Како помоћи самоубици
На свијету не постоји застрашујуће мјесто него у глави некога ко се самоубиство води. А размишљање о томе како помоћи суицидној особи је вероватно нешто што људи не раде док не седе поред некога ко размишља о окончању свог живота.
Али постоје ствари које можете учинити да помогнете некоме ко је самоубиствен. Не морају бити сами на том застрашујућем месту, а ни ти.
Прва ствар коју треба учинити када неко почини самоубиство
Прво што треба да урадите ако знате да је неко самоубиствен је проценити ситуацију. Ако постоји непосредна опасност за суицидну особу или некога другог, одмах позовите 9-1-1 или одвести особу у хитну помоћ у болници.
Особа самоубица се у почетку можда љути на вас због укључивања хитне помоћи, али запамтите, много је боље што су бесни на вас, а да они уопште нису тамо.
Шта би друго требало учинити ако неко почини самоубиство
Много ствари можете учинити ако је неко самоубиствен. Национална спасилачка линија за сузбијање самоубистава наводи следеће досаде и забране приликом помагања суицидној особи:
Урадити:
- Будите директни. Разговарајте отворено и тачно о самоубиству.
- Будите вољни да слушате. Дозволите изражавање осећања. Прихватите осећања.
- Будите без просуђивања. Не расправљајте да ли је самоубиство исправно или погрешно или су осећања добра или лоша. Не предавајте о вредности живота.
- Умешати се. Буду доступни. Покажите интересовање и подршку. Реците особи да није сама. Реците особи коју можете о њему или њој.
- Надајте се нади да су алтернативе на располагању, али не нуде поуздање.
- Предузети. Уклоните средства, попут пиштоља или пилула са залихама.
- Потражите помоћ особа или агенција специјализованих за интервенцију у кризама и превенцију самоубистава.
- Охрабрите га снажно да позове Животну линију. Оператери спасилачких линија помажу самоубиственим људима да се осећају боље сваким даном. (1-800-273-8255)
Немој:
- Усуди се особа да то уради.
- Акт шокиран. Ово поставља дистанцу између вас двоје.
- Заклети се на тајност. Увек тражите помоћ и подршку.
Где потражити помоћ за самоубице
Не можете се сами суочити са самоубилачком особом - морате се обратити и потражити помоћ и подршку, како за вас тако и за особу која је самоубиства.
Можете сазнати где потражити помоћ за суицидну особу позивом компаније Лифелине. Линијски позиви се преусмеравају на локална подручја и оператери вам могу рећи о изворима у близини, као што су кризни центри или центри за лечење.
- Национална телефонска линија за спречавање самоубистава (доступно 24/7): 1-800-273-ТАЛК (8255) http://www.suicidepreventionlifeline.org/
Остали бројеви који могу бити од помоћи особи која размишља о самоубиству укључују:
- Линија пројекта Тревор (за ЛГБТК младе): 1-866-488-7386 http://www.thetrevorproject.org/
- Кризна линија ветерана Сједињених Држава: 1-800-273-8255 http://www.veteranscrisisline.net/
Поред тога, можете обавити интернетску претрагу услуга за ментално здравље за које је мислио да је амерички Локацијски сервис за ментално здравље. https://findtreatment.samhsa.gov/
Ако нисте у Сједињеним Државама, посетите Бефриендерс Ворлдвиде за међународне информације: http://www.befrienders.org/
Запамтите ово када помажете самоубилачку особу
Увек запамтите да иако се самоубиство заиста може чинити најбољом опцијом за човека у кризи, постоје многе друге могућности које помажу самоубици да одабере живот. Увек постоји други начин.
следећи: Како разговарати са самоубилачком особом
~ сви чланци о самоубиству
