Трчање користим за борбу против депресије. Када се из кревета осећате као физички изазов, везање ципела и трчање вероватно је последња ствар коју желите да урадите. Тако сам се осећао док нисам открио колико моћан трчање може да се бори против симптоми депресије Трчање се бори против мојих симпто...
Наставите са читањемНајдуже време мислио сам да сам само осетљива, расположена девојка коју је изборила лоша срећа. Нисам мислила да сам депресивна јер су разлози за тугу увек били. Током својих 20-их година доживео сам прегршт породичних трагедија, пуно смрти и мог поштеног удела нарушених односа. Кад је психијатар...
Наставите са читањемДругим речима, најбољи начин да се суочите са депресијом је и активан и инвентиван приступ свакодневним емоционалним и интер-личним проблемима. Дакле, требало би креирати и развијати нове социјалне вештине, како бисте били кориснији и успешнији члан у сопственој друштвеној мрежи. Овај животни сти...
Наставите са читањем
27. јула 2020Деца са АДХД-ом најчешће имају проблема са спавањем. Ново истраживање сугерира да не...
Замислите се усред напада панике. Срце вам куца, ум жонглира са милион мисли и нико вас не може с...
Двадесеттрогодишњи Мицхаел касни. Атлетски плавокоси студент на факултету има летњи посао као инс...