Зауставите стигму злоупотребе супстанци: шест ствари које свако може учинити

Свако може помоћи у заустављању стигме злоупотребе супстанци. Велики препрека опоравку од зависности, стигма, је скуп негативних уверења која нека група или друштво има о некој теми или групи људи. Стигма резултира предрасудама, избегавањем, одбацивањем и дискриминацијом људи који имају друштвено непожељне особине, попут злоупотребе дрога или зависности. У свом процесу опоравка, осетио сам стигму злоупотребе опојних супстанци и дуго ме је чувало тражење помоћи.

Имао сам проблем и превише ме је било срамота да бих затражио помоћ. Осећао сам се као да сам лоша особа због тога што имам поремећај злоупотребе супстанци. Мислила сам да ћу изневјерити своје вољене и да ћу бити у невољи због свог проблема. Мислила сам да ме због стигме која окружује злоупотребу супстанци и то ме скоро коштало живота. Стигма злоупотребе супстанци опасна је и може спречити људе који су зависни да траже лечење.

Како окончати стигму злоупотребе супстанци

Свако може играти улогу у смањењу стигме. Ево шест ствари које свако може учинити да смањи стигму злоупотребе супстанци.

1. Едуцирајте се о поремећају злоупотребе супстанци

Образовање је кључно за смањење стигме јер недостатак информација је оно што изазива предрасуде, избегавање, одбацивање и дискриминацију. Информишите се. Постоји толико важећи медији за ментално здравље да се едукује о поремећају злоупотребе супстанци. Једноставна Гоогле претрага развеселиће и разоружа све неистине о људима који су зависни.

2. Говорите о стигми злоупотребе супстанци

Говорите ако видите или чујете дезинформације о злоупотреби супстанци. Док сазнате о поремећају злоупотребе супстанци, видјет ћете нетачност информација. Када то учините, усмјерите друге на тачне информације. Не буди тиха.

3. Задржите наду живом

Који се бави понашања људи који су зависни може бити фрустрирајуће, али не одустајте. Постоји нада за опоравак од зависности. Чак су се и људи с тешким случајевима поремећаја овисности опорављали и живе продуктивним животом.

4. Третирајте људе с поремећајем злоупотребе супстанци с достојанством

Овисност не дискриминише. То утиче на све групе људи. Ово су ваши вољени. Третирајте према њима онако како поступите према другима и онако како желите да се према њима поступа. Вежбајте поштовање.

5. Будите селективни у погледу речи које користите

Речи могу лечити или повређивати. Упућивање на особу која има проблема са зависношћу као наркоман, пијанац, кретен и сл., Ствара негативне етикете и етикете доводе до стигме злоупотребе супстанци.

6. Не дефинишите људе према њиховој болести

Пробајте и сагледајте људе као целину. Она дама коју видите на иви, овисна о хероину је нечија кћи. Можда је изванредна уметница. Она је цела особа. Њен проблем са зависношћу је само минут времена ко је она. Она није зависник, већ је људско биће које заслужује љубав и поштовање.

Свако има улогу и улогу у смањењу стигме злоупотребе супстанци. Са информацијама на врховима прстију, погрешно информисање о проблемима везаним за супстанцу више није оправдан изговор за дискриминацију, предрасуде или избегавање. Информишите се и делујте против стигме злоупотребе супстанци. Ваша акција би вам могла добро спасити живот.