Помоћ вашем детету с ОЦД-ом

Детаљне информације које родитељи требају да ефикасно помогну свом детету са ОЦД.

• Да ли моје дете има ОЦД?
• Шта је ОЦД?
• Шта узрокује ОЦД?
• Да ли се ОЦД може лечити?
• Колико је уобичајен ОЦД?
• Како добити помоћ за своје дете
• Шта се дешава на сеансама лечења?
• Улога родитеља
• Даљња подршка и информације о ОЦД-у
• Препоручено читање о ОЦД-у код деце

Да ли моје дете има ОЦД?

Скоро сви су повремено доживели кратке потезе понављајућих мисли, нагона или импулса (попут провере врата су закључана неколико пута, или сумњате да су довољно темељито опрали руке након што су нешто покренули прљав). Обично их се може лако избацити и тако узроковати малу нелагоду. За неку децу, међутим, ове бриге заиста обузму и открију да се заглаве у циклусима радећи нешто изнова и изнова опет, као што је прање руку изнова и изнова, бројање до одређеног броја или проверавање нечега неколико пута како би били сигурни да су то урадили јел тако. Када такве врсте понашања постану трајни проблем и ометају дететов живот, то је опсесивно-компулзивни поремећај (или кратко ОЦД). Родитељима понекад може бити тешко да утврде да ли су неке од ствари које њихово дете ради нормално или можда постоји проблем. Водич може бити колико времена се ваше дете укључује у обављању својих ритуала. Ако је дуже од једног сата, то може указивати на проблем. Други водич може бити како се дете узнемири када изврши обреде или их покушате зауставити. Ако је невоља екстремна и дуготрајна, то може указивати на проблем.

Испод су често постављана питања о ОЦД-у.

Шта је ОЦД?

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) је облик анксиозног поремећаја, који може варирати од озбиљности од врло благог до тешког и може попримити различите и нове облике. Неку дјецу муче узнемирујуће мисли које се не могу ријешити без обзира колико се трудиле; друга деца могу сматрати да су приморана да оперу или провере ствари, иако логично знају да нема потребе. Када децу сметају њихови опсесивни проблеми, они могу да доживе веома високе нивое анксиозности и невоље, и могу да открију да проблем заузима пуно свог времена и пажње. Може се чинити да проблем преузима њихов живот и да има мало времена за било шта друго осим за бригу, прање, провјеру или друга опсесивна понашања. Може ометати дететову способност да ужива у животу, својим личним везама и готово у свим аспектима свог живота.

Шта узрокује ОЦД?

Истраживачи не знају у потпуности зашто људи добијају ОЦД, али верује се да постоје неки разлози који повећавају шансе неких људи да добију ОЦД. На пример, деца и тинејџери који развију ОЦД често се осећају веома 'одговорнима' за наношење или заустављање штете себи или другим људима као што су њихова мама или тата. Тај осећај „веома одговорног“ може повећати шансе за ОЦД. Остале ствари које повећавају шансе за ОЦД укључују грозне ствари које се трају дуже време (попут малтретирања) или ужасне ствари које се изненада догоде (као што је неко умро). Осјећај дужег притиска такође може повећати шансе.

Остали могући разлози укључују идеју да мозак дјелује другачије код људи с ОЦД-ом и идеју да се шансе за добијање ОЦД-а повећају и ако га имају други чланови породице. Али добра вест је да без обзира што узрокује ОЦД, он се може лечити лечењем који се зове когнитивна терапија понашања (ЦБТ).

Да ли се ОЦД може лечити?

Из досад обављених истраживања знамо да је важно третирати ОЦД што је раније могуће. Из претходних истраживања познато је да ЦБТ може помоћи људима који пате од ОЦД-а. Када људи раде ЦБТ, они уче како су мисли, осећања и шта они повезани. Такође науче како да се носе са узнемирујућим мислима и осећањима. ЦБТ добро делује код људи са много различитих проблема, као што су напади панике, страхови попут паука или ињекција и депресија. ЦБТ такође ради за одрасле који имају ОЦД, а забележена су многа добра искуства у раду са ЦБТ и ОЦД код младих. Недавни пилот рад професора Паул Салковскиса и др Тима Виллиамса на ЦБТ-у за младе са ОЦД био је врло обећавајући, а резултати показују значајан позитиван ефекат лечења ЦБТ-ом.

Иако се многи клинци могу добро снаћи са бихејвиоралном терапијом, другима ће бити потребна комбинација бихејвиоралне терапије и лекова. Терапија може помоћи вашем детету и породици да науче стратегије за управљање ебб и протоком ОЦД симптома, док лекови, попут селективних инхибитора поновне похране серотонина (ССРИ), често могу смањити импулс да се укључе у ритуалне понашање.

Колико је уобичајен ОЦД?

Истраживачке студије процењују да између 1,9% и 3% деце пати од ОЦД. Ако мислите на типичну средњу школу са 1.000 ученика, између 19 и 30 њих можда има ОЦД. Накнадне студије су показале да ОЦД треба лечити што је раније могуће како би се спречили проблеми у каснијем животу.

Како добити помоћ

Ако мислите да ваше дете има ОЦД и желите да добијете помоћ, прва ствар коју треба да урадите је да се обратите породичном лекару. Ваш лекар може онда договорити упутницу за децу и адолесценте у вашем менталном здрављу који знају како да лече ОЦД.

Шта се дешава на сеансама лечења?

Након што је ваше дете оцењено и одлучено да би овај третман могао бити од помоћи, биће заказане бројне термине. Сваки састанак може трајати највише сат и по. Дечији терапеут ће можда желети да посети и код куће у неком тренутку током лечења. Као и доласком на ове састанке, ваше дете ће изводити експерименте и вежбати оно што је научило између сесија. Зависно од терапеута, ваше дете ће такође морати да преслушава аудио касету сваке сеансе. Неће бити изненађења током лечења и ваше дете и њихов терапеут ће радити заједно. Ваше дете ће можда понекад морати да буде храбро да испроба нове начине ствари.

Улога родитеља

Важно је разумети да ОЦД никада није дететова грешка. Једном када се дете налази на лечењу, важно је да родитељи учествују, науче више о ОЦД-у и да измене очекивања и буду подршка. Имајте на уму да деца са ОЦД-ом постају боља различитим брзинама, зато покушајте да избегавате свакодневне поређења понашања вашег детета и препознајте и похвалите свака мала побољшања. Имајте на уму да проблем ствара ОЦД, а не дете. Што се више личне критике могу избећи, то је боље.

Вашем детету може бити корисно да породичне рутине буду што нормалније и да сви чланови породице науче стратегије како да помогну детету са ОЦД.

Деца и адолесценти често осећају стид и срамоту због свог ОЦД. Многи се плаше да то значи да су луди. Добра комуникација између родитеља и деце може повећати разумевање проблема и помоћи родитељима да на одговарајући начин подрже своје дете.

Морате бити адвокат вашег детета у школи. Морате бити сигурни да дечији учитељ и школски администратори разумеју поремећај.

Користите групе подршке. Дијељење уобичајених проблема са другим родитељима је одличан начин да вам помогне да осјетите да нисте сами и велика је подршка. Можда ћете стећи и толико практичних увида у то шта можете учинити са свакодневним проблемима који се јављају.

Даљња подршка и информације о ОЦД-у

Постоје многе организације које пружају подршку и информације онима са ОЦД или другим анксиозним поремећајима и њиховим пријатељима и породицама. Доле је наведено неколико организација са којима бисте могли контактирати:

• ОЦ фондација
• Америчко удружење за анксиозне поремећаје

Препоручено читање о ОЦД-у код деце

Ослобађање детета од опсесивно-компулзивног поремећаја аутор Тамар Е. Цхански, ПХД. Тхрее Риверс Пресс, Нев Иорк.

Извори:

• ОЦ фондација
• Антхони Кане (родитељ дјетета с АДХД-ом, веб страница АДД АДХД Адванцес)