Морам знати како дисциплиновати своје дијете са АДХД-ом. Сада.

Знати како дисциплиновати дете са АДХД-ом може бити разлика у мирном дому насупрот хаотичном. Деца са АДХД може бити фрустрирајуће и исцрпљујуће. Боље речено, понашање деце са АДХД-ом може бити фрустрирајуће и исцрпљујуће. Када знате како да дисциплинирате своје дете са АДХД-ом, уживаћете у бољим односима са њима и помагаћете им да се понашају сада и на дужи рок.

Како дисциплиновати дете са АДХД-ом: усредсредите се на понашање

Са унутрашње стране АДХД је а неуроразвојни поремећај и има везе са функционисањем мозга. Непажња, потешкоће у фокусирању, радно памћење и борба за одржавање напора довољно дуго да се испуни задатак представљају питања функционисања извршне власти.

Извана, међутим, АДХД изгледа као поремећај понашања. Свакако укључује недолично понашање: не слушање, сањарење, заборавност, неодговорност, не завршење било шта, дезорганизација и друга понашања узрокована проблемима функционисања извршне власти изгледају као очигледно пркос. Многа деца са АДХД-ом су хиперактивна, претерано причљива и разорна.

Будући да АДХД укључује непожељна понашања, обраћање и промена понашања је у срцу ефикасне дисциплине. Разговор са децом о њиховим мислима или осећањима не делује као стратегија дисциплине за АДХД. Оно што ради остаје усмерено на дететово понашање у овом тренутку.

Најбољи начин за дисциплиновање детета са АДХД-ом је модификација понашања. Ово је методички приступ промени понашања који, када се стално користи, помаже деци да побољшају како делују. Користите ове принципе модификације понашања да бисте дисциплиновали дете:

• Направите план дисциплине који укључује ваше циљеве у вези са понашањем вашег детета, важна правила која она увек морају следити, награде које ће зарадити ако се придржавају правилаи последице са којима ће се суочити када не прате правила.
• Придржавајте се правила, награде и последица на само неколико њих како не бисте преоптеретили своје дете. Држите се онога што је важно. Додајте друге када вам се дете добро слаже са тим.
• Јасно одредите правила и будите сигурни да их ваше дете разуме. Запиши их и постави на истакнута места у својој кући.
• Увек следите награде и последице. Доследност је кључна за дешавање промена у понашању.

Дос и не дисциплиновање детета са АДХД-ом

Ови савети ће вам помоћи да доследно примените модификацију понашања.

Да бисте дисциплиновали своје дете са АДХД-ом, урадите:

• Ухватите своје дете како раде ствари и похвалите их због тога.
• Користите истек времена, али не као казне; ако је тренутак загрејан и ваше дете ескалира, направите паузу и пустите их да направе паузу за ресетовање где иду угодно место које су одабрали управо због тога и користе стратегије опуштања да се сами смире.
• Почните свеже након поновног постављања; поновите шта год се догодило (ако је ваше дете бацило и поломило тањир, мирно га очистите заједно. Мирно пратите последице, али онда крените напред.
• Планирајте успех. Ако идете негде то би могло изазвати слом, разговарајте о томе које стратегије могу да користе за контролу сопственог понашања и подсетите их на последице и награде.

Да би дисциплински напори функционисали, немојте:

• Викати
• Кривите своје дете за губљење предмета, неорганизованост итд.
• Причајте превише у покушају да се возите кући. Дете са АДХД-ом не може да слуша и не фокусира се.
• Нитпицк или очекујте савршенство. Сва деца - и одрасли - праве грешке. И вашем детету би требало да буде дозвољено да буде људско

Да бисте дисциплиновали дете са АДХД-ом, смањите потребу за дисциплином

Ваше највредније средство за дисциплину је однос са дјететом. Док модификација понашања усредсређује се на конкретно лоше понашање тренутка, велика слика је о стварању и одржавању позитивног односа. Док непрестано користите технике модификације понашања, размислите шта вам је дете потребно у датом тренутку. Помоћ вашем детету је још важнија од оне коју родитељи, породица или школа не требају.

Остали начини за спречавање проблема са понашањем:

• Водите рачуна да се дете свакодневно вежба, јер то помаже функцијама мозга и контролира агресију.
• Развијте интересе детета Ангажирајте их одводећи их у дечији музеј; упис у разред за керамику, сликарство или музику из родитеља-детета; посета зоолошком врту или одлазак на камповање. Ово ће побољшати пажњу, концентрацију и понашање.
• Свакодневно поклањајте детету намерну позитивну пажњу. Проведите квалитетно време играјући се у играма, креирајући се са глином, излетом, изласком у шетњу и скупљањем лишћа - све у чему ваше дете ужива.

Када размишљате о томе како да дете дисциплинујете са АДХД-ом, сјетите се ових поступака: мењајући њихово понашање доследним правилима, наградама и последицама, и то је у вези с вашим однос. Када користите ове принципе, помоћи ћете свом детету да контролише њихово понашање у кратком року, и ваше дете ће развити контролу импулса, способност доброг избора и вештине потребне за добро прилагођавање у њиховом животу.

референце референце