Предности просечне перформансе

Живимо у друштву заснованом на перформансама, као што свака одрасла особа може да вам каже. Нашу културу заправо много више занима шта неко може урадити а не ко они су. Па ипак, наше друштвене вредности индивидуализма, слободе, самоизражавања и „веровања у себе“ спадају међу наше најдраже идеале.

Охрабрујемо децу да сањају о ономе ко желе бити кад одрасту, говорећи им да могу постати све што желе. Тако, природно, сањају да буду астронаути, поп звезде, лекари, ватрогасци и спортске личности. Нека деца желе прескочити целу ствар у каријери и једноставно бити богат и познат.

Није ли иронично да деца маштају о одрастању да би имали неке од најбољих професија заснованих на перформансама на земљи?

Проблем наше културе са постојањем просека

Чини ми се јасно да имамо културолошки неуротичан однос са понашањем против бића. Није ни чудо што има толико људи Перформанце анкиетии не чуди што се многи од нас боре са перфекционизмом. Омогућено нам је неколико узора за уравнотежену перспективу о томе како бити сами и како испунити наше одговорности.

Моје искуство је да се успешан третман готово било ког менталног здравља углавном усмерава на повлачење према средини.

Поремећаји расположења, попут анксиозности, покрећу неуравнотеженост, све или ништа не размишљајући да волим да зовем "ако-онда", и иде овако:

• Ако нисам најбољи онда сам најгори.
• Ако не могу нешто савршено да урадим, онда сам тотални неуспех и једноставно треба да одустанем.
• Ако не могу бити савршен, зашто бих се уопште трудио?

Стварни живот се не одвија у црно-белим крајностима; све у животу, укључујући и добар посао, обојено је нијансом несавршене сиве боје. Лоша вест је да у вези тога не можемо апсолутно ништа. Добра вест је да можемо да се научимо да се ослобађамо из затвора да морамо радити све како треба и да научимо да будемо задовољни радећи их „довољно добро“.

Када је просек добра је ствар

Постоје озбиљне користи од обављања просечног посла, укључујући:

• Повећање укупне продуктивности - Једна од најгорих ствари у вези перфекционизам бива парализован да не ради ништа. Заправо, предиван осећај је радити ствари јер их не покушавате урадити савршено. Обожавам да проверим завршене задатке са моје листе обавеза.
• Осећам проток - Понекад дођем до места где више не управљам задацима, само прелазим из једног у други са искљученим проценом мозга. То се назива радним током и ако се налазите у њему, дан одговорности може брзо проћи.
• Изабрати шта си не урадити - Пошто не могу све, или да све што радим учиним савршеним, одлучујем шта ћу одложити или једноставно уопште не радим. Планирање да се нешто не учини потпуно је легитиман део одговорне одрасле особе, али многи сматрају да не могу да кажу не и морају да покушају да ураде све.
• Знајући када да станем - Један од проблема са анксиозношћу због перформанси је то што не знате када да станете, јер немате оквир референци за оно што представља „довољно добро“. Бити просечан такође значи учити када је време да се то назове дан.

Све више користим од просечних перформанси како напредујем, а најмање од свега је то што се не мора бити савршен осећа се прилично феноменално.

Можете пронаћи Грега на његовом веб сајт,Твиттер, Гоогле+, Пинтерест, и Фејсбук.