Олд Ассумптионс вс. Нове претпоставке
Психотерапеут говори о раду О'Ханлана и Дависа, изазивајући претпоставку традиционалне психотерапије и улоге психотерапеута и клијента.
Мој данашњи рад са жртвама трауме заснован је у великој мери на холистичком, хуманистичком и феминистичком принципа, као и под утицајем рада Вилијама Худсона О'Ханлона, Мицхеле Веинер-Давис и Ивонне Долан.
У својој књизи У потрази за решењима, нови смер у психотерапији (1989), О'Ханлон и Давис оспоравају бројне претпоставке традиционалне психотерапије, укључујући:
А) Симптоми су повезани са неким дубоким основним узроком.
Б) Клијент мора имати одређену свест или увид у узрок проблема да би дошло до промене.
Ц) Симптоми служе некој сврси или функцији у животу клијента.
Д) Клијенти су у најбољем случају амбивалентни или се заиста не желе мењати.
Е) Будући да стварна промена захтева време, кратке интервенције не пружају трајну промену.
Ф) Фокус би требао бити идентификовање и исправљање дефицита и патологије.
Нове претпоставке:
О'Ханлон и Давис одбацују претпоставке таквог модела заснованог на патологији и нуде нове претпоставке засноване на здрављу, а не на болести. Су:
А) Клијенти поседују ресурсе и снаге којима могу да реше своје проблеме.
Веома често постаје улога терапеута да препозна ове снаге и ресурсе и подсети клијента на њих.
Б) Промена је стална и самим тим неизбежна.
Терапеут ствара очекивање да ће се догодити промена и да је у ствари неизбежна. Он или она то могу у великој мери остварити тако што дају утисак да би било изненађујуће ако се поднесак жалбе настави.
настави причу у наставку
Ц) Главни посао терапеута постаје препознавање и појачавање промена.
Терапеут користи информације које је презентовао клијент и усредсређује се на оно што чини се да делује, означава га као корисно и намерава да га појача.
Д) Генерално, за решавање притужбе није потребно много знати.
За терапеуте оријентисане ка решењу, значај није у специфичностима онога што не ради, већ у ономе што јесте. О'Ханлон и Давис истичу да када је фокус на проблему, тада се опажају проблеми; када је фокус на решењима, онда су то решења која привлаче пажњу терапеута и клијента.
Е) Познавање узрока или функције проблема није неопходно да бисте га решили.
Када клијент почне да размишља о „чему је проблем“, терапеут оријентисан на решење може питати, „да ли бисте били вољни да живите са чињеницом да ваш проблем је нестао и више вам не ствара бол, иако никад нисте знали зашто сте га имали? "Типично клијенти одговарају потврдно.
Ф) Мала промена може бити све што је неопходно.
Као што је раније приказано у овом раду помоћу Брадсхав-овог мобилног телефона, мале промене утичу на већи систем и могу покренути друге, а понекад и значајније промене.
Г) Клијенти, а не терапеут, дефинишу циљ.
Ако клијент није заинтересован или склон да оствари утврђени циљ, врло мало је вероватно да ће се постићи упркос вредности коју терапеут може да стави на циљ.
Х) Могуће је да се проблеми брзо реше или да се промене појаве.
Понекад, напомиње аутор, све што је потребно за покретање значајних промена је помак у перцепцији клијента о ситуацији. Једном када се то догоди, промена често може бити брза и трајна.
И) Уместо да се фокусирате на оно што је немогуће и неизрециво, фокусирајте се на оно што је могуће и променљиво.
О'Ханлон и Давис саветују да, када идентификујете проблем са клијентом, преговарате о решивом проблему. То се делом чини делом тако што се проблем чини подложнијим управљању, као и стварањем атмосфере која олакшава клијенту да препозна своје снаге и способности. Терапеут може почети да истражује шта је за клијента радило у прошлости, шта сада ради и шта треба да се догађа даље. Употреба нечијег језика може бити моћно средство терапеута. Преласком разговора, кажу О'Ханлон и Давис, почињемо пребацивати мишљење клијента. Када се сеанса користи да се направи разлика између онога што се десило раније и свега онога што ће се догодити у будућности, овај помак у размишљању може почети да се дешава. На пример, када клијент изјави, „распадам се када ме критикују“, а терапеут одговори „па сте се распадали када сте критиковани“ и касније у сесији примећује, „па кад сте се распадали када ...“ он или она почиње да успоставља проблем који је више повезан са прошлошћу, а затим у поклон.
Употреба речи "а ипак" такође карактерише рад терапеута оријентисаног на решење. Опажање терапеута да: „Иако још увек нисте у стању да останете изнад својих осећања, сигурно изгледа да се креће у правом смеру ", подразумева да ће клијент бити" на врху "својих осећања коначно. Када се клијент жали да никад, никада неће, итд., Терапеут може да одговори „још нисте“.
Терапеути оријентисани ка решењу такође показују своје поверење у способности клијента да постигне своје циљеве постављањем питања користећи „дефинитивне“ термине вс. „могућности“ услови. На пример, терапеут пита: "Шта ћеш радити другачије, кад се више не сечеш кад то радиш су забринути "уместо" Шта би могао радити другачије "(што подразумева да је то другачије чинити само могућност.)
Тражење изузетака проблема је још једна активност која разликује терапеуте оријентисане ка решењу, одржавају О'Ханлон и Давис. Такви терапеути су научили да решења могу бити пронађена испитивањем разлика између времена када се проблем појавио и времена када га није било. Дакле, ако је појединац узнемирен нападима анксиозности и жели да се реши ових, важно је да помогне клијенту да препозна шта се разликује у временима у којима се осећа опуштено и смирено. Једном када клијент успе да препозна које активности доприносе жељеном стању смирености и опуштеност, он може доживети више ових времена повећавајући оне активности које воде ка жељеном држава. Када клијент описује време када не доживљава проблем, а терапеут одговори питајући "како си то урадио?", Клијент је у стању да разјасни шта то ради и шта треба да настави, док му истовремено терапеут даје заслуге за достигнуће.
Истраживање када је и да ли је клијент имао исте потешкоће у прошлости и како је то онда решио, као и шта би требао да уради да би постигао опет исти резултати, понекад могу произвести решења у случајевима када све што клијент треба да уради је да користи исте методе са новим ситуација.
следећи:Рад са телом као пут ка уму
