Па шта ако сам претјерано емоционалан? Осјетљивост помаже дефинисати ме

Увек сам била осетљива особа или оно што би неки називали претераном емоцијом. Понекад се моје емоције осећају изван контроле, а мој ум ће се фиксирати на прошле догађаје. Може ићи у оба правца. Кад сам срећан, Веома сам срећан - одскачући од зидова, не могу престати да се смешим, само ме покушај успорити некако срећно. Кад сам узнемирена, негативне мисли руминирају у мислима ме још више спуштао. Изолирам и избјегавам људе.

Дијагностициран сам шизоафективни поремећај биполарног типа, али не мислим да су ове емоције део маничних или депресивних епизода. Осећају се као свакодневне емоције и не трају веома дуго.

Осећам се прекомерно пред дијагнозом моје менталне болести

Пре него што сам био дијагностициран шизоафективни поремећај, Био сам виђен као претерано мотивисан и драматичан као и сваки други млади човек. Осећао сам страст према свему. Неколико успомена вам пада на памет.

У тинејџерки сам студирао у Данској као студент размене. Свирао сам у омладинском бенду. Само неколико недеља након придруживања, бенд се такмичио у државном првенству и победио. Био сам нов и такмичио се само у једном догађају, али када је објављена њихова победа, плакао сам сузе радоснице као и сваки други члан. Припремали су се месецима и напорно су радили. Управо сам стигао и још нисам говорио њихов језик.

Годину дана касније у Сједињеним Државама, на факултету сам студирао музику. Било је тешко. Лако бих се фрустрирао. Понекад бих плакао или чак излазио из собе.

Осећање прекомерно након третмана менталних болести

Брзо напреду након постављања дијагнозе, а ја сам и даље прилично страствена, прекомерна особа. Моје се емоције и даље понекад контролишу и то може бити неугодно. Много плачем на венчањима и кад људи причају о трудноћи и бебама. Покушавам то да сакријем када су људи около. Скренем или одступим на минут.

Често се прекомерно проводим у аутомобилу. Не само због мог узнемиреност због вожње, али зато мој ум обично иде ка мојој младој ћерки - прекретницама које је погодила и онима који су још испред ње. Она брзо расте. Пре пар недеља су ми се појавиле сузе на очима када сам је бацио у обданиште и видео знак на коме су означени датум и време стицања предшколског образовања. Моја ћерка је још увек у малој соби, али знам да ће ускоро бити тамо.

Плашим се да ћу једног дана срамотити своју ћерку плачући на школским догађајима, јер сам претерано емотиван.

Социјална питања, политика и новости заиста су такође дошли до мене. Плачем након сваког школског пуцања.

Бити осетљив је добра ствар

Кад се осјећам прекомјерно, увијек се бојим да ће ме људи схватити као драматичног или незрелог, али је ли стварно лоше бити прецијењен? Радије бих био осетљив него не. Желим да људи знају да ме брине свет око мене.

Нема лоших емоција. Важно је живети страствено. То значи да ћете осетити бол као и љубав. Овај живот добијате само тако да га боље проживите до краја.