Самохрана: Забавити се добро за вас

Брига о себи значи радити добре ствари за себе. Забава је оно о чему се ради у летњем времену. Али, родитељство детета са менталним болестима не оставља пуно простора за забаву. Тако да морате направити место за то. Баш као што је вашем детету потребна храна, склониште, образовање и забава, тако ћете и ви.

Без забаве не постаје забавно

Не забављање ми није био приоритет. Последњих неколико месеци нисам се бавио другачијим мајкама, родитељством и писањем овог блога. Родити дете са менталним болестима и рад са породицама је у последње време толико тешко да се враћам кући да једем вечеру, гледам телевизију и одем у кревет. Телевизија ми је била забавна. И заиста није забавно. Пролаз кроз канале није сјајан начин да се забавите, а у ствари ме више ноћу одржава будним, уместо да ме опушта.

У говнима

Ако сте заглавили у рути, није добро за вашу негу. Осјећате се уморно, имате негативан став и тада почнете давати ту енергију другима, посебно свом дјетету са менталним болестима. Стрес урадићу то теби. Једна ствар која је родитељима с којом радим тешко је разумевање како њихове ствари могу да утичу на њихову децу. Чак и професионалац попут мене пролази кроз то. Боб ми је причао како ми је 'забавно' у последње време. Толико да више не кувам. Сваког лета теже кухам мање (опредјељујем се за хладну храну, попут салата и воћа). Али, када ме је Боб тражио да кувам чешће, знао сам да постоји проблем. Знао сам да сам заглавио у налету и требало ми је само да се вежбам како бих неко време искочио из њега. Па, јесам - уз Бобову помоћ.

Самостална нега у стилу Боб

Боб је заиста невероватно дете. Не само да се бави АДХД-ом (и свим смећем које долази уз то), завршио је одличну годину у школи и сада је у припремном програму за сјајне ученике. Такође је фанатик за видео игре. Он га воли и стално би играо видео игре ако бих му допустио. То је његова брига о себи. Пре пар дана била је његова идеја да се играмо са системом игара Атари Фласхбацк 4. Али, посао је био изазов те ноћи и нисмо се могли играти.

[цаптион ид = "аттацхмент_НН" алигн = "алигнлефт" видтх = "307" цаптион = "Забава је добра брига о себи"][/Наслов]

Забава је радила за мене

Дошли смо синоћ и морам рећи да је била најзабавнија у веома дуго време. Боб и ја смо се глупо смијали старој графици. Поделио сам своја сећања на ране системе видео игара, као и на игре које сам играо (неке и на оригиналном Атари систему). Побиједио сам га неколико пута лавиринтом. И знао сам да је успех када је Боб изјавио да је најбоље време икада.

Шта ме је то научило? Да чак и пре-тинејџер с АДХД-ом зна да је брига о себи тако важна. И да, можда да му нисам поставио границе, Боб би се забављао играјући игрице по цео дан. Забавите се и учините то свакодневном навиком за самосталан рад.

Родитељи, како се забављате овог лета?

фото кредит: оијулиа виа фотопинцц