Постаните родитељ потребе вашег дјетета

Родитељство деце са поремећајем дефицита пажње (АДХД) доноси више успона и падова него на аеродромима.

Једног дана се забављате у стваралаштву свог детета, следећег се бринете због његове социјалне изолације и проблеми са дисциплином у школи. Учините све што можете да замислите како бисте помогли свом сину или ћерки, а притом се питате да ли бисте могли више.

Шта је потребно да будете добар, чак и сјајан родитељ АДД детета? Како можете створити окружење које ће вашем посебном, дивном детету помоћи да савлада препреке на свом путу?

Дозволите ми да предложим четири стратегије:

1. Форге везе

Једном када се побринете за безбедност и исхрану свог детета, ваш главни родитељски посао је да јој помогне да се осећа повезано. Под тим мислим на стварање окружења у коме се осећа делом нечега великог, топлог и доброћудног. Читање вашем детету је одличан начин за успостављање веза. Дијељење приче о спавању сваке вечери (и помало се пригушивши у том процесу) омогућава вам стварање посебно, "успоравано" време заједно, и, наравно, то је сјајан начин да изградите детету вокабулар.

Немојте претпоставити да морате да се одрекнете овог ритуала након што ваше дете самостално чита. Можете га наставити добро до тинејџера.

Како другачије можете успоставити везе? Размислите о набавци породичног љубимца. И охрабрите контакт између вашег детета и његове шире породице. Честе посете или позиви родбине продубљују мрежу топлине и бриге око вашег детета. Једно од мојих најдражих истраживања показало је да је најбољи предиктор среће у одраслој доби да ли особа редовно дели породичне вечере током одрастања.

2. Остани позитиван

Родитељима је превише лако усредсредити се само на проблеме повезане са АДХД-ом. Да, деца са АДХД-ом губе ствари. Да, често заборавите да се укључите у домаћи задатак. Да, лако се фрустрирају. Али непрестано суочавање са недостацима вашег детета само умањује његово самопоуздање и оптимизам.

Покушајте да се фокусирате на позитивне промене. Шта ти син добро ради? Какве скривене (или не толико скривене) снаге има ваша ћерка? Једна мама коју сам познавала говорила је да је њена ћерка имала проблема да види рибе у акваријуму ординација - јер ју је толико фасцинирала ситна рибана јајашца која су се прилијепила за један лист водена биљка. Па, та се ћерка сада нада да ће искористити своју способност да види необично да покрене каријеру у модном дизајну.

3. Будите тренер

Помоћи вашем детету да прерасте у срећну, успешну одраслу особу подразумева више него давање лекова сваког дана. То значи да јој помажете да пронађе успех и самопоуздање у везама и активностима у којима ужива. Лекови могу да јој помогну да приме кочнице на свој мозак тркачких аутомобила. Али лек сам по себи никад није довољан.

Одређени проблеми наставит ће се током школске каријере вашег дјетета - и по свему судећи цијели живот. Говорим о практичним стварима, као што су слагање са другима, планирање сваког дана и мотивисање пред неуспехом. Као родитељ, морате бити спремни да помогнете свом детету у овим областима. Лекови нису цео третман АДХД-а. Никада није, никада неће бити.

4. Допустите време за игру

Родитељи се понекад плаше да њихово дете неће „држати корак“ или развијати пријатељства, уколико није пријављено за неколико организованих активности - спорта, клубова и тако даље. Али деци је потребно мало времена за неструктурирану игру. Показује им да могу сами научити да стварају радост - вештину која ће им помоћи да сачувају позитивну енергију детињства у својим одраслим годинама. Зато изаберите неколико ствари које ваше дете воли, а затим му приуштите дар времена.

Ажурирано 4. априла 2017