Проблем исцрпљености у екстремном родитељству

Сваки родитељ проводи нешто времена у јами. Знате ону - где други погодите све што радите и питате се колико лоше можете зајебавати будућност свог детета. Родитељство деце са додатним потребама - медицинско, комплексно, бихевиорално, ментално и / или физичко здравље - додаје веома тешки слој анксиозности, страха и осећаја кривице тој родитељској јами.

Пречесто дечије душевне болести, дијагноза понашања и невидљиви инвалидитети остају непримећене јер њиховим потребама треба дуже тачно идентификовати и, у многим случајевима, зато што су обележене као "проблеми" пре него што су постављене одговарајуће службе за сусрет њихове потребе. Ово може бити фрустрирајуће за наставнике, пружатеље услуга и специјалисте који су укључени у дечије лечење, па замислите како се морају осећати њихови родитељи или неговатељи.

У последње време састанак у школи мог детета, Постао сам оштро свестан чињенице да је ученик с којим су се сусретали у учионицама и ходницима била сасвим другачија верзија дечака кога смо видели код куће. Документовано је пет дијагноза мог сина за све школске службенике и наставнике, али сазнали смо да се његови симптоми увелико разликују од окружења до другог.

Мој супруг и ја смо захвални што је наше екстремно дете научило и развило вештине суочавања које су му потребне да задржи своје импулсе (углавном) у проверите у школи, али то значи да ће нам кући доставити оно што му је остало након дугог дана седења, учења и држања ствари у.

Ова верзија може бити врло мрачна, немогуће тешка, а понекад и застрашујућа.

Након осам година живота сваког дана овако - лагано спавамо отворених очију, свакодневно се бринемо за његову безбедност и гледамо сваку реч и радњу - исцрпљени смо. То је марка уморне коју је немогуће описати ономе ко је не живи, али ефекти сада почињу да се носе на наша тела и умове дугорочно.

[Позовите овај тест ако мислите да би ваше дијете могло имати АДХД]

Исцрпљен сам од хипервигиланције

Хипервигиланца за нас није само анксиозност и будност; то је стално стање давања себе за потребе другог. Будност значи бити будан, пажљив, откривајући опасност. То значи, слично као борбени војници чија сигурност зависи од њихове способности да буду будни, екстремни родитељи су заувијек спремни да скокну у акцију како би заштитили своје домаћинство и своје дете - чак и ако то значи да их се заштити себе.

Узроци хипервигиланције код екстремних родитеља

• Анксиозност од хроничних потреба
• Физичка наплата на телу
• Емоционално улагање за дете и партнера
• Страх за сигурност чланова домаћинства
• Финансијско оптерећење од вишка медицинских трошкова
• Стална просудба спољашњих извора
• Страх од губитка посла због позива из школе / састанка

Исцрпљен сам од трауме

Будући да наша култура почиње са даљим истраживањима и истраживањем подручја менталног здравља, све је више људи изложено таквим речима "Траума." Из тог разлога, тешко је прецизно дефинисати једну јасну дефиницију, јер се значење различито тумачи контексти. Међутим, најчешће траума значи искуство које је било дубоко болно или застрашујуће.

Одгајање тешког или медицински сложеног детета није нешто што би многи родитељи могли назвати трауматичним. Та конотација пружа осећај кривице заједно с инсинуацијом да некако мање волиш своје тешко дете. То је далеко од истине. Родитељ може претрпети трауму и још увек је одличан родитељ.

[Да ли се борите са анксиозношћу? Идите сада на овај тест]

Родитељи екстремне деце их очајнички воле. У исто време, они су обично у озбиљном стању трауме коју не успевају да идентификују јер су превише умотани у састанке, битке за осигурање и Састанци ИЕП-а да видимо прошлости тих непосредних потреба.

Ствари које треба знати о трауми и родитељској екстремној деци

• Људи не бирају трауме
• Ваше дете може изазвати трауму
• Ваша траума и траума вашег детета су одвојене
• Други ће можда видети вашу трауму пре него што је будете могли да препознате

Ја сам исцрпљен од ПТСП-а и ЦПТСД-а

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) углавном се развија након стресног догађаја. Ова дијагноза је честа и обично се повезује са ратним ветеранима или људима који преживе велики катастрофалан догађај.

За родитеље који одгајају децу са менталним здравственим потребама, траума може доћи од препознавања црвених застава, истраживања симптома и примања почетне дијагнозе. Ова се траума погоршава када родитељ почне да тугује и тугује због губитка детињства (и детета) које су дуго замишљали.

Родитељи деце са посебним потребама често доживљавају понављане стресне догађаје, укључујући процене, медицинске тестове и поступке, хоспитализације, болничко лечење и повремене хитне случајеве или самоповреде покушаји. Хронична анксиозност која долази од детета са менталним здрављем или дијагнозом понашања може изазвати симптоме ПТСП-а код родитеља и неговатеља.

Повезано и ново истражено стање које се назива комплексни пост-трауматски стресни поремећај (ЦПТСД) постаје све шире препознато и од стране лекара и специјалиста. За разлику од ПТСП-а, који се представља након једног трауматичног догађаја, ЦПТСД је резултат опетованог излагања трауми током месеци или година.

Симптоми ЦПТСД-а обично укључују симптоме ПТСП-а, плус још:

• Оживљавање трауматичних искустава, понекад укључујући ноћне море или повратне ударце
• Избегавање специфичних ситуација
• Промене у осећањима / уверењима о себи и другима
• Хипервигиланца или хиперозност
• Потешкоће са спавањем или фокусирањем
• Соматски симптоми
• Недостатак емоционална регулација
• Промјене у свијести / дисоцијативне епизоде
• Негативна перцепција
• Екстремни осећај кривице или стида
• Хронична брига, страх и / или анксиозност
• Потешкоће у односима
• Искривљена перцепција стварности (Ово може укључити како посматрате своје екстремно дете)
• Измијењена повезаност са духовним или свјетским вјеровањима
• Осећај безнађа

Пријатељу, ево чега се морамо запамтити: нико ко је потпуно искрен не би желио да подиже дете са додатним потребама јер нико не би пожелео те додатне борбе са својим дететом или њиховим ја. Парентинг тхроугх дијагнозе менталног здравља је тешка стварност; од вас се очекује да константно дајете преко онога што је реално за ваше дете - све док истовремено уравнотежите буџете и вечере, дајете предност браку и оброцима, планирате састанке, резервисање специјалиста, долазак на терапију, координација ИЕП-а и брисање пресуда од других - понекад и од оних који би требали да вас воле и подржавају већина.

То је пут који би многе уништио, али ево нас - у рововима заједно. Ниси сам. Тражити заједнице где можете добити ресурсе и охрабрење од других, попут вас, јер понекад само познавање некога вани може бити кључ за превазилажење ваше исцрпљености за још један дан.

[Сазнајте више о АДХД групама за подршку родитеља]

Ажурирано 3. марта 2020