Тешко вам је управљати стварима? Може бити АДХД за одрасле
Шта се дешава на ХеалтхиПлаце-у ове недеље?
- Тешко вам је управљати стварима? Може бити АДХД за одрасле
- Отворен посао за Блоггер
- Са блогова о менталном здрављу ХеалтхиПлаце
- Како избећи смањено самопоштовање када сте одбијени
- Најпопуларнији ХеалтхиПлаце чланци које деле Фацебоок фанови
- Цитат о зависности и опоравку
Да ли сте често преоптерећени, фрустрирани и љути? Можда сте под стресом, или можда живите са њима недијагностиковани поремећај пажње/хиперактивности код одраслих (АДХД). Остављен нелечен, одрасла особа АДХД омета живот, што доводи до тешкоћа са грудвама које су веома стресне. Стрес, заузврат, погоршава симптоме АДХД-а. Познавање симптоми АДХД-а може вам помоћи да боље разумете себе и управљате последицама тога како бисте побољшали квалитет свог живота.
АДХД може утицати на вас ако имате потешкоћа на послу, кући и у вашим везама и ако имате симптоме као што су потешкоће са:
- Организујте своје мисли, листе обавеза, животни и радни простор
- Одређивање приоритета задатака или знање како започети пројекте
- Кашњење
- Концентрисање
- Немир, скакање са једног задатка, пројекта или концепта на други брзо и пре него што испуните захтеве за други задатак
- Импулсивност, често доношење исхитрених одлука или акција
- Управљање временом, осећај стреса и заузетости и немогућност да се ствари обаве
- Досада
Ако су они познати и чине живот стресним и тешким, можда сте међу 2,5 одсто одраслих који живе са АДХД-ом. Овај поремећај почиње у детињству, а докази о АДХД-у пре 12. године морају бити присутни за званичну дијагнозу. За многе одрасле ово може бити тешко документовати.
Ипак, разговарајте са својим доктором. Они могу да вам помогну у лечењу и управљању симптомима како бисте могли да преузмете контролу над својим животом и менталним здрављем.
Извор: Америчко удружење психијатара. (2013). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја (5. изд.). Арлингтон, ВА: Америчко удружење психијатара.
Препоручени видео
Да ли имате АДХД и сматрате да сте касно процветали? Да ли је то заиста негативна ствар? Научите зашто је бесмислено осећати се лоше због тога где сте у животу у поређењу са својим пријатељима. Гледати.
Повезани чланци који се баве АДХД-ом код одраслих
- АДХД тест за одрасле
- Шта је АДХД за одрасле? Поремећај недостатка пажње код одраслих
- Адулт АДД, АДХД тестирање и дијагноза
- АДД и односи: Како АДХД одраслих утиче на односе
- Управљање АДД, АДХД код одраслих на послу
- Како се носити са АДХД-ом и бесом код одраслих
- Како се носити са поремећајима АДХД-а код одраслих
- 10 најбољих АДХД стратегија самопомоћи
- Фазе кроз које сам прошао пре него што сам прихватио дијагнозу АДХД за одрасле
- Борбе мајчинства са АДХД-ом одраслих
- Блог Лифе витх Адулт АДХД
Твоје мисли
Данашње питање: Како превазилазите своје највеће фрустрације АДХД-а? Позивамо вас да учествујете тако што ћете поделити своја размишљања, искуства и знања о ХеалтхиПлаце Фацебоок страница.
Отварање посла: Блоггер за блог 'Разбијање зависности'
Тражимо некога ко има искуство са зависношћу ко је спреман да та искуства подели са посетиоцима сајта. Погледајте Дебункинг Аддицтион блог и пријавите се на Траже се блогери о менталном здрављу.
Са блогова о менталном здрављу ХеалтхиПлаце
На свим нашим блоговима, ваши коментари и запажања су добродошли.
- Успешан опоравак од АДХД-а почиње једним кораком
- Самосаосећање ми помаже у борби против АДХД проблема
- Када вас анксиозност тера да се усредсредите на своје грешке
- Постављање циљева за самоусавршавање доводи до бољег самопоштовања
- Преференце језика за самоповређивање за смислен разговор
- Моја операција са шизоафективним поремећајем била је ноћна мора
- Зашто је терапија важна за опоравак од зависности
- Да ли се збијање шала сматра вербалним злостављањем?
- Како бити ту за некога ко открије поремећај у исхрани
- Да ли ме је срамота да причам о свом менталном здрављу?
- Нисам храбар да поделим своје борбе за ментално здравље
- Вежба писања за креативност и ментално здравље
- Анксиозност и суочавање са жаљењем због изгубљених могућности
- Интуитивна исхрана помаже да се разбију навике прекомерног једења
- Сваки дан се борим да останем мотивисан због АДХД-а
- Одвикавање од лекова против анксиозности, а затим њихово наставак
- Увод у Дезире Браун, нову ауторку књиге „Више од границе“
- Самоповређивање за самоумиривање—шта треба учинити уместо тога
- Неће сви разумети или поверовати у ваше искуство злостављања
- Откривање шизофреније на радном месту
- Како преформулисати биполарне мисли
Слободно поделите своје мисли и коментаре на дну било ког блог поста. И посетите почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Одбацивање може смањити ваше самопоштовање - али то не мора да чини. Сазнајте како Вил, глумац, превазилази своје битке са смањеним самопоштовањем након одбијања. Погледај.
Претплатите се на ХеалтхиПлаце ИоуТубе канал
Најпопуларнији ХеалтхиПлаце чланци које деле Фацебоок фанови
Ево 3 најбоља чланка о менталном здрављу ХеалтхиПлаце Фацебоок фанови вам препоручују да прочитате:
- Како когнитивни недостаци утичу на некога ко има депресију?
- Знаци и симптоми релапса алкохола
- Да ли је мој муж геј? Знаци геј мужа
Ако већ нисте, надам се да хоћете Свиђа нам се на фацебооку такође. Тамо има много дивних људи који их подржавају.
Цитат о зависности и опоравку
„Када можеш да престанеш, не желиш. А кад хоћеш да престанеш, не можеш. То је зависност.”
Опширније цитати о зависности и опоравку од зависности.
То је то за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или сајта ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете му ово пренети. Молимо вас да поделите билтен на било којој друштвеној мрежи којој припадате. За ажурирања током недеље, пратите нас Твиттер, као и ми на Фејсбук, претплатите се на наше ИоуТубе канал, или нас пратите даље инстаграм.
Хвала вам,
Деборах
Партнерски тим заједнице
ХеалтхиПлаце.цом - Амерички канал за ментално здравље
„Када сте на ХеалтхиПлаце.цом, никада нисте сами.“
http://www.healthyplace.com
