Да ли сте и даље на лековима за депресију?

Моја мама има 88 година. Она ме воли. Она брине за мене. Скоро сваки пут када разговарамо пита ме: "Јесте ли још увек на лековима за депресију?" Стрпљиво реагујем, јер знам да се она вероватно не сећа да сам јој то рекла десетине пута у прошлости. "Да мама. Узимат ћу своје лекове вероватно до краја живота. "Кимне главом. Она разуме. За сада. До следећег пута када пита.

Молим вас схватите, мама ме не пита претјерано. Не каже: "Јеси ли још увек на лекове против депресије? "Не, не. То је искрено, срдачно питање. И сваки пут када ми постави то питање подсећам се да ћу, заиста, вероватно лечити депресију до краја живота.

Та помисао ме обузела откад сам почео да узимам лекове. Тхе само-стигма два пута сам узимао лекове против депресије; Престао сам са лековима против депресије самостално, без лекарске препоруке или помоћи.

Отпуштам лекове за депресију

Први пут кад сам се одрекао лекова, било је око осамнаест месеци након моје прве (дијагностициране) велике депресивне епизоде. Дијагностициран сам; Узимала сам лекове и похађала психотерапију и осећала сам се боље - осим слабости коју сам осећала изнутра због тога што сам уопште морала да узимам лекове. Отишао сам са лекова и неколико месеци касније пао сам у своју другу велику депресивну епизоду. Назад на лекове, отишао сам на више психотерапије.

Научио сам лекцију. И док је горућа само-стигма и осећај слабости настављен, остао сам на лековима - пуних десет година.

[цаптион ид = "аттацхмент_НН" алигн = "алигнлефт" видтх = "320" цаптион = "Аутор Даррен Робертсон, љубазношћу фреедигиталпхотос.нет"][/Наслов]

Искрено могу рећи да се не могу сјетити зашто сам други пут одлучио да одустанем од лијекова. У десет година колико сам узимао лекове, стигма менталних болести се смањивала: кампање су почеле, веб странице за подршку менталном здрављу искакали су, Твиттер дршке. Гоогле+ групе, Фацебоок странице. Велики напор је уложен у разумевање менталних болести, едукацију људи о менталним болестима и образовање оних који су погођени, с могућностима које им стоје на располагању.

Зашто искључити лек против депресије?

Па зашто сам онда изабрао то време да одбацим лекове од депресије? Дио мене је морао знати. Знао сам друге људе који су успешно престали са лековима, па зашто не и ја? Овај пут сам био паметнији, док сам још увек био потпуно глуп. Одбацила сам лекове неколико недеља. патио сам повлачећи симптоми, понекад прилично озбиљне, али био сам одлучан. У року од четири месеца од моје глупости, био сам у јеку своје треће велике депресивне епизоде. Вратио сам се лековима и вратио се психотерапији. Део мог лечења је био прихватање да сам ја потребно депресија лекови да би био здрав.

"Прихватам да ми требају лекови да бих био здрав."

То и даље морам да кажем себи, често. Понекад ми верују. Понекад не. Било како било, када ме мама постави оно важно питање: "Да ли сте и даље на лековима за депресију", загрлим је и кажем, "Да, мама. Још увијек сам на лијековима за депресију и вјероватно ћу бити до краја живота. "

Лиана Сцотт можете пронаћи и на Гоогле+ и Твиттер.