7 истине о АДХД-у и интензивним емоцијама

Ви сте не замишљајући ствари, АДХД је заиста повезан са снажнијим, изненадним и неозбиљним емоцијама.

Али, једном кад схватите своје потешкоће са емоционална регулација, можете да га преузмете под контролу. У овом видеу научите како.

7 истине о АДХД-у Емоционална регулација

Истина бр. 1: Интензивне емоције су знак АДХД-а.

Мало лекара узима у обзир емоционалне изазове приликом постављања дијагнозе.

Ипак, истраживање показује да особе са АДХД-ом имају акутне потешкоће са:

• Фрустрација
• Нестрпљивост
• Узбудљивост

Истина бр. 2: Емоционални изазови почињу у мозгу.

Мреже за повезивање мозга које носе емоционалне информације не делују добро за особе са АДХД-ом.

„Обрада емоција започиње у мозгу,“ каже Тхомас Бровн, др. Сц. „Понекад оштећења радне меморије АДХД-а дозволите да тренутна емоција постане превише јака, преплављујући мозак једном интензивном емоцијом. "

Истина бр. 3: Особе са АДХД-ом могу бити прогутане једним емоцијама - брзо.

Тренутачна емоција може прогутати сав простор у мозгу, баш као што рачунарски вирус може прождирати читав чврсти диск.

Та једна емоција потискује све друге информације које би могле помоћи у модулацији осјећаја и регулисању понашања. Ово објашњава зашто размишљање понекад не успе.

Истина бр. 4: Емоције мотивирају акцију.

Слике мозга показују да се одложене награде не региструју за особе са АДХД-ом.

Мотивисанија их је тренутним задовољством које пружају снажне емоције.

Истина бр. 5: Неисправна меморија утиче на емоције.

Повреде радне меморије умањују емоционалну енергију потребну за планирање, надгледање или саморегулацију.

То оставља људе са АДХД-ом неорганизованим, брзим бесом или вероватним да одлажу.

Истина бр. 6: Мозак са АДХД-ом не разликује увек мање проблеме од опасних претњи.

Као резултат, особа са АДХД-ом може се борити да се рационално и реално суочи са догађајима који су стресни, али који не представљају озбиљну забринутост.

Истина бр. 7: Лечење АДХД емоција захтева мултимодални приступ.

Лекови за АДХД могу побољшати емоционалне мреже у мозгу.

Али терапија за разговор је такође потребна за управљање страхом или ниским самопоштовањем

Тхомас Е. Др Бровн, члан је АДДитуде АДХД Медицал Ревиев Панел.

Наши уредници такође препоручују

Претјеране емоције: како и зашто АДХД покреће интензивне осјећаје
Бесплатно преузимање: Разумевање осетљиве дисфорије на одбацивање

Ажурирано 18. јуна 2019