Цогмед обука радне меморије за АДХД и ЛД

Шта је Цогмед?

Збуњено је програм за тренирање са радном меморијом који се обично користи као комплементарна терапија за АДХД. Радна меморија помаже појединцима да памте упутства, решавају проблеме, контролишу импулсе и фокусирају пажњу. Цогмед је осмишљен да изгради тај радни меморијски мишић код сваког ко се бори да памти информације или има на уму задатак.

Како функционира Цогмед?

Цогмед је рачунарски програм који садржи 25 мрежних тренинга, сваки трајања од 10 до 45 минута. Корисницима се саветује да сваке недеље заврше пет сесија у кући, школи, на послу или другој удобној локацији.

Прво, добављач Цогмед интервјуира сваког пацијента како би утврдио да ли обука може бити корисна. Затим тренер Цогмед-а олакшава прву интернетску сесију и зове се недељно да разговарају о напретку пацијента, повећају мотивацију и дају повратне информације. Згажени тренери и полазници могу прегледати резултате сваке сесије на мрежи.

У свакој сесији пријављени плејер завршава низ вежби сличних видео играма - попут памћења и понављања редоследа у коме је осветљена табла са лампама или поље астероида. Систем реагује на тачне и погрешне одговоре. Исправан избор покреће пораст потешкоћа дизајнираних да помере границе радне меморије. Нетачни уноси узрокују да се потешкоће смање тако да играчи не буду фрустрирани. Вежбе тестирају и визуелну и вербалну радну меморију. Током сваке сесије, играчи завршавају око осам различитих вежби.

Када је тренинг завршен, тренер даје повратне информације током завршне сесије, а затим следи након шест месеци да процени резултате.

За кога је оптужени?

Цогмед нуди три производа:

• Цогмед ЈМ - за предшколце, узраста од 4-6 година (10 до 15 минута сесије)
• Цогмед РМ - за децу школског узраста, од 7 и више година (сеансе од 30 до 45 минута)
• Цгмед КМ - за одрасле

Колико кошта Цогмед?

Накнада за обуку радне меморије Цогмед разликује се од локације. Цене се крећу од 1.500 до 2.000 долара, а нису обухваћене многим плановима здравственог осигурања.

Које су студије урађене на Цогмеду?

На својој веб страници Цогмед наводи више од 55 рецензираних студија у научним часописима који сугеришу да је Цогмед интензиван, пет недеља тренинг може створити трајна побољшања капацитета за фокусирање код особа са АДХД-ом, па чак и помоћи побољшању памћења и развоју самоконтрола.

Студија из 2005. године коју су развили Цогмед и Каролински институт из Шведске открила је да постоје симптоми непажње а хиперактивност је смањена након пет недеља редовног коришћења Цогмеда, и чак су примећене промене у мозгу. Додатно, мала студија из 2016. године од 99 деце објављених на мрежи у СциРес-у, рекао је: „Наши резултати указују на то да Цогмед © ВМ обука може бити ефикасна програм обуке за децу са неуроразвојним проблемима, са најбољим резултатима за децу са АДХД-ом или учењем проблеми. Ови налази додају гомилајуће доказе да [Цогмед © Воркинг Мемори] тренинг заиста може умањити пажњу и проблеме са памћењем, учењем потешкоће и проблеми са академским достигнућима, и сугерирају пластичност мозга код деце са неуроразвојним проблемима у широкој доби домет."

Међутим, други независни рецензенти дошли су до различитих закључака.

Једна група истраживачи су закључили да је „једина недвосмислена изјава која се може дати да ће Цогмед побољшати перформансе у задацима који подсећају на Цогмедову обуку“.

Још једна група прикупио и оценио сва истраживања на која су се различити програми тренинга за мозак - укључујући и Цогмед - позивали на њиховим веб локацијама. Открило је да, „До сада спроведене студије не подржавају генерализоване добитке обуке за кључне исходе као што су извршне функције, учење или непажљиви симптоми АДХД-а.“

Где могу да научим више о Цогмеду?

Сазнајте више на ввв.цогмед.цом.

Извори:

http://www.cogmed.com/
https://www.additudemag.com/adhd/article/3430.html
https://www.additudemag.com/adhd/article/9132.html
http://file.scirp.org/pdf/PSYCH_2016032114405420.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612437?dopt=Abstract
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://www.cla.temple.edu/tunl/publications/documents/1-s2.0-S221136811200071X-main.pdf