Никада не дозволите да вас ментална здравље стигме спречи у постизању циљева

То је изузетно важно за вас опоравак од менталне болести да не допустите да вас стигма менталног здравља спречи да остварите своје циљеве. Унутар вас су способности и страсти које вас могу усрећити ако следите своје циљеве и не дозволите да вас стигма менталног здравља спречи да радите оно што највише желите.

Стигма менталног здравља може осакатити човека ако му дозвољава, али то се мора сетити када кренете у опоравак од последица већине менталних болести, наступиће време када ћете се моћи вратити у школу, на посао или у уметнички подухват и, у највећем делу, ставити своју болест иза ти. Не морате дозволити да стигма менталног здравља спречи ваше циљеве.

Постизање циљева упркос менталном здрављу Стигма постаје лакша

Важно је схватити да у неким случајевима неће нестати сви симптоми па ћете можда морати и да прођете кроз њих симптоми из ваших лекова. Симптоми менталног здравља попут слушања гласова или виђења ствари понекад помажу лековима, али нису у потпуности елиминисани. Запамтите да ћете с временом научити да се носите са симптомима своје болести и да ће се стигма менталног здравља лакше носити са њима.

Стигма менталног здравља ће се смањити јер ћете то моћи формирајте групе пријатеља који неће стигматизирати ваше питање менталног здравља и они ће највероватније подржати циљеве које имате.

Чуо сам за бројне случајеве људи са менталном болешћу који су превазишли стигме менталног здравља да би постигли невероватне циљеве. Била је жена у којој живим која се борила против шизофреније по један универзитетски курс, док она није постао квалификовани психијатар и постојао је човек који је своје богатство изградио на преко милион долара који је имао биполарност поремећај. Такође у историји постоје многи случајеви великих људи попут Винстона Цхурцхилла који су имали биполарни поремећај.

Важно је запамтити да ће требати одређено време да се постави тачна дијагноза за вашу болест а онда ће требати још један део времена да се пронађу прави лекови који би се бавили вашим јединственим проблеми. Такође ће требати више времена да се прилагодите свом новом животу у опоравку. Али ако успијете да прођете кроз све то, онда не дозволите да вас стигма менталног здравља заустави у остваривању својих циљева и снова. Можете имати пун и срећан живот упркос томе што јесте дијагностицирана ментална болест.