Тајне успеха посла

За особе са АДД-ом проналазак награђиваног посла може бити изазов. Одређене особине додавања - попут креативности и високог нивоа енергије - могу бити од користи на радном месту. Али импулсивност, недостатак усредсређености и проблеми са организацијом и управљањем временом могу то отежати.

Како АДДерс могу пронаћи срећу и успех на послу? Вилма Феллман, ауторка Проналажење каријере која ради за вас, каже да пронађите посао који се односи на ваше интересе и стратегије које вам помажу да продуктивно радите.

АДДитуде: Који је посао најбољи за људе са АДД-ом?

Вилма Феллман: Одређена занимања су ван граница - на пример, комерцијални пилот. Али постоји невероватан спектар занимања, укључујући нека, попут рачуноводства и научних истраживања, која су заправо добар избор за АДДерс.

Размислите о својим интересима - што сте страственији за посао, то је мања вероватноћа да ће вам се симптоми спречити. Када се они мешају - као што готово сигурно хоће - шансе су, моћи ћете пронаћи смештај како бисте ствари олакшали.

АДДитуде: Шта ДОДАТНИЦИ требају узети у обзир при избору посла?

ВФ: Једна од најважнијих ствари је начин на који обрађујете информације: Да ли волите тихо да размишљате о одређеном проблему док се одлука не искристализује? Ови људи које називам "интерним процесорима" углавном не раде добро у пословима који захтевају пуно тимског рада и браинсторминга. На другом крају спектра су "спољни процесори", који радије разговарају са другим људима пре него што се коначно нађу на решењу.

Јесте ли ви „спринтер“ или „плоддер“? Спринтери воле да се укључе у пројекат, дају све од себе и брзо прелазе на нови. Уживају у затварању на крају сваког дана, а досадују им ако морају дуго радити на истој ствари. Ако сте спринтер, можда ћете уживати у зубару.

Плоддери воле да сваки дан посвете исти ниво фокуса, и не смета им да проведу недељу или месеце или чак године радећи на истом пројекту. Плодар би могао бити добар научник.
У свакој индустрији, један посао може радити за вас, док други може бити пољубац смрти. На пример, адвокати за кривичне случајеве морају да пажљиво прате сложене чињенице током дужег периода. Спринтер би могао боље да постигне закон о некретнинама, који укључује краткорочне пројекте.

АДДитуде: Шта ако АДДер већ има посао који воли, али симптоми се непрестано спречавају?

ВФ: Ниједан посао није савршен и сви се морамо на неки начин прилагодити. Већину времена, ако 75 одсто посла добро одговара, можете се прилагодити осталих 25 одсто. Пронађите смештај и једноставна прилагођавања која ће посао учинити за вас, као што су:

• Добијање додатне свештеничке помоћи и писмена, а не изговорјена упутства
• Проналажење помоћи у постављању система за архивирање и разбијање великих пројеката на мање задатке
• Састанци и разговори снимљени касетама
• Затражите радни сто у мирном крају

Тренери могу помоћи АДДЕР-овима да истраже смештај и осмисле корисне стратегије занимања. АДД тренера можете пронаћи на адд.орг или аддцоацхацадеми.цом.

Ако вам посао једноставно не функционише, упркос вашим напорима да побољшате ствари, можда бисте то питали ако вас може преусмерити на друго место у компанији што боље одговара вашим снагама. Ако је то немогуће, можда је дошло време да се пребаците на нови посао или чак нову каријеру.

АДДитуде: Да ли запослени требају рећи шефовима да имају АДД?

ВФ: Уопште, то је лоша идеја, било да тражите посао или сте већ запослени. Закон о Американцима са инвалидитетом намерава да спречи послодавце да дискриминишу раднике са инвалидитетом. Али послодавци понекад дају лажне претпоставке о кандидатима за посао који имају АДД, на пример, да су мање интелигентни или мање способни. По мом мишљењу, једноставно није релевантно да имате АДД-а више него што бисте имали дијабетес или неко друго здравствено стање. Поделите дијагнозу са људима који могу да помогну иза сцене, на пример, терапеутом или тренером.

АДДитуде: Шта родитељи могу учинити како би осигурали да ће њихово дете моћи да нађе добар посао?

ВФ: Нагласите добар развој каријере. Прочитајте о разним каријерама Веб страница завода за статистику рада, добро је место за почетак. Разговарајте са три или четири особе које већ раде посао за које вас дете занима, и нека надгледа посао - на сат, дан, недељу - или да заузмете стаж или волонтерску позицију.

Ажурирано 3. новембра 2019