Како је радити са слојевима стигме
Многи знају колико се тешко носити са стигмом менталног здравља, али постоје и ситуације када би се особа могла суочити са слојевима стигме. Ово мења шта желите да се бавите стигма менталног здравља уопште.
Шта значи имати слојеве стигме?
Када кажем „слојеви стигме“, не мислим се бавити разним питања менталног здравља и окренут свакој од стигми које потичу од њих. Уместо тога, мислим када се бавите са више врста стигме за једно стање или чак са не-менталним здрављем стигме на врху стигме са којом се суочавају због менталне болести.
Знам да то вероватно звучи мало збуњујуће, па ћу навести примере. Прва је ситуација када неко има ментална болест а истовремено је бескућник. Не само да треба узети у обзир стигму менталног здравља, већ и стигму бескућништва. Овде можемо видети како би се човек бавио стигмом менталног здравља као и не-менталном стигме повезане са здрављем, и чак се могу сложити и створити стигму према особи јачи.
Други пример је нешто с чиме сам се лично бавио, где су то различити слојеви менталне здравствене стигме. Живи са
поремећај излучивања (накупљања коже), Имам много ожиљака и у било којем тренутку могу имати низ рана на кожи. Мој први слој стигме менталног здравља долази од бављења људима који не верују да је мој поремећај стваран, да бих у сваком тренутку могао да престанем и да је то само лоша навика. Додатни слој стигме менталног здравља са којим се бавим због изгледа на кожи је стигма која долази стигма зависности од дрога, иако мој поремећај нема никакве везе са употребом дрога.Како више слојева стигме може отежати борбу против менталног здравља
У тим случајевима и другима сличнима, слојеви стигме удвостручују напор у борби против стигме менталног здравља, што отежава ствари. Мој лични пример поремећаја брања коже изгледа овако.
Постоје случајеви када морам да почнем објашњавањем да моји трагови нису симптоми употребе дрога. Након тога, морам да објасним како то није нешто што могу једноставно зауставити, нити је то лоша навика коју је лако разбити.
Оно што сам приметио у борби са мојим слојевима стигме је да је фино избалансирано да мој поремећај није повезан са употребом дрога, а такође не опомињући зависност. Понекад то осећам тако непоколебљиво инсистирајући да се не бавим зависношћу или чак Самоповређивање, наиђе на "не, није оне ствари. "То уопште није порука коју желим, па постаје ствар и осигуравања да се борим против тих стигми.
Стигма је стигма, чак и ако постоје слојеви
Не желим рећи да је суочавање са више слојева стигме горе од суочавања са само једним слојем стигме. Стигма је стигма, без обзира на то колико слојева. Надам се да ћу показати како је то бавити се слојевима стигме. Желим да покажем стигму је нешто сложеније него што очекујемо, што може да створи различите нивое тешкоће у борби с њом. Што боље можемо схватити како стигма утиче на сваког од нас, то боље можемо постати.
Лаура Бартон је писац фикције и нефикције из региона Ниагара у Онтару у Канади. Нађите је Твиттер, Фејсбук, инстаграм, и Гоодреадс.
