Престани да ми кажеш да не говорим да сам у депресији

Постоји видео снимак који је изашао пре нешто више од месец дана и који ми говори да престанем да говорим да сам у депресији. Направио га је и поставио принц Еа (Расправа о депресији и менталном здрављу: зашто је језик важан). Упркос његовом огромном Фацебооковом праћењу, никад нисам чуо за њега пре овог видеа, али по ономе што могу рећи, он је мотивациони говорник. Његово велико праћење и вирална привлачност коју је видео стекао разлог су који желим да пишем о томе. Видите, порука принца Еа је у основи погрешна. Каже ми да престанем да говорим да сам у депресији.

Иако се слажем са свеобухватном поруком његовог видеа - то ми нисмо ментална болест - Потпуно се не слажем са његовим достављањем те поруке.

Зашто је језик битан када говоримо о менталној болести

Мој проблем са видео снимком Принца Еа почиње првим реченицама које он каже. Каже гледаоцима да нисмо депресиван и да престанемо да говоримо да јесмо. Кроз видео запис Принц Еа изједначава се са "депресијом" са "депресијом", што је за мене највећи пропуст његове поруке.

Када кажем „депресивна сам“, не кажем „депресивна сам“. Оно што говорим је да тренутно имам депресију; рећи "депресиван сам" значи идентифицирати стање бића, а не идентитет. По његовој логици такође не би требало да говоримо када нисмо у депресији, када смо срећни, када смо здрави или када смо уморни. Листа би могла да се настави.

Рекавши гледаоцима да престану да говоре како су депресивни, он, нажалост, доприноси стигми. Као људи који живе са менталним болестима, имамо их довољно људи говоре да шутимо о томе без некога ко наводно мотивациони говорник учини исту ствар. За многе људе, говорећи да су депресивни је први корак за добијање помоћи и први корак у искрености према себи.

Говорити људима да не кажу да су депресивни није у реду

Многи коментари на видео показују да многи људи који доживе депресију и гледају је како разумију поруку. Моја брига је за оне који или не прихватају или не прихватају његову поруку „престаните да говорите да сте депресивни“ да значе да не би требало да говоре о својој менталној болести. Ако спречава некога да добије помоћ, то је проблем.

Рећи да сам у депресији потпуно је валидна и не значи да збуњујете када изразите како се осећате са киме сте (Користите позитиван језик за описивање дијагнозе депресије). Знам да сам у животу ћутао о менталним болестима само погоршавао, а не постао бољи.

Да ли су намере овог видеозаписа добре или покретане кликом (у шта нисам сигурна због дела где он каже нешто попут: "О, пукните, сад имам људе луде"), за мене ако говорим о менталној болести све се враћа на језик који употреба. Можда постоји неразумевање шта је депресија у ствари је, па је тешко пронаћи одговарајући језик.

Ако желите да кажете људима да престану да допуштају да њихове менталне болести постану њихов идентитет, изговорите то само зато што је, по мом мишљењу, рећи некоме ко је депресиван да престане да каже да су депресивни.

Извор

Ниси депресиван, престани! -Принце Еа. (21. јуна 2016.) Приступљено 25. јула 2016.

Лауру можете пронаћи на Твиттер, Гоогле+, Линкедин, Фејсбук и њен блог; такође погледајте њену књигу, Пројект Дерматилломаниа: Приче иза наших ожиљака.

Лаура Бартон је писац фикције и нефикције из региона Ниагара у Онтару у Канади. Нађите је Твиттер, Фејсбук, инстаграм, и Гоодреадс.