестима и услугама. На крају сваког водича налази се одјељак о додатним ресурсима.

"Ови кориснички водичи помоћи ће особама које живе са менталним болестима да постигну већи ниво здравља, стабилности и опоравка", каже Бернард С. Аронс, М.Д., директор Центра за ментално здравље.

Копије ових шест нових водича за самопомоћ доступне су бесплатно позивом САМХСА-ове клириншке куће на број 1-800-789-2647; ТТИ 301-443-9006 или се пријавите на http://www.samhsa.gov.

ЦМХС је компонента Управе за злоупотребу супстанци и ментално здравље (САМХСА). САМХСА, јавна здравствена агенција у америчком Министарству за здравство и људске услуге, водећа је федерална агенција за побољшање квалитета и доступности превенције злоупотребе опојних супстанци, лечења од зависности и услуга менталног здравља у Америка. Информације о програмима САМХСА-е доступне су на Интернету на ввв.самхса.гов.

следећи: Пут ка здрављу
~ све шокирано! ЕЦТ чланци
~ чланци из библиотеке депресије
~ сви чланци о депресији