Шта је група за подршку дијабетесу? Где могу да га нађем?

Група за подршку дијабетесу је за многе људе витални део њихове групе лечење дијабетеса. Ове групе су заједнице људи са којима живе дијабетес, и могу значајно да се позитивно одразе у животима чланова. У групи за подршку дијабетесу људи се окупљају да би поделили своје приче и искуства и научили како се носити са овом тешком болешћу.

Дијабетес може бити исцрпљујућа болест. Захтеви да се шећер у крви стави под контролу могу бити неодољиви, а одвратно је кад се, упркос вашим најбољим напорима, шећер у крви и даље врти и опада. За многе људе је искушење да фрустрацију дигну руку и одустану. Тешко је управљати физичким здрављем, па је тако и одржавати ментално здравље упркос свему што се догађа с болешћу ("Дијабетес и ментално здравље: како један утиче на другог").

Може бити тешко пренети дубину емоција и мисли некоме ко не живи са дијабетесом. Чак и када у животу имате некога ко је одличан слушатељ, можда вам неће моћи дати практични унос или савете које можете да искористите за лакше управљање. Из ових разлога и више, групе за подршку дијабетесу могу бити изузетно корисне.

Предности придруживања групи за подршку дијабетесу

Учешће у групи за подршку само за особе са дијабетесом може донети вишеструку корист. Међу њима:

• Успостављање веза са људима
• Осећате се мање изоловано и сами
• Стицање снаге од других чланова (и помажете и другима да буду јаки)
• Дељење стратегија суочавања
• Размена практичних савета везаних за лечење дијабетеса
• Добијање нових идеја за јело и како јести здраво
• Инспиришући једни друге да вежбају, можда кроз пријатељске изазове
• Пружање охрабрења и мотивације да се држите свог плана управљања
• Држање одговорности свих за оно што кажу да ће учинити
• Јачање менталног здравља, прикројивање јаких емоција
• Искуство поверења путем заједничког знања и искустава

Постоји више врста групе подршке за дијабетес. Иако су различити, сви нуде исте опште користи.

Врсте група за подршку дијабетесу

Постоје групе подршке посебно за дијабетес типа 1 (можда ћете видети ове групе за подршку малолетном дијабетесу, јер ова болест обично почиње у детињству или адолесценцији). Постоје и групе за подршку дијабетесу типа 2. Надаље, постоје опште групе за подршку људима који имају било који врста дијабетеса.

Неговатељи дијабетеса могу чак пронаћи групе подршке посвећене њиховим потребама.
Такође, постоје различити облици група за подршку. Заједнице подршке могу се окупити лично или се могу срести у сајбер простору - на мрежи или путем апликације. Ако тражите групу за подршку дијабетесу у вашој близини, користите следеће информације да бисте вам помогли да откријете праву за вас.

Групе за личну подршку дијабетесу

Групе за подршку дијабетесу могу се наћи и у заједницама широм Сједињених Држава и других земаља. Природа група варира у зависности од организације, вође групе и тога шта су чланови одлучили шта ће бити фокус у групи. Можете разговарати са вођом, па чак и присуствовати састанку или два да бисте видели да ли је оно што тражите.

Групе подршке које се састају на физичкој локацији омогућавају члановима да се повезу на друге начине на ономе што могу на мрежи. Такође, многе групе имају предаваче, помажу члановима да пронађу локалне ресурсе и забаве се заједно.

Како пронаћи личне групе за подршку дијабетесу:

• Посетите Америчко удружење за дијабетес и користите њихов претраживач група за подршку
• Тхе Поразити организацију дијабетеса такође има претраживач група за подршку
• Пронађите догађаје у вашој заједници или у њеној близини. Похађање едукативних презентација, организованих шетњи или трчања и више помоћи ће вам да упознате људе и сазнате постојеће групе подршке
• Посаветујте се са лекаром, терапеутом и другима из вашег тима за бригу о дијабетесу, центру заједнице и библиотеци за информације о групама подршке.

Онлине групе за подршку и апликације за дијабетес заједнице

То су често веома велике заједнице људи из свих слојева живота, који сви траже начине како да се изборе са својом болешћу и помогну другима да се баве својим. Они су згодни јер им можете приступити кад год то ради за вас и често можете бирати теме које су вам потребне.

Најсигурније групе које пружају најпоузданије информације су оне које су повезане са професионалном организацијом. У идеалном случају они ће бити модератор који уклања или објашњава нетачне информације.

На друштвеним мрежама постоје информативне групе, попут Фацебоока и Твиттера, а понекад то јесу позитивне, подржавајуће и корисне, могу бити нетачне и тако опасне за ваше физичко и ментално здравље.

Неколико угледних група за подршку на мрежи укључују:

• Америчко удружење за дијабетес
• Дијабетес свакодневно
• Сестре против дијабетеса
• Диабетиц Цоннецт

Апликације које се истичу као одличне и сигурне укључују:

• Досегнути
• ХелпАроунд
• Царенити

Без обзира на то како се радије повежете, придруживање групи за подршку дијабетесу може бити од помоћи за квалитетан живот с дијабетесом.

референце референце