Анорексија: Зашто не можемо „само јести“
анорексија: зашто не можемо „само јести“
Једном риједак и готово табу-проблем, анорексија и анорексично понашање постају све јачи. Ни овај проблем више не утиче на културу и друштво Северне Америке. Недавно истраживање о девојчицама на Тајланду показало је пораст процента оболелих од анорексије док се повећала употреба телевизије. Још увијек сам шокирана када разговарам с људима и готово сваки појединац тврди да је „једном био анорексичан“ када се поремећај појавио. Изгледа да ће до 2005. године скоро сви на планети моћи да кажу да су и они једном „имали“ поремећај исхране у неком тренутку свог живота. Оно што је још страшније је чињеница да је анорексија водећи узрок смрти међу онима који траже психијатријску помоћ. Што дуже водимо животе од којих постаје прихватљиво да деца дијету прије 9 година или за некога гладовати неколико дана како би изгубили нешто теже за датум, теже ће се борити против тога статистика ...
вордс.оф.екпериенце: мариа ј.
Још увијек нисам сигуран одакле је започела моја анорексија. Претпостављам да бих могао да га прецизирам у средњој школи. Сви моји пријатељи били су на дијетама и такви, а овај један дечак у теретани урадио је примедбу на моје кукове једног дана док смо играли кошарку па сам закључио да ћу вероватно бити боље на дијети, такође. Покушао сам с различитим дијетама и својим пријатељима и практично сам прелазио преко оних глупих тинејџерских часописа покушавајући да нађем следећи хир, али изгубио сам око 10 фунти. Осјећао сам се стварно добро након тога, заиста добро. Коначно сам учинио нешто што су покушали и моји други пријатељи и обично нису успели. Сматрао сам да ако добијем комплименте и пажњу након што изгубим 10 килограма, изгубити још 10 би било још боље ...
Умро сам теже и дуже од оних око мене, за које претпостављам да су требали бити први знак упозорења да нешто није у реду. Сви остали су одустали од дијета и прешли на друге ствари попут дечака и спорта итд. Ипак сам наставио своју битку. Брзо сам изгубио 10 килограма и започео свој режим вежбања. Трчање ујутру, школа, онда дођем кући и трчим и радим тренинге отпора до мрака, одем у моју спаваћу собу и учим, онда бог зна само колико корица прије службеног спавања. Отприлике у то време сам такође открио таблете за лаксацију. Ја сам користио таблете за дијету, али од њих сам се непрестано превише мучио у школи, па сам их пустио и уместо њих узимао лаксативе. Дали су ми грчеве и грчеве, које сам понекад могао држати подаље, али понекад су били прилично тешки.
Следећег месеца сам смршала нешто више и људи су почели да примећују да нешто није у реду. Чуо сам како се неке девојке смију у ходницима "Нешто није у реду с њом, то само знаш", али открио сам само у таквим коментарима. То ме је још више гурнуло. Ово је био МИНЕ, нешто што само неколицина може да постигне. То је била моја контрола.
Нажалост, недостатак исхране утицао је на све... Било је све теже и теже учити и концентрирати се на настави. Све што сам могао да мислим је било калорија, хране и вежби, итд. Моје тело је почело да показује знаке да и нешто није у реду. Моја кожа је попримила ову жућкасту боју, а коса ми је постала крхка и почела је да пропада. Несаница је на крају дошла и добио сам можда 3 раздвојена сата спавања по ноћи. Неизбежно су пријатељи које сам остао далеко од мене. Изолирао сам се и закључио да је превелики ризик бити било где где има хране. Дакле, недуго након што сам започео "дијету", овде сам седео без пријатеља, без сна, тело ми се распадало, а оцене су ми падале. И даље сам губио килограме. И од тада је тако. Сада сам на факултету и више сам пута био у болницама и ван њега него што се сећам, али ово чудовиште није завршило посао са мном. Прилично патетично, ха? Знам шта радим са собом, али још увек не могу да се пустим.
.овервиев.
Да ли видите себе или некога кога волите у горњим параграфима? То је превише уобичајена прича о томе како анорексија започиње и може прећи у доживотну битку ако се не лечи. Нажалост, многи терапеути и „аутсајдери“ још увек нису свесни шта се догађа са поремећајем исхране као што је анорексија. Дозволите ми да прво кажем да поремећај храњења није у покушају да се само привуче пажња или да "не личи на жену", нити се то догађа јер је особа себична или манипулативна. Међутим, ради се о контроли, савршенству и о томе колико се недостојна особа осећа дубоко у себи.
вхо.ит.стрикес
Типична особа која је рањива на развој анорексије јесте перфекционистички и плејади људи. Они морају имати ствари управо тако и често су то посредници породице. Када се проблеми јаве, често се труде да верују да не постоје или се јако труде да проблем што пре нестане. Често их је брига шта други људи мисле о њима, било да су ти људи њихови родитељи или њихови пријатељи или чак и згњечени. Толика брига о угодењу другима и жеља да им се свиђају обично заврше као врата некоме рањивом у развоју анорексије.
вхи.ит.хаппенс
Друштво краси моделе насловница „Седамнаест“ и скоро сваке ТВ емисије вани, па се ствара утисак да се то свиде и поштовани, требали бисте бити мршави или имати „савршено тело“. Друштво ставља контролу и новац и мршавост на исти пиједестал као добро. Бити мршав значи бити у контроли и бити вредан пажње. Особа подложна развоју анорексије све то види врло јасно и почиње да не воли себе. Јер људи са анорексијом су углавном оно што се зна сви или ништа људи, тешко да би могли учинити било шта између њих или осредњег. Због тога се нехање према себи и дијета не зауставља и наставља се у тешким крајностима.
Поред друштва, очигледно постоје и други фактори који могу покренути некога подложног за развој потпуно развијеног случаја анорексије. Породица је дефинитивно једна. За већину, приметите да нисам рекао СВЕ, али за већину, породица није најстабилнија. Често се емоције и проблеми држе под кринком и не рјешавају се у породици некога с анорексијом. Када се то догоди, још теже је некоме ко се бори са поремећајем моћи да затражи помоћ. Тражење помоћи тражи огромну снагу и храброст каква јесте, али када је породица некога ко је напријед са својим проблеми их једноставно пометају под ћилим и одбијају да признају да им је потребна помоћ, то само чини чак и лечење теже. Упоредо са тим, особе које пате од анорексије могу саме бити перфекционистичке, и као резултат тога, особа може одрасли су уверени да ништа што раде није довољно добро и да би били вредни љубави морају добити све А и ништа мање.
Ограничавање такође може бити облик контроле. Злостављати се или живети у хаотичном окружењу значи не имати контролу над собом или околином временски период, па особа са анорексијом узима све у животу и мери је једном - њиховом тела. Да бисте контролирали тај један предмет, ова ствар која се зове тело, осигурава да ће ствари бити у реду ако могу само изгубити више килограма и тако даље.
Као да параноично гледам преко леђа
То је попут вртлога у мојој глави
Као да не могу зауставити оно што чујем
Као да је лице изнутра испод моје коже-Линкин Парк
Много пута је неко са анорексијом упропаштио своје личне границе, што значи да их је неко физички или сексуално повриједио у неком тренутку свог живота. Злоупотреба можда није настала од некога у породици, али она ипак покреће осећај недостојности, тјерајући особу да гладује из само-мржње. Још једна ствар која може подстаћи самоуништење је вербално и ментално злостављање, не само од чланова породице, већ и од људи у школи или значајних других.
Без обзира на то како се започело, особа која се бори против демонске анорексије изнутра се осећа недостојном хране и живота. Иако ова болест звучи као да је проблем апетита, хране и тежине, то није. То је болест самопоштовања, како неко оцењује себе у односу на друге, а неко с анорексијом искрено верује да су то ужасни неуспеси који не заслужују ништа осим бола. Осећају се као стални неуспеси који никада ништа не могу учинити како треба. Дубоко у себи свака особа са анорексијом осећа и уверена је да је она неадекватна, ниска, осредња, инфериорна и коју презиру други. Сви њихови напори, њихова тежња за савршенством кроз претјерану мршавост, усмјерени су према скривању недостатка недостојанства / несавршености.
Иако неко са анорексијом често каже само да је њихов проблем зато што је "дебео", схвати да "дебела" значи исто што и "не довољно добро ", и зато се неко ко се бори против овог чудовишта боји се" масноће ". Они се плаше да нису довољно добри као што мисле да би требали бити.
вхи.ит.гоес.унтратед
Људи са анорексијом често нерадо пуштају „сигурност“ свог поремећеног понашања. Осјећају да су пронашли, у свом крајњем ограничењу хране и ритуала, савршено решење за све своје проблеме. Други проблем са којим се суочавају они који пате од анорексије је питање немогућности да се јасно виде. Када се неко ко се бори против анорексије погледа у огледало, они не виде себе какви заправо јесу у стварности. Уместо тога, они виде само дебео, одвратан, неуспех. Често ће поремећаји храњења „рећи“ некоме са овим поремећајем да ће, ако изгубе само 10 килограма, бити довољно танки, али Једном када та тежина изгуби, особа се и даље презира свог тела и себе и мора имати већу тежину изгубљен. Из ова два разлога, посебно често су потребне године да неко ко се бори са анорексијом ЖЕЛИ помоћ и ЖЕЛИ да се промени. Онда је ту и питање породице. Нажалост, чујем за толико ситуација када је неко отишао породици по помоћ и само се наљутио, одвратност, а понекад чак и казну заузврат, и као резултат онемогућавање некоме са тим проблемом Нађи помоћ.
спрејем.третман
Међутим, могуће је зауставити и окончати ово искривљено размишљање и моћи живети пуним животом без ометања калоријама и тежинама и не упоређујући себе са пријатељима и сликама у часописи. Схватите да вас или особу са анорексијом не можете приморати да добијете помоћ. Способност да се побољша мора доћи из ЖЕЉКЕ да се побољша. Ви или особа морате да желите да промените своје обрасце размишљања и живљења, јер је то у вашим срцима. У супротном, насиље у канцеларији или болници терапеута само ће довести до неизбежних рецидива.
Када постоји спремност за примање помоћи, постоји много опција за терапију поремећаја храњења. Постоје индивидуални терапеути, а најчешће је помоћ терапеута који је специјализован за лечење поремећаја у исхрани. Неки терапеути препоручују породична терапија за оне који су млађи од 16 или 18 година, али код породичне терапије је увек потребна индивидуална терапија. Постоји и опција групна терапија. Ја лично не мислим да особа која има анорексију посебно треба да иде у групну терапију све док не буде сигурна да је неће покренути. Ако угледате оне који теже мање од њих или имају проблеме који су лошији од њихових, лако можете бацити особу која се бори против анорексије ако се не бори с терапијом. Међутим, то је само моја мисао. Групна терапија је више индивидуална склоност и требало би размотрити да ли ће бити корисније или деструктивније особи која се бори да одлази на састанке.
следећи: Дисморфни поремећај тела: Кад огледало лаже
~ чланке о миру, љубави и нади
~ библиотека поремећаја храњења
~ сви чланци о поремећајима исхране
