Радикално позитивна техника родитељства: Неговано срце приступ

Стандардни приступи модификације понашања дизајнирани су тако да помогну одраслима у усмеравању енергије деца са поремећајем дефицита пажње према изборима који ће одржавати склад у домовима и учионице.

Тхе Нурисхед Хеарт Аппроацх® (НХА), креирао терапеут Ховард Глассер у касним 1990-има, често се сматрају „модификација понашања“. Али то је заиста револуционарни начин изградње позитивних односа одрасли и детета.

Уместо да покушава да модификује понашање и изврши контролу, НХА трансформише дете мењајући начин на који се његови родитељи односе према њему. На крају се мења начин на који се дете односи према себи и свету.

Тестимониалс није тешко пронаћи. Каже једна мајка: „Мој супруг и ја смо били очајни да пронађемо приступ који ће деловати за нашег високоенергетског шестогодишњака. Ниједан облик дисциплине није га натерао да нас слуша или поштује правила. Покушали смо са НХА, и претворио је мог сина у разборитог, обзирног дечака који слуша своје родитеље. Сматрам то чудом. "

Кратка историја негованог приступа срца

Почетком - средином 1990-их, Ховард Глассер је радио као породични терапеут у приватној пракси у месту Туцсон, Аризона. Многе породице су му пришле тражећи помоћ у управљању својом изазовном децом. Сав његов тренинг и фокус био је усмјерен ка покушају да помогне овим породицама, али тактика коју је научио није побољшала ситуацију својих клијената.

[Самотестирање: Може ли ваше дете имати опозициони поремећај?]

Разочаран и фрустриран, Глассер је почео да ради на новим начинима рада са овом децом, вођен сопственом историјом да је и сам изузетно безобразно дете. Кроз процес интуиције, покушаја и грешке, створио је приступ који годинама није имао име. Реч је брзо отпутовала, изгледало је као да "лечи" младе људе АДХД. Стажисти обучени у његовим методама у породичном терапијском центру који је отворио у Туцсону и он је постао ефикаснији од професионалаца у побољшању понашања изазовне деце.

На крају је Глассер почео да формализује своје методе, што му је омогућило да то подучава као јединствен приступ. И смислио је име. Написао је своју прву књигу са терапеуткињом Јеннифер Еаслеи, Трансформација тешког детета, који - више од деценије касније - остаје најпродаванији на Амазону.

Од свог оснивања, НХА су усвојиле стотине хиљада породица, хиљаде њих наставници и администратори, десетине школа и десетине више школских система и бриге о деци системи.

Вишегодишња Истраживачко истраживање Универзитета у Аризони овај приступ је скоро комплетан у овом писању. Гледа да ли НХА смањује дечије АДХД симптоме импулсивности, хиперактивности и непажња, смањује родитељски стрес и повећава осећај компетенције међу родитељима деце са АДХД-ом. Рани резултати обећавају.

Неки од најубедљивијих доказа за ефикасност приступа долазе од родитеља: „Наш син је одувек био био је интензиван, али како се приближио четворици почео је да делује све теже и физички начине. У року од 48 сати од [коришћења НХА и] појачања његових позитивних понашања и исцрпљивања негативног понашања, био је другачије дете. Изнова сам се заљубио у сина. "

[Преузмите: Ваш бесплатни водич за боље понашање кроз терапију]

Неговани приступ срца у матици

Свеобухватни подстицај НХА је да је интензитет који иде наопако и који с временом постаје симптоматски и дијагностибилан извор енергије који подстиче дечију величину. Уместо да дете покреће кругове да сагорева на интензитету или да га укључи у активности које су значиле да ту животну снагу каналишу, можете користити посебне начине повезивања са дететом који тај интензитет претварају у гориво за дете које је урођено величина. Из тог места дете се повлачи да доноси добре изборе, користи мудрост и самоконтролу, а треба да буде саосећајно и сарадљиво.

НХА поставља трансформацију стварајући промену парадигме за одрасле. Он води одрасле полазнике кроз низ садржаја, намера и техника да би покренуо овај помак. Принципи НХА су:

Први станд: Одбијте енергизирање негативности

Деца већ у раној доби уче да добијају много више "сока" од одраслих када ствари крену по злу. Природно интензивна деца ће радити на тој динамици како би од одраслих добила највећу могућу дозу фокусиране, емоционално живе везе. Први степен почиње да се окреће том динамиком: једноставно одбијање да се на енергију повеже са дететом око изазовних понашања. Кључно је успоставити ово прво постоље пре остала два, али оно постаје ефикасно само када се користи заједно са другим постољем.

Други штанд: намерно подстичући успех

Овај штанд говори о проналажењу и признавању позитивног и неутралног понашања - свако понашање које не укључује кршење правила. Преокреће динамику енергије за негативно понашање у енергију за позитивно и неутрално понашање. Док дете очекује да ће бити награђено везом и уважавањем због тога што се не понаша, оно се помера.

Савладавање овог штанда подразумева непрестано уважавање и посвећеност сећању постовања захвалности у тренуцима када родитељ мисли да није вредно вреднотити шта се дешава. Оно што се детету потанко изражава, никада није БС. Она долази од препознавања заснованог на истини, заснованог на ономе што је све време било тамо.

Треће стајање: Јасна правила и последице

Трећи станд је: Будите јасни у правилима свог домаћинства или учионице, наводећи их у формату „Не ...“ („Без ударања“, „Не лажем“, „Не задиркујете“, „Не остављате неред“). Ово доноси већу јасноћу од такозваних „позитивних правила“: „Држите руке за себе“ или „Будите љубазни“ или „Очистите себе“.

Одрасли који су одгајали децу која траже изазов знају да ако линија између правила која следи и прекршена правила није савршено јасна, дете ће тестирати и покушати да схвати где је линија. Можда завршите са пуно правила, али то је у реду. Оставља више простора за штанд два уважавања у којима се правила не крше: „Били, волим да си се одлучио да се не свађаш када игра са твојим братом није ишла твојим путем. Видео сам да се узнемириш и тако си снажно и мудро носио са тим осећајима одлучивши да се не узбуђује. "

Када се неко правило прекрши, НХА користи последицу неискречено „ресетовање“. Ово је облик временског ограничења у коме се одрасла особа привремено искључује од детета, пружајући нулту реактивност понашању кршења правила и говорећи: "Били, ресетуј".

Одрасла особа пажљиво посматра наредни тренутак када нешто полази како треба или се кршење правила смањује или зауставља, и враћа се на други станд: „Хвала на ресетирању. Видим да више не гурате сестру и то ми показује да користите своју самоконтролу и замишљено изражавате љубазност. "

Приступ заснован на истини

НХА се у почетку може чинити претјерано позитивним. Оно што је истина јесте да је засновано на апсолутној истини тренутка. Или се неко правило крши или није. Ако се неко правило не прекрши, активно нудите енергично, позитивно признање и уважавање. Ако се неко правило крши, време је за ресетирање и нову шансу за успех.

[Бесплатни вебинар: Поред награда и последица: боља родитељска стратегија за тинејџере са АДХД и ОДД]

Ажурирано 18. новембра 2019