Шта се дешава у менталном веллнесс центру?

Ментални веллнесс центри: чини се да свуда поскакују, али шта су они, и шта се догађа када одете на један?

Јесте ли икада размишљали о томе да провјерите ментални веллнесс центар у вашој близини, али налетите на врата? Понекад је застрашујуће предузети прве кораке ка приступу менталном веллнесс центру, али први корак је најтежи део рада на побољшању сопственог веллнесс за ментално здравље.

Ментални веллнесс центри су места која промовишу веллнесс за ментално здравље на нивоу појединца и на нивоу заједнице. Ментални веллнесс центри напорно раде на пружању менталног здравља и веллнесс услуга онима којима је то потребно, истовремено промовишући више свијести и толеранције за оне који траже или осјећају да би могли имати користи. услуге менталног здравља. Ментални веллнесс центри едукују заједницу о менталном здрављу и веллнессу, организују се активности менталног здрављаи пружање услуга појединцима, паровима, породицама, деци и групама у заједници.

Који су циљеви менталног веллнесс центра?

Сваки ментални веллнесс центар је различит и понудит ће различите могућности, програме и услуге. Иако је сваки другачији, постоје заједнички циљеви на којима тешко раде. На пример, веллнесс центри за ментално здравље едукују јавност о менталном здрављу, поремећајима менталног здравља и шта је веллнесс за ментално здравље. Они такође помажу људима који не оклевају да присуствују програмима и услугама у центрима за ментални здравље да донесу информисану одлуку о томе да ли могу имати користи од похађања.

У менталном веллнесс центру можете пронаћи услуге за све узрасте и са свим врстама програма образовања и саветовања. Ови програми вам помажу да побољшате начин на који размишљате, осећате се, понашате се и како посматрате свет око себе. Такође помажу тако што ће се свака особа индивидуализовати веллнесс план за ментално здравље да промовишу сопствено ментално здравље и добробит.

Услуге које можете пронаћи у менталним веллнесс центрима

Већина центара за ментално здравље имају програме и услуге који су усмерени на промовисање свеукупног менталног здравља и добробити. Постоји пуно услуга које вам помажу да научите о себи, својој заједници и менталном здрављу и добробити у цјелини. Ево шта обично можете пронаћи у менталном веллнесс центру:

• Групе подршке. Свака група за подршку имаће своју тему и усмерена је да помогне полазницима да прођу и обраде борбе у својим животима које су повезане са темом групе за подршку.
• Терапија и саветовање. Обично су на располагању услуге терапије и саветовања. Терапеутски приступ је често индивидуализиран на основу потреба особе. Модалитет саветовања може да укључује терапију за пар, појединачне сеансе, породичну терапију, бихејвиоралну терапију за децу и саветовање за адолесценте.
• Досег заједнице. Програми информисања о заједници намијењени су ширењу свијести о различитим темама менталног здравља на околну заједницу, попут пружања листови и апликације за ментално здравље својим члановима. Програми пружања помоћи у заједници промовишу образовање и освешћивање здравља о менталном здрављу и услуге доступне заједници у окружењу.
• Омладински програми. Многи веллнесс центри за ментално здравље имају омладинске програме у којима адолесценти и старија деца имају сигуран простор за дружење и укључити се у активности које промовишу ментално здравље, емоционалну интелигенцију и социјалне вештине за позитивне и здраве начин живота.

референце референце