Месец свести о менталном здрављу: чега бисмо требали бити свесни?
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Месец свести о менталном здрављу: чега бисмо требали бити свесни?
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Устаните за ментално здравље
- Најновије вести о менталном здрављу
Месец свести о менталном здрављу: чега бисмо требали бити свесни?
Читав мај је посвећен свест о менталном здрављу. То је невероватно, имајући у виду да не тако давно, термине као што су "ментална болест", па чак и "Ментално здравље"били су табу. Имати месец дана посвећен менталном здрављу значи да тема постаје прихватљива за разговор у више него пригушеним шапатом иза затворених врата. Али шта, тачно, треба да будемо свесни током Месеца свести о менталном здрављу?
Месец свести о менталном здрављу говори о многим различитим појмовима. Неке ствари на које месец мај привлачи пажњу укључују:
- Разумевање да је ментално здравље у досегу свих и да менталне болести и ментално здравље нису супротна стања постојања
- Упознавање чињеница о менталном здрављу у циљу повећања емпатије и разумевања
- Постати свјестан да прво види особу, а не да се фокусира на неку болест
Могло би се рећи да је Месец свести о менталном здрављу близу смањења стигма менталног здравља. Иако је истина, непотпуна је.
Месец свести о менталном здрављу говори о томе како да побољшамо или одржимо своју психолошку добробит. То значи имати свјежу перспективу једни друге и оно што нас чини ментално здравима. Ради се о прослави да имамо Месец свести о менталном здрављу како би људи могли да науче како да напредују и живе у потпуности, чак и са изазовима менталног здравља.
Слични чланци Суочавање са свешћу о менталном здрављу
- Важност Месеца свести о менталном здрављу (и других иницијатива)
- Месец свести о менталном здрављу: препознајте зелену врпцу
- Статистика менталног здравља: Дефинитивно нисте сами
- Ментално здравље 101: Развијање стратегија суочавања
- Шта је емоционално здравље? И како то побољшати?
- Преживјети стихију менталне болести у свијету судства
Твоје мисли
Данашње питање: Чега бисте желели да људи буду свесни током месеца информисања о менталном здрављу? Позивамо вас да учествујете коментаришући и делите своја осећања, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
настави причу у наставку
Поделите наше приче
На врху и на дну свих наших прича наћи ћете дугмад за дељење друштвене мреже за Фацебоок, Гоогле+, Твиттер, Пинтерест и друге друштвене веб локације. Ако вам одређена прича, видео, психолошки тест или друга значајка ХеалтхиПлаце буде од помоћи, постоји велика могућност да ће и други којима је потребна помоћ. Молим поделите.
Такође добијамо много упита о нашој политици повезивања. Ако имате веб локацију или блог, можете се повезати на било коју страницу на веб локацији ХеалтхиПлаце без претходног питања.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Топ 21 техника уземљења анксиозности
- Направите везу да делује када имате менталне болести
- Биполарни поремећај и пиће
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Како свакодневно вежбати животне ритмове
- Постављање граница са пограничним патњама
- Повлачење супстанци: алкохол, опијати и бензодиазепини
- Шта мушкарци не знају о силовању: Мике Тисон, Доналд Трумп
- Како се носити са поремећајем прехране на послу
- 8 Тајне позитивних људи
- Практични ублажавачи стреса за посао
- Да ли сте зависни од свог телефона?
- Дисоцијативни поремећај идентитета - брига о себи: Упознавање основних потреба
- Да ли желите да се фокусирам на анксиозност? Озбиљно?
- Биполарни поремећај и смањење функционалности
- Самоубиство и стихијска себичност
- Сувисност у породицама са менталним болестима и зависностима
- Функционише са шизофренијом, шизоафективним поремећајем
- Јести десерт за вријеме опоравка поремећаја у прехрани је у реду
- Љековита срамота повезана са траумом и ПТСП-ом
- Зашто је избегавање стварности опасно
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Устаните за ментално здравље
Хиљаде су се придружиле кампањи станд уп за ментално здравље
Али још увек нам требамо. Нека други знају да није срамота да имате депресију, анксиозност, биполарни поремећај, трихотиломанију, ОЦД, АДХД, шизофренију или било које друго ментално обољење.
Придружи Кампања Станд уп фор Ментал Хеалтх. Ставите дугме на вашој веб локацији или блогу (дугмићи за чланове породице, родитеље, стручњаке за ментално здравље и организације такође). Такође имамо корице за Фацебоок, Твиттер и Гоогле+.
Најновије вести о менталном здрављу
Ове приче и још много тога представљено је на нашој вест о менталном здрављу:
- Недавна дијагноза рака повезана са повећаним ризиком од поремећаја менталног здравља
- Групне активности Умањиле су депресивне симптоме старијих особа са деменцијом
- Јога и водене вежбе могу вам помоћи у борби против симптома МС-а
- ПТСП се може спречити помоћу микроба црева, предлажу студије
- Пијење може бити подстакнуто циклусом стреса и награде
- Пријатељи бољи од морфија: веће друштвене мреже ослобађају више ендорпхина који убија бол
- Гени за вежбање? Студија предлаже да неки људи који имају депресију могу имати користи од вежбања
- Когнитивна терапија заснована на пажљивости повезана са смањеним ризиком релапса депресије
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или копања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље:
- круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+,
- пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру
- пратите ХеалтхиПлаце на Пинтересту
- или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
