„Преоптерећен сам!“ Како помоћи деци сензорном дисфункцијом
Како изгледа сензорска дисфункција?
Рицардо је довољно стар да се облачи, испуњава домаће задатке и обавља друге узастопне задатке које очекује да осмогодишњак обавља, али се не може организовати. Лако се фрустрира, удара и удара. Паметан је, љубазан дечак, али када мора брзо да изведе неку акцију, његов фокус се распада.
Руби пикадо из једне активности у другу. За вртиће, њена издржљивост и распон пажње су кратки. Тешко је слушати упутства или чекати скретање; она виче: „Стрпљиво ме трпиш!“ Понекад има енергију и пажњу да сат времена црта или игра ЛЕГО; други пут, не може да се концентрише ни минут.
Ранд додирује, хвата се, стења, трчи и пење се пуно. Када га родитељи покушају смирити или задржати да седи, четверогодишњак виче: „Не, нећу! Зауставити! Не можеш да ме натјераш! ”И он крене.
[Узмите овај само-тест: Поремећај сензорне обраде код деце]
Ова деца могу имати АДХД и сензорну дисфункцију - посебно, Поремећај сензорне обраде (СПД). Рикардове организационе потешкоће могу бити последица моторичког поремећаја заснованог на сензорима, који омета његову способност зачећа, планирања и спровођења акција и мисли. Руби се може повући из угодних искустава када мирис бојице или осећај ЛЕГО клинова иритирају њена осећања мириса и додира. Ранд је можда опречан јер његов неуролошки систем жуди више покрета него што то обично типична деца треба.
Ако је ваше дете има АДХД, СПД или комбинација ова два - или је типично дете које има дан ван синхронизације - покушајте са „3 Рс“:
ПРИЗНАВИТЕ да сензорно питање може бити основа дезорганизације, непажње, хиперактивности или импулсивности вашег детета. Обуците замишљене „сензорне наочаре“ и запитајте се које сензације детету требају мање (бука, сјај) или више (простор за трчање, тешке радне активности).
РЕЦХАННЕЛ дететови прибор. Уместо да покушавате да угушите дететову енергију, пронађите начин да му помогнете да употреби ту енергичност на намјерни начин.
НАГРАДА дете са конкретним и позитивним речима. Похвалите труд и упорност. Реци: „Врло напорно радите да бисте полако рачунали. Импресиониран сам! “Немојте рећи:„ Добар посао! “(Посебно када није).
[Прочитајте следеће: Уобичајена питања о поремећају сензорне обраде]
Како помоћи деци са сензорном дисфункцијом
Без обзира на разлог непажљивог понашања вашег детета, ове активности мозга и тела ће га ангажовати уз побољшање његових физичких вештина, концентрације и менталног развоја. Све су из књига из моје „Синц“ серије за децу са АДХД коморбидности.
Кокица за папир. Отвори папирну кесу. Чврсто истрљајте врх тако да торба буде налик куглици. Ваше дете може да га шутира више пута у ваздух или преко дворишта. Заједно можете да је ударите или ударате уназад и назад. Нека неколико деце, свако са папирном лоптом, пореда у ред и такмичи се да види ко може највише да му баци торбу.
Ова активност ће побољшати дечије мишиће, зглобове и моторичку координацију. Такође ће пронаћи сигуран, примерен начин да каналише своју енергију ударања и ударања (Рицардо).
Чекић и нокти. Ако је у вашем кварту посечено стабло, направите одсек висок око два метра са постољем од 18 и више центиметара, килограмом ексера и чекићем. Покажите свом детету како да притисне ексер у пањ и пустите га да се удари. Свидеће му се активност, а готово сигурно се неће повредити. То сам радио са много деце, а нико се никада није повредио. Осећај дрвета и ноктију и замах чекићем побољшавају дететова тактилна и проприоцептивна чула истовремено побољшавајући концентрацију и координацију очију и руку.
[„Свет не добија сензорна питања мога сина“]
Посегнути за небо. Нека ваше дете лежи на њеним леђима. Реци: “Испружи једну руку према небу, док бројимо пет. Држите високо док рачунамо до пет. Сада се претварајте да се топите и полако спустите руку за пет тачака. Сада испружите другу руку и посегните за небом. “Поновите ово истезање и одбројавајући десном ногом, левом ногом, обе руке, обе ноге, десна рука и нога, лева рука и нога, десна рука и лева нога, а лева рука и десна нога. Ова спора, смирујућа активност подстиче стрпљење и побољшава координацију.
Цопи Цат. Станите и суочите се са својим дететом. Реците: „Пазите и копирајте шта ја радим.“ Подигните руку равно над главом и полукружно је изнесите на страну, а низ бедро. Реците, „Сада то учините.“ Затим реците: „Гледајте и копирајте овај потез.“ Уравнотежите се на једној нози и мажите другом ногом у ваздуху. Наставите да се крећете рукама, ногама и главом на различите начине како би имитирало ваше дете. Онда га пусти да води, а ти га копирај.
Копирање не може је смешна варијација. Нека дете уради супротно од ваших потеза. Кад руком досегнеш високо, он досеже ниску са својом. Опозиционо дете попут Ранда може бити смешно јер је бити опозиционалан! Копирај мачку и копирање Не може помоћи у развијању свести о телу, визуелној обради и пажњи на значење гестова друге особе.
Ажурирано 2. јануара 2020
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.