"Јесам ли лоша?"

Када деца са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) прво дођу да ме виде, уобичајено је да их питају: "Јесам ли лоша?" Било да је то последица њихове хиперактивности или импулсивности, ова деца понекад предуго одлазе у грубо становање и ненамјерно повреде друге. Иако за свако дијете треба одговарати повриједити друго дијете, та деца обично не реагују љутито; вређају због обилности.

Говорити дјетету да је „лијено“, „агресивно“ или „насилник“ не побољшава понашање. А ако то чује више пута, он верује да је то истина. Осмогодишњи Џејк ме је посетио недељу дана, преминуо након што се са пријатељем играо на игралишту "прејако". Није хтео да буде груб, али однео се. Његова импулсивност довела је до озбиљног ударања Јоеиевог рамена. Учитељ је позвао Јакеове родитеље и рекао им био је насилник. Кад је Јаке то чуо, запитао се: "Јесам ли заиста насилник?"

Сазнајте више о самоконтроли

Наравно, ако дете често показује бес, родитељи би требали предузмите кораке да бисте то успели. Али ако верујете да ваше дете није намеравало да искаче, да се креће пребрзо, да се загрли превише или да некога претуче, одложите налепнице. Уместо тога, разговарајте са дететом о његовим добрим квалитетама и смислите план за побољшање његове самоконтроле.

[Самотестирање: Може ли ваше дете имати опозициони поремећај?]

Расправите о проблему. Џејкови родитељи разговарали су с њим о грубљивању. Они су били специфични у вези са правилима у школи и код куће - без ударања, ударања ногама, грубе игре, заустављање ако вас пријатељ затражи да престанете и немате зле речи. (Деца са АДХД-ом се такође називају насилницима када реците ствари за које мисле да су смешне, али то пријатељи сматрају болним или иритантним.)

Препознајте „вруће тачке“. Џејк је родитељима рекао где је и када у школи био најимпресивнији - стајао је у реду, током одмора, у ручници и на настави. Разговарали су о тим „врућим тачкама“ и постали су свеснији Јакеових изазова.

Ограничите потенцијалне окидаче. Џејк и његови родитељи направили су списак деце која га нису превише разбуђивала и подстицала. Они су ограничили његово датуми репродукције за ту децу, уместо да заговарате једно по једно са захтевнијим пријатељима.

[Бесплатно преузимање: Зашто је моје дете тако пркосно?]

Браинсторм и стратегије тестирања за сваку врућу тачку. Јаке је направио списак начина за то преузми контролу над својим емоцијама. Ту су обухваћени: ходати, дубоко удахнути, остати близу учитељима, „смрзавати се“ као статуа на секунду или две да ресетује своје емоције, читајући књигу и користећи позитивне "селф талк". Тада је одлучио када ће свако решење бити највише ефикасно.

Јаке се често фрустрирао на паузи када није желео да игра игру коју играју његови пријатељи. Неколицина њих почела је да му се руга јер није желео да игра. Уместо да се наљути или удара, одлучио је да користи стратегију "одласка". Открио је да се понекад понекад довољно смирио да је могао кружити уназад и учествовати у играма, чак и ако то није игра коју би одабрао.

Јаке се углавном узбуђивао током групног рада. Причао је прегласно, а другови из разреда често су мислили да је љут. Кад се то догодило, Џејк је научио дубоко удахнути или пре него што је рекао било шта друго. Ово му је помогло да се смири.

Џејк је приметио да му је натезало да гура или додирује школске другове док су они чекали у реду између наставе и у кафетерији. "Замрзавање" попут статуе зауставило је Јакеа да се рукује са школским колегама.

Јакеови другови из разреда и наставници почели су да га виде у другачијем светлу када је он напорно се трудио да контролише себе. Схватили су да није имао намеру да буде груб, већ да се његова импулсивност често најбоље сналази. Џејк је схватио да није "лоше" дете, само је изгубио контролу над својим понашањем. Радио је на промјени јер је желио да се његови пријатељи осјећају сигурно око њега.

[Како раде програми обуке родитеља]

Ажурирано 23. августа 2019